Ako riešiť nezhody vo vzťahu

V neustále pretrvávajúcej fantázii sa dve spriaznené duše stretávajú, vydávajú a žijú šťastne až do smrti v dokonalej zhode so všetkými hlavnými životnými problémami.

To je samotná definícia „spriaznenej duše“, však?

Realita - ako môže každý vo vzťahu potvrdiť na dlhšie obdobie - je taká, že ľudia budú nesúhlasiť. A bez ohľadu na to, aký je jednotný pár, niektoré témy, na ktorých sa nezhodnú, môžu byť dosť rozporuplné. Ak sa to stane, je dôležité nájsť spôsob, ako si zachovať jednotu aj v prípade nezhody. Tu sú štyri stratégie, ako diskutovať o zložitých témach spôsobom, ktorý vás skôr zblíži, než aby vás od seba vzdialil.

Predbežne to oznámte

Nikto nereaguje dobre na útok, a aj keď to nie je vašim úmyslom, vyvolanie citlivej témy bez predchádzajúceho upozornenia môže cítiť ako jeden svojmu manželovi. „Varovanie“ nemusí byť vážne ani ťažké - stačí iba stručná zmienka o danej téme, ktorá stačí na to, aby ste im dali vedieť, že sa snažíte nájsť spôsob, ako to do hĺbky prebrať, pri rešpektovaní skutočnosti, že môžu potrebovať. čas a priestor na prípravu. Niektorí ľudia môžu byť pripravení okamžite hovoriť, iní môžu požiadať o návštevu témy za niekoľko hodín. Rešpektujte ich žiadosť.

Skúste: „Hej, naozaj by som si rád sadol a porozprával sa o rozpočte niekedy čoskoro. Čo by pre vás fungovalo? „

Vyberte si správny čas

Všetci máme určité denné obdobia, kedy má naša nálada - a emočná energia - tendenciu byť lepšia ako ostatné. Poznáte svojho manžela lepšie ako ktokoľvek iný; zvoľte prístup k nim v čase, o ktorom viete, že je dobrý. Vyhýbajte sa obdobiam, kedy vy vedieť sú opotrebované a ich emočná kapacita pre tento deň bola vyčerpaná. Je ešte lepšie, ak sa vy dvaja dohodnete na čase riešenia tejto témy, takže sa stane viac tímovým úsilím.

Skúste: „Viem, že sa skutočne nezhodneme na dôsledkoch pre deti, ale momentálne sme unavení a frustrovaní. Čo keby sme o tom hovorili ráno pri káve, zatiaľ čo oni pozerali karikatúry? “

Cvičte empatiu

Cvičenie empatie pošle okamžitú správu vášmu partnerovi, že sa nesnažíte bojovať, ale skôr sa snažíte prepracovať svoj konkrétny problém s oboma vašimi najlepšími záujmami. Viesť rozhovor ocenením ich perspektívy alebo postavenia. To nielen pomôže ty tým, že vám dá skutočnú empatiu voči svojmu manželovi, ale tiež im pomôže pocítiť, že nemusí byť defenzívny.

Vyskúšajte: „Chápem, že svojich rodičov ľúbite a že ste momentálne v skutočne ťažkej situácii. Snažím sa prísť na to, ako to vyvážiť s potrebami našej rodiny. Je mi ľúto, že tomu čelíte. Poďme na to spoločne. “

Rešpektujte ich autonómiu

Napriek svojmu maximálnemu úsiliu dvaja ľudia niekedy nedohodnú. Najmä v manželstve môže byť ťažké zosúladiť skutočnosť, že náš manžel má taký rozdielny názor; môže dokonca niektorých ľudí prinútiť spochybniť legitimitu ich zväzku.

Pamätajte na to: aj keď je manželstvo neuveriteľne významný vzťah, dvaja ľudia v ňom budú vždy byť autonómny. Rovnako, ako máte nárok na svoje individuálne názory , taký je aj váš manžel. A hoci môžu existovať vážne spory, ktoré môžu vzniknúť a zisk a znova , nikdy by sa nemali používať na znevažovanie alebo urážanie vášho manžela.

Manželstvo na konci dňa nie je o tom, ako svojho partnera ovládnete podobne zmýšľajúcim spôsobom. Je to komplexný vzťah, ktorý si vyžaduje nesmierny rešpekt a otvorenú komunikáciu. Ak vás ťažké problémy rozdelia, nájdite spôsoby, ako sa zjednotiť; aj keď to znamená, že sa obaja rozhodnete pre poradenstvo v profesionálnych vzťahoch, a to aj v prípade, že vzájomná dohoda nie je možná.

Predovšetkým sa zaviažte, že budete so svojimi rozdielmi zaobchádzať s úctou. Pretože že je skutočná definícia spriaznených duší: neustále stretávanie sa dvoch duší & hellip; aj keď hrozí, že ich ťažké veci roztrhnú na kusy.

Zdieľam: