Ako zabezpečiť, aby váš vzťah na diaľku vydržal

Vydržať vzťah je v dnešnej dobe náročná misia, takže si musíte byť istí, že ten čas, námaha a energia budú stáť za to.

Existuje toľko vecí, ktoré sa môžu vo vzťahu pokaziť, a možno si kladiete otázku, ako dosiahnuť, aby váš vzťah vydržal. Väčšinu času je to všetko o tom, ako to vy dvaja zvládnete prekonávať konflikty a nedorozumenia .

Hovoríme tu o magickom pocite lásky – vašej lásky, ich lásky a vašej lásky spolu. Všetko to znie tak magicky a romanticky, keď o tom premýšľate, ale neexistuje žiadna jasná cesta, aby plameň medzi vami dvoma trval navždy.

Zvyčajne, po prvých mesiacoch vzťahu, keď sa začínate stále lepšie a lepšie spoznávať a začínate sa navzájom cítiť dôverne a pohodlne, plameň začne postupne slabnúť. Musíte vedieť, že je to normálne – všetko je súčasťou procesu.

Tak či onak, trik je v tom, ako znova a znova rozhorieť plameň lásky.

Možnosť predĺženia vášho vzťahu

Aby váš vzťah vydržal, samozrejme nie je ľahké a je to cesta. Časť tejto cesty, ktorú si vezmete so sebou. Jedným z kritických faktorov, aby vzťah s niekým trval, je mať naplnený vzťah so sebou samým.

Nájdite si čas a investujte do svojho šťastia. Šťastní ľudia priťahujú iných šťastných ľudí. Ak chcete pritiahnuť dôstojného partnera na celý život, pracujte na svojej vlastnej duševnej a emocionálnej rovnováhe, pokoji a radosti. Ak dokážete byť spokojní sami so sebou, pravdepodobne budete spokojní aj vo vzťahu s niekým iným.

Pravdepodobnosť, že vzťah bude trvať dlho, sa mnohonásobne zvyšuje.

30 spôsobov, ako predĺžiť váš vzťah

Nikto nemá rád rozchod s niekým, koho milujú alebo niekoho, o kom si mysleli, že strávi svoj život.

Každý sa snaží, aby ich vzťah vydržal čo najdlhšie. Aj keď stratiť sa v tomto procese nemusí byť to pravé, tu je niekoľko tipov na vzťahy, ktoré vám poskytnú predstavu o tom, čo môžete urobiť, aby váš vzťah vydržal.

1. Buďte komunikatívni

Mali by ste zdieľať svoje pocity so svojimi partnermi bez toho, aby sme mysleli na to, že budú súdení. Rozprávajte sa o problémoch, ktoré vám spôsobujú smútok, ak sa usilujete o dlhodobý vzťah. Diskutujte o svojom živote, o tom, čo vás znepokojuje.

Podporte svojho partnera a presvedčte ho, aby veril v seba. Zdravá komunikácia medzi partnermi vám pomáha vo vašom osobnom a profesionálnom raste. Komunikácia je jedným z kritických faktorov v zozname toho, čo robí vzťah trvalým.

Pozrite si toto kniha od Garyho Chapmana, ktorý hovorí o jazykoch lásky a o tom, ako ich možno použiť na lepšiu komunikáciu s partnerom.

2. Dajte si navzájom priestor

Nie je potrebné zdieľajte všetko so svojím partnerom . Okrem vášho partnera by sa váš život mal točiť aj okolo iných základných faktorov, akými sú vaša práca, rodina a priatelia.

Najlepšie by bolo, keby ste neboli na sebe závislí každú jednu minútu dňa.

Dajte si navzájom dostatok priestoru, aby ste ich nechali žiť svoj život. Užite si svoju spoločnosť a urobte si radosť. Svoje návrhy dávajte len vtedy, keď vás partner požiada o pomoc pri podpore dlhodobého vzťahu.

3. Rešpektujte svoje názory

Nezhody vo vzťahoch sú bežné a nie je sa čoho obávať. Je dôležité si uvedomiť, že nikto nechce vo vzťahu vyhrávať ani prehrávať. Obaja musíte rešpektovať názory toho druhého.

Argumenty, ak sú urobené zdravo, môžu pomôcť inej osobe poskytnúť lepšiu perspektívu. Uistite sa, že váš partner vie, že chcete pre neho a pre vás to najlepšie a že rešpektujete jeho názor, aj keď s ním možno nesúhlasíte.

4. Dôvera je kľúčom k zdravému vzťahu

Bez dôvery neexistuje vzťah, aspoň nie taký, ktorý by vydržal. Väčšina vzťahových drám je spôsobená kvôli nedostatok dôvery a sebavedomie. Takže naučiť sa dôverovať svojmu partnerovi znamená naučiť sa, ako vytvoriť trvalý a zdravý vzťah.

Buďte k svojmu partnerovi úprimní, aby ste do svojho vzťahu vniesli transparentnosť. Neskrývajte a neklamte im o zásadných veciach v živote a vzťahu. Byť vždy pravdivý a snažiť sa im dovoliť, aby vo vás verili, sú znakmi trvalého vzťahu.

Ak chcete vo svojom vzťahu vybudovať väčšiu dôveru, prečítajte si knihu Nedodržané sľuby, opravené srdcia: Udržanie dôvery v milostné vzťahy od psychológa Joela D Blocka.

5. Oceňujte maličkosti

Svojmu partnerovi nemusíte prejavovať lásku len pri zvláštnych príležitostiach. Mali by ste ich oceniť počas bežných dní tým, že im dáte nejaké špeciálne darčeky, povzbudíte ich, keď príde na ich prácu, alebo len tým, že im budete k dispozícii, keď vás budú potrebovať.

Pocit, že si ho váži osoba, ktorú milujete, je základným kľúčom k dlhotrvajúcim vzťahom.

6. Strávte spolu nejaký kvalitný čas

Robte veci, vďaka ktorým sa budete cítiť bližšie k sebe. Pozerajte televízne programy, filmy, choďte na výlet, strávte spolu kvalitný čas a vytvorte si spomienky, ktoré si budete pamätať na celý život. Je nevyhnutné, aby ste si oddýchli od rutinného života a našli si čas jeden na druhého.

Môžete spolu stráviť celý deň a aj tak nič neurobíte stráviť kvalitný čas . Rob čo ťa robí štastným. Nezapájajte sa vždy do produktívnej práce. Niekedy musíte robiť hlúpe a náhodné veci, aby ste sa spolu bavili.

7. Pravidlo 2 minút

Vzťah na diaľku môže ľahko pochopiť a poznať hodnotu 2-minútového pravidla.

Takže podľa tohto dvojminútového pravidla, keď jedna osoba volá, druhá osoba by mala byť pozorná a pozorne počúvať. To buduje skvelý vzťah.

Aj keď ste uprostred nejakej práce, keď sprostredkujete pocit čistej lásky, v priebehu 2 minút sa váš partner môže cítiť výnimočne a veľmi dôležito vo vašom živote.

Mali by ste to raz vyskúšať a uvidíte, akú radosť to urobí vášmu partnerovi. Zároveň vám pomáha vybudovať si dlhý a trvalý vzťah, pretože váš partner vie, že aj s odstupom je milovaný, cenený a myslia naňho.

8. Vyhnite sa vytváraniu domnienok

Keď sa partneri spoznajú, majú tendenciu predpokladať reakciu inej osoby. Môže to skomplikovať vzťah.

Nepredpokladajte! Namiesto toho sa opýtajte svojho partnera, čo tým myslí. Prestaňte si robiť domnienky o čomkoľvek a o všetkom. Buďte otvorení diskusii o náhodných témach, ktoré vám tiež pomôžu získať prehľad o tom, kto je váš partner ako osoba.

9. Prevezmite zodpovednosť

Vzťah nemôže vydržať, ak jeden z partnerov nie je dostatočne zrelý na to, aby prevzal zodpovednosť za svoje činy a výsledky. V jednom alebo druhom bode tento problém pohltí ten druhý. Ak obaja partneri prevezmú zodpovednosť za každé rozhodnutie, ktoré urobia, nebude problém.

10. Stretnite sa na polceste

Láska nie je čiernobiela. Väčšinou je láska nejaká sivá, len svetlejšia alebo tmavšia. V tej či onej chvíli zistíte, že robiť jednoduché rozhodnutia bude komplikované, pretože budete chcieť úplne inú vec ako váš partner.

V tejto situácii nesmiete bojovať za svoje túžby. Ak chcete, aby váš vzťah fungoval, musíte sa stretnúť na polceste.

Je v poriadku chcieť niečo iné, ale obaja musíte pochopiť, že váš partner nemá zdieľať všetky vaše vášne alebo záľuby v niečom.

11. Buďte súcitní

Súcit je základným prvkom, ktorý robí vzťah šťastným a trvalým. Súcit znamená vžiť sa do kože svojho partnera, pokúsiť sa nájsť príčinu jeho konania. Súcit znamená skutočne sa starať o svojho milenca.

Ak máte so svojím partnerom súcit , potom budete mať viac trpezlivosti a budete vedieť, kedy a ako im dať priestor a čas, ktorý potrebujú.

12. Trpezlivosť

Trpezlivosť je tiež nevyhnutná v každom vzťahu, pretože všetci sa vyvíjame a prekonávame problémy v našich spôsoboch a rytme.

Pochopte, odkiaľ váš partner pochádza, podporovať veci, ktoré robia , a trpezlivo stáť pri nich, aj keď ide do tuhého – sú niektoré zo spôsobov, ako urobiť vzťah dlhodobým.

13. Buďte chápaví

Rešpektovať svojho milenca , musíte najprv pochopiť dôvody ich potrieb, priorít atď. Ale musíte si obaja uvedomiť, že vy dvaja ste rozdielni a že ani jeden z vás nie je dokonalý.

14. Urobte si navzájom prioritu

Ďalšou zložkou, ktorú si budete chcieť zaistiť, aby ste mali vzťah, ktorý vydrží, je recipročné priority . To znamená, že obaja urobiť jeden z druhého prioritou . Váš partner musí byť na prvom mieste vo vašom zozname, nad deťmi, nad rodičmi a nad vašimi pracovnými povinnosťami.

To neznamená, že zanedbávate ostatné veci na vašom zozname. Znamená to každý deň prejavovať vďačnosť tejto dôležitej osobe vo vašom živote.

15. Zistite viac o sexuálnych preferenciách svojho partnera

Sex a intimita sú kritickými aspektmi romantického vzťahu. Mnoho ľudí sa už necíti k svojmu partnerovi priťahované, pretože sa necítia sexuálne potešení alebo spokojní. Ako dosiahnuť, aby váš vzťah vydržal?

Pochopenie toho, čo má váš partner rád v posteli, a uistenie sa, že obaja máte dobrý sexuálny život, môže byť nevyhnutné pre udržanie vzťahu nažive. V žiadnom prípade to neznamená, že vo vzťahu je len sex, no netreba zabúdať, že je to jedna z potrieb väčšiny ľudí.

16. Nehrajte hru na obviňovanie

Je ľahké nájsť niekoho, kto môže za všetko, čo sa pokazí. Častejšie ako ne, obviňujeme svojich partnerov za väčšinu nesprávnych vecí vo vzťahu alebo aj inak. Hranie hry na obviňovanie nerobí nikomu dobre.

Ak premýšľate nad tým, ako váš vzťah vydržať, v čase hádok si pamätajte, že problém nie ste vy vs. oni, ale vy obaja vs. Namiesto toho, aby ste ich obviňovali, môžete si dávať pozor na svoje chyby a snažiť sa byť lepším človekom, aby vzťah vydržal dlho.

17. Naučte sa počúvať

Mnohí z nás nepočúvajú, aby pochopili, ale odpovedali. Je dôležité, aby sa váš partner cítil vypočutý a pochopený vždy, keď je s vami. Pokúste sa pochopiť ich perspektívu a niekedy ich nechajte hovoriť, ak chcete, aby váš vzťah vydržal.

Neposkytujte rady ani riešenia, ale počúvajte. Ak má váš partner pocit, že si pred vami nemôže vybiť srdce, šanca na dlhodobý vzťah sa znižuje.

18. Buďte ochotní odpustiť

Vzťahy nie sú vždy ružové a medzi vami dvoma sa môže niečo pokaziť. Váš partner nemusí byť vždy dokonalý, ideálny pár, o ktorom ste si mysleli. Jedna cnosť, ktorá vám obom pomôže vybudovať si dlhodobý vzťah, je však odpustenie.

Odpustite svojmu partnerovi keď vidíte, že im skutočne záleží na tom, čo urobili alebo povedali, a chcú zmeniť svoje činy. Nevyčítajte im ich chyby, aby sa cítili vinní a nemohli ich v budúcnosti napraviť.

19. Pokračujte v rande, aj keď ste ich dostali

Väčšina ľudí hovorí, že sa rozišli so svojím partnerom, pretože už necítili tú iskru. Mnoho ľudí hovorí, že keď sa stretávajú, ich partner im skladá komplimenty a dáva im pocit, že si ich vážia, ale prestane to robiť, keď vstúpia do vzťahu.

Aj keď je bezpečnosť vo vzťahu vynikajúca, váš partner by sa nikdy nemal cítiť braný ako samozrejmosť . Prosím, uistite sa, že im posielate roztomilé správy, pochváľte ich, keď vyzerajú pekne, a udržujte kúzlo nažive.

20. Rešpektujte ich rodinu a priateľov

Rodina a priatelia sú neoddeliteľnou súčasťou života človeka. Pre väčšinu ľudí je tiež kľúčové, aby ich partner rešpektoval týchto ľudí. Aj keď s niektorými ľuďmi z týchto skupín nevychádzate, uistite sa, že k nim máte rešpekt.

Ak s nimi nechcete chodiť na večierky alebo akcie, dajte to svojmu partnerovi jasne najavo a on to pochopí. Kľúčom k dlhodobému vzťahu je však zachovať si rešpekt.

21. Nech sú ich osobou

Hľadanie ľudí, ktorých máte radi, môže byť pre vás prirodzené. Musíte si však byť istí, že neprekračujete svoje hranice. Podstatné je nechať partnera byť jeho osobou, robiť vlastné chyby a rozhodnutia a poučiť sa z nich na ich ceste.

Vašou úlohou ako ich partnera je podporovať ich a pomáhať im, keď zlyhajú. Ak necháte partnera byť, budete jedným z tých dlhotrvajúcich párov.

22. Check-in s nimi

Niečo také jednoduché, ako je každodenná kontrola s partnerom, vám môže pomôcť vybudovať dlhodobý vzťah. Keď váš partner vie, že na neho myslia a že ho milujú, to je všetko, čo potrebuje. Dajte im vedieť.

23. Nedrž sa minulosti

Ak chcete jeden z najdôležitejších tipov na dlhodobý vzťah, bude to tento. Nedrž sa minulosti – bolesť z toho, alebo dokonca dobré časy.

Neporovnávajte svoj súčasný vzťah a situáciu s niečím z minulosti a nebojte sa, že vám súčasný partner ublíži tak, ako to urobil niekto iný. Neustále žiť v takomto strachu môže poškodiť váš vzťah a zabrániť vám v budovaní dlhodobého vzťahu.

Ak je pre vás ťažké zbaviť sa minulosti, pozrite si toto video.

24. Nemajte nereálne očakávania

Očakávania sú hlavnou príčinou sklamaní. Keď však s niekým máte dlhodobý vzťah alebo sa ho snažíte vybudovať, pravdepodobne budete mať jeden od druhého očakávania.

Medzitým je nevyhnutné identifikovať, ktoré očakávania sú nerealistické, a ešte dôležitejšie je nechať ich ísť. Váš partner nemusí zniesť váhu týchto nereálnych očakávaní a nakoniec sa vzdá vzťahu.

Udržať si realistické očakávania je jedným z pravidiel, aby vzťah vydržal.

25. Pauza medzi argumentmi

Niekedy hádky medzi pármi môže skysnúť natoľko, že ak sa povie viac slov, škody môžu byť nenapraviteľné. Ak sa s partnerom o niečo hádate a hádka začne naberať nesprávny smer, zastavte sa.

Zdvorilo ich požiadajte, aby pokračovali v rozhovore, keď sa obaja upokojíte. Toto je jeden z najdôležitejších tipov na dlhodobý vzťah.

26. Nečakajte, kým vám budú čítať myšlienky

Komunikácia, ako už bolo spomenuté, je kľúčová pri budovaní dlhodobých vzťahov. Zároveň musíte povedať svoj názor a nečakať, že váš partner bude vedieť, čo si magicky myslíte.

Sú tiež ľudia a hoci vás poznajú, nemusia byť schopní čítať vaše myšlienky. Hovoriť o svojich očakávaniach, myšlienkach a pocitoch je základom budovania trvalého vzťahu.

27. Nehovorte o rozchode ako o možnosti často

Ak chcete tipy na dlhodobé vzťahy, jedným z najdôležitejších je nehovoriť o rozchode vždy, keď sa niečo pokazí. Ak to urobíte, môže to vo vašom partnerovi vzbudiť dojem, že chcete odísť, len čo pôjde do tuhého.

Nehovorte o odlúčení, pokiaľ to nie je presne to, čo máte na mysli, a nie ste si istí, že je to to, čo chcete.

28. Zapamätajte si o nich malé detaily

Pár, ktorý hľadá tipy na dlhodobý vzťah, môže byť malý, ale veľmi významný nápad. Zapamätajte si malé detaily o svojom partnerovi, ako napríklad to, čo má a nemá rád, veci, ktoré si rád kupuje, alebo niečo, čo už dlho chcel urobiť. Zahrňte s nimi tieto detaily do svojich plánov.

Vďaka tomu sa budú cítiť, že vás neustále milujú, a pomôže vám to vybudovať si dlhodobý vzťah.

29. Nebuďte ľahostajní k budúcim plánom

Ak si budujete dlhodobé vzťahy, najmä romantické, nemôžu vám byť ľahostajné plány do budúcnosti, ktoré váš partner má alebo robí. Musíte sa nielen zúčastniť, ale tiež sa uistiť, že ich zosúladíte s vašimi.

30. Neváhajte s kompromismi

Vzťahy sú veľa práce, ale všetka tá práca stojí za to, ak je tam láska. Častejšie to zistíte vy a váš partner musíte urobiť určité kompromisy aby vzťah fungoval a dlho vydržal.

Ak váhate s kompromisom, dlhotrvajúce vzťahy nemusia byť vašou šálkou čaju.

Záver

Šťastný vzťah funguje, keď obaja súhlasíte s týmito faktami o vzťahu. Ak sa obávate, ako váš vzťah vydržať, urobte zo svojho partnera priateľa na celý život a spoločne dobyjte svet.

Život má byť šťastný, keď sa obaja rozhodnete byť spolu. Bez ohľadu na to, aká ťažká je situácia, musíte sa držať jeden druhého a užívať si jazdu na horskej dráhe.

Zdieľam: