35 Vzťahových cieľov pre páry a tipov, ako ich dosiahnuť

V tomto článku

• Aké sú ciele vo vzťahu?
• Prečo môže byť stanovenie cieľov vo vzťahu dobrá vec?
• 35 vzťahových cieľov, o ktoré by sa mali snažiť všetky páry
• Tipy na stanovenie cieľov vo vzťahu
• Ako sa navzájom podporovať pri dosahovaní cieľov vo vzťahu

Zamilovať sa je snáď ten najkrajší pocit na svete. však budovanie vzťahu s vašou milovanou a tvrdou prácou, aby vám vydržala na celý život, je ešte výnimočnejšia.

Zaujíma vás, ako zabezpečíte, že iskra vo vašom vzťahu nevymrie? Je to jednoduché, stanovte si ciele.

Aké sú ciele vo vzťahu?

Ciele vzťahu znamenajú skúsenosť, cieľ alebo lekciu, ktorú chce pár dosiahnuť.

Vzťahové ciele stanovujú cieľ pre každý vzťah, na ktorý sa treba tešiť, a pokladajú základy silnejšieho a zdravšieho zväzku.

Prečo môže byť stanovenie cieľov vo vzťahu dobrá vec?

Počas mnohých rokov, čo som radil problémovým párom, ako môžu zlepšiť svoj manželský vzťah a udržiavať intimitu vo svojom vzťahu , jedna vec je čoraz jasnejšia:

Mnoho párov nevie prvú vec o skutočnej starostlivosti o vzťah a stanovení cieľov vo vzťahu.

Napríklad som sa stretol s niekoľkými manželmi, ktorí si mysleli, že svoju primárnu úlohu vo vzťahu splnili tým, že zarobili dostatok peňazí.

Zopár žien sa príliš zameriava na starostlivosť o deti na úkor skvelého vzťahu s manželom.

Ako teda môžete zlepšiť stav vášho manželského vzťahu?

S revitalizáciou vášho vzťahu a manželstva môžete začať hneď, ako sa dozviete o základných základoch dobrého vzťahu, t. j. stanovíte si vzťahové ciele.

|_+_|

35 vzťahových cieľov, o ktoré by sa mali snažiť všetky páry

Stanovenie týchto cieľov v oblasti romantického vzťahu nemusí byť veľmi zložitý proces. Tu je 35 perfektných cieľov vo vzťahu pre vás a vášho partnera.

nerob si starosti. Tieto tipy na oživenie vášho vzťahu sa dajú pomerne ľahko naučiť. Keď si ich osvojíte, môžem vás uistiť, že ich môžete ľahko aplikovať na svoje vlastné ciele v oblasti vzťahov.

1. Skúste ísť niekoľko dní bez toho, aby ste sa navzájom potrebovali

Aj keď je to krásny pocit byť zamilovaný a zažívať nutkanie chcieť svojho partnera stále pri sebe, je rovnako dôležité, aby ste obaja oddeľovali lásku od toho, aby ste sa neustále potrebovali. Spolupracujte na vytvorení puta, ktoré môže prosperovať bez toho, aby ste boli neustále spolu a vedľa seba.

2. Majte každodenné rozhovory

Vzhľadom na náš rýchly život, málokedy máme čas podeliť sa o detaily nášho dňa s našimi partnermi. Akýkoľvek vzťah musí zabezpečiť, aby ste si vytvorili každodenný rituál na spojenie a komunikovať .

Rozhodnite sa pre čas mimo zvyčajných rozhovorov počas večere a sadnite si spolu, aby ste počúvali, čo každý deň prežíva.

Využite tento čas veľmi opatrne, buďte prítomní, držte sa za ruky, objímte sa a rozprávajte sa.

3. Usilujte sa, aby ste sa navzájom stali najlepšími priateľmi

Hoci prirodzená chémia medzi párom je základom každého vzťahu, byť priateľmi je prvok, ktorý zohráva dôležitú úlohu pri podpore zdravý vzťah .

Buďte najlepším priateľom svojho partnera, podporte pohodlie, keď sa vy dvaja zhovárate, žartujte a vážte si každý okamih rovnako, ako by ste to robili s dlhoročnými kamarátmi.

4. Udržujte sex zaujímavý

Všetci sme počuli ľudí hovoriť, že sex s tou istou osobou deň čo deň môže byť dosť nudný. Poprosím však o rozdiel. Sex sa stane nudným len vtedy, keď to necháte byť.

Namiesto toho navrhujem, aby sa páry zamerali na to okoreniť veci a pokračujte v tvrdej práci, aby ste sa navzájom potešili v posteli.

5. Chráňte sa navzájom

Byť zamilovaný je jedna vec, ale mať partnera chrbtom je úplne iný príbeh. Udržiavanie trvalého vzťahu nikdy to nie je také jednoduché, ako ukazujú v televízii.

Keď sa vo vašom vzťahu niečo pokazí, cieľom by malo byť vždy byť jeden druhému chrbtom, bez ohľadu na to, a podporovať sa v najtemnejších časoch.

|_+_|

6. Podporujte si navzájom sny a ciele

Venujte pozornosť tomu, keď vám váš partner povie, že by chcel pokračovať v štúdiu alebo keď vám povie, že sa chce stať tanečníkom.

Nesmejte sa. Dávaj pozor. Podporte svojho partnera a tlačiť ich, aby dosiahli svoje sny.

7. Raz za mesiac urobte niečo nové

Zaujíma vás, prečo vaše minulé vzťahy po pár mesiacoch stratili iskru? Pretože ste sa pre nich stali nudnými a oni sa stali nudnými pre vás.

Nikdy nie je dobré zostať rovnaký, pretože monotónnosť je pre vzťahy hrozná. Urobte niečo navyše, aby ste udržali veci vo vašom vzťahu rýchle a vzrušujúce.

Môžete začať tým, že vezmete svojho partnera do tohto vzrušujúceho nového miesta s exotickou kuchyňou v meste. Doprajte si so svojím partnerom adrenalínovú aktivitu, ako je rafting, skateboard alebo dokonca hra.

Venujte zvýšenú pozornosť tomu, ako vyzeráte, aspoň raz za mesiac tým, že zostanete na vrchole svojej módnej hry, pretože najväčší zabijak akéhokoľvek vzťahu má fádnu, nudnú a nudnú prítomnosť, o ktorú by váš partner mohol veľmi rýchlo stratiť záujem.

Nech to iskrí, nech to blúdi a hlavne to nech je čarovné.

|_+_|

8. Snažte sa riešiť problémy zrelosťou

Zrelosť je jediná najdôležitejšia vlastnosť pomáha rásť vzťahu a skutočne prosperovať. Neexistuje nič také ako dokonalý pár, ktorý sa nikdy nepohádal. Riešte chyby toho druhého a vyriešiť svoje spory (veľký alebo malý) so zrelosťou.

|_+_|

9. Zdieľajte plány do budúcnosti

Možno jeden z vás chce mať v budúcnosti deti , zatiaľ čo druhý plánuje pracovať na Ph.D.

Bez ohľadu na vaše plány do budúcnosti musíte zdieľať budúce ciele v oblasti vzťahov so svojím partnerom a zabezpečiť, aby ste boli obaja na rovnakej vlne.

Nielenže tento cieľ pomôže vyhnúť sa konfliktom v budúcnosti, ale tiež pomôže zblížiť vás dvoch a skutočne obohatiť váš vzťah.

10. Milujte sa navzájom bezpodmienečne

Milovať sa bezpodmienečne by malo byť cieľom každého vzťahu, ktorý nikdy nevyhasne.

Aj keď tento cieľ môže byť náročnejší ako postaviť vesmírnu loď na cestu na Mesiac, dovoľte mi, aby som vás uistil, že tento cieľ je v skutočnosti dosiahnuteľný.

Usilujte sa o to, aby ste sa navzájom milovali, dôverovali si a podporovali sa vo svojich rozhodnutiach bez toho, aby ste za to niečo očakávali.

11. Dôverujte si navzájom

Nikdy nezabudnite, že najsilnejším základným kameňom manželského vzťahu je dôvera.

Prosím, sledujte túto životne dôležitú zložku vášho vzťahu, pretože vám pomôže podporiť vás oboch, dokonca aj počas tých najťažších búrok vášho vzťahu.

|_+_|

12. Vyvážte očakávania vo vašom vzťahu

Tento vzťahový cieľ to ukazuje očakávania sú vo vzťahoch celkom normálne, pretože neustále hľadáme významnejšie a lepšie veci v našich životoch.

Naše vzťahové očakávania sú zahmlenými odrazmi našich najhlbších túžob a potrieb.

Nie je absolútne nič zlé na tom, že chcete veci vo vašom manželskom vzťahu. Máte právo na svoje priania, potreby a nápady.

Aký je zlomový bod vášho manželského vzťahu?

Stanovte si realistické ciele vo vzťahu. Keď začnú nadmerné očakávania ovplyvniť vaše manželstvo vzťah, už nie sú cennými nástrojmi. Očakávania sa stanú toxickými a začnú spôsobovať konflikty a obavy tam, kde by žiadne byť nemali.

Jedným zo spôsobov boja proti nadmernej a nereálne očakávania a oživiť váš vzťah je praktizovať úprimné prijatie.

Prijatie nie je o slepom nasledovaní niekoho impulzu. Ide o stanovenie skutočných vzťahov. Ide o logické akceptovanie toho, že niektoré veci sa nemusia prejaviť vo vašom živote tak, ako ste si naplánovali a že s touto realitou súhlasíte.

Prijatie je pevne zakotvené v realite a zohľadňuje všetky strany a všetky časti reality, nielen sny a túžby.

13. Udržujte ducha dobrodružstva nažive

Aby bol váš manželský vzťah dynamický a umožnil osobný rast v rámci štruktúry manželského života, musíte sa vedome snažiť žiť v duchu dobrodružstva.

Nemali by ste byť podozrievaví voči dobrodružstvu, najmä ak to prinesie prospech vám alebo vášmu manželovi v milostnom vzťahu a udrží iskru nažive.

14. Nebojte sa zmeny

Ak vám príde do cesty niečo dobré, no potrebujete výrazné zmeny, zhodnoťte výhody tejto novej situácie a zistite, či váš manželský vzťah bude vďaka tomu prosperovať. Nové pozitívne skúsenosti budú väčšinou prínosom pre obe strany.

Nenechajte sa uniesť falošným pocitom bezpečia starými zvykmi a rutinami. Propagujte ciele tohto typu vzťahu.

Ľudia sú priťahovaní k rovnováhe a je to v poriadku chcete vo svojom živote stabilitu . Ak však vaša súčasná stabilita brzdí osobný rast a šťastie, nie je to taká stabilita, ktorú váš manželský vzťah potrebuje.

Pomohlo by, keby ste zvážili svoje záujmy a priania a záujmy a potreby svojho manželského partnera.

|_+_|

15. Konflikty zvládajte trpezlivo

Pomohlo by, keby ste si to vždy pamätali konflikt je v manželskom vzťahu nevyhnutný , ale to neznamená, že nie ste dobrý manžel alebo manželka.

Znamená to jednoducho, že momentálne riešite bežnú súčasť manželského života. Pochopte ciele páru pre zdravý vzťah.

Namiesto vyhýbania sa problémom a konfliktom by ste si mali osvojiť spoločné myslenie na riešenie problémov, aby ste sa uistili, že budete vždy pripravení riešiť konflikty, keď nastanú.

Ak chcete oživiť svoj vzťah, nedovoľte, aby sa vo vašom manželskom vzťahu zakorenil konflikt, čo najskôr ho napravte! Aby tieto manželské ciele fungovali!

16. Choďte na dovolenky

Stanovte si zábavné ciele vo vzťahoch, ako je vychádzka medzi sebou a preč od zhonu praktického sveta.

Oddýchnite si od všedného života a tešte sa každý mesiac alebo raz za čas na peknú dovolenku.

|_+_|

Dovolenka je skvelý spôsob, ako obnoviť vzťah s trochou zmeny vo vzťahu. Pomôže vám to podnietiť intimitu a lepšie sa znova spojiť.

17. Poznaj umenie odpúšťať

Nezhody sú súčasťou vzťahu. Ale namiesto vytiahnutia dýky sa musíte naučiť odpúšťať a opustiť vzťah.

Do cesty párov, ktoré sa snažia problém vyriešiť, sa častejšie dostáva ego a obaja partneri sa odmietajú prispôsobiť situácii.

Na prvý pohľad sa to môže zdať nepohodlné, ale z dlhodobého hľadiska sa to ukáže ako životne dôležité pre vzťah.

|_+_|

Ak chcete vedieť, ako praktizovať odpustenie, pozrite si toto video:

18. Tešte sa na mňa-čas

Vždy si stanovte cieľ vzťahu, aby ste nerobili kompromisy v čase, keď ste so svojím partnerom. Vyhradiť si čas pre seba je zdravé pre vzťah a pomáha vám zostať nabitý energiou.

Obaja potrebujete čas na premýšľanie, sústredenie a odraz. A mať čas pre seba je ideálny na to, aby vám to pomohlo dosiahnuť a udržať zdravý vzťah.

19. Urobte zo svojho vzťahu prioritu

Pokiaľ váš vzťah nebude mať veľmi dôležité miesto vo vašom živote, nebude prosperovať do zdravého. Uistite sa, že váš vzťah a

Priorita číslo 1 v živote. Ako plynie čas, život sa stáva hektickým.

Avšak so správnym časom, venovaním pozornosti vzťahu, váš milostný život bude určite prosperovať.

Súvisiace čítanie: Problém vo vzťahu: Váš vzťah nie je prioritou

20. Prekvapte sa navzájom

Na to, aby ste svojmu partnerovi vyčarili úsmev na tvári, nepotrebujete honosné darčeky a extravagantné večere. Vždy ich môžete rozosmiať prekvapivou textovou správou s textom „Milujem ťa“, „Chýbaš mi,“ „Neviem sa dočkať, až ťa uvidím.“

Alebo im môžete pripraviť obľúbené jedlo a prekvapiť ich, keď budú doma.

21. Nezabudnite byť intímny

Intimita je základným aspektom každého vzťahu a každý pár sa musí neustále snažiť dosiahnuť tento vzťahový cieľ.

Prvé, čo nám napadne pri slove intímne, je fyzická intimita. Existujú však aj iné druhy intimity, ako napríklad intelektuálna intimita a emocionálna intimita .

Aby bol vzťah zdravý, je dôležité byť dôverný vo všetkých aspektoch.

22. Rast ako tím

Páry sa môžu neúmyselne stať sebeckými, pokiaľ ide o rast a úspech, a myslieť najskôr na seba. Takže sa uistite, že držíte svojho partnera za ruku a rastiete spolu.

Urobte zo svojho úspechu ich a nenechajte ich, aby sa cítili osamotení.

23. Berte svoj vzťah ako nový

Namiesto toho, aby ste považovali váš vzťah za starý a nudný, myslite na svoj vzťah rovnako nový a vzrušujúci, ako bol v prvý deň.

Choďte s partnerom na rande a večere pri sviečkach. Nedovoľte, aby ste vzťah považovali za všednú súčasť vášho života.

Pokiaľ nezačnete vzrušenie a neprijmete ho vo svojej hlave pozitívne, budete zo vzťahu naďalej smutní.

24. Pochopte navzájom jazyk lásky

Existujú 5 jazykov lásky a časom sa musíte pokúsiť porozumieť jazyku lásky svojho partnera.

Keď to pochopíte, povedie to len k úspešnému vzťahu a nenecháte žiadny kútik pre nedorozumenia a veľké hádky.

|_+_|

25. Diskutujte o vzťahu

Nájdite si čas nielen na rozhovor o svete, ale aj na váš vzťah. Diskutujte o tom, čo vo vzťahu funguje a čo nie.

Rozprávajte sa veľa o tom, aký je váš vzťah, bez toho, aby ste podnikli kroky, aby to fungovalo. Týmto spôsobom otvoríte bránu pre novú záplavu rozhovorov a emocionálne uvoľnenie.

26. Ak nie ste ženatý, prediskutujte túto možnosť

Tento bod nespadá pod manželské ciele. Ak teda nie ste zosobášení a žijete spolu, diskusia o manželstve môže byť ďalšou vecou na vašom kontrolnom zozname cieľov vo vzťahu.

Mnoho ľudí sa rozhodne zostať slobodných a viesť naplnený a šťastný život, zatiaľ čo iní hovoria, že ja oficiálne. Úplne záleží na tom, čo obaja chcete.

Či už to chcete urobiť alebo nie, mali by ste o tom diskutovať.

27. Rozhodnite sa, či chcete alebo nechcete deti

Je to možno jeden z najbežnejších cieľov vo vzťahu a veľký. Spoločnosť predpokladá, že každý pár chce deti, ale nie je to tak.

Nie všetky páry chcú deti. Niektorí ľudia radi žijú svoj život a sledujú svoj vzájomný vzťah. Niekedy je však ťažšie rozhodnúť sa, či mať alebo nemať deti, najmä ak majú páry nezhody.

Takže si to poznačte vo svojom zozname manželských cieľov a porozprávajte sa hneď, ako to bude potrebné.

28. Diskutujte o peniazoch

Ak si myslíte, že na peniazoch nezáleží, klamete sami seba. Pravda je taká, že peniaze zmenia všetko.

Jedným z najdôležitejších vzťahov, ktoré by páry mali mať, je praktizovať dobré peňažné návyky. Vzdelávajte sa a plánujte svoje výdavky, investície, úspory atď.

Je lepšie diskutovať o tom, ktorá zodpovednosť spadá pod ktorého partnera, pokiaľ ide o peniaze. Zlepší to váš vzťah.

29. Vytvorte zoznam vedier každých 5 rokov

Čo znamenajú ciele vo vzťahu, ak ich nedokážete naplniť? V živote budú chvíle, keď sa budete cítiť oddelení, stratení a podobne. Pomohlo by, keby ste znovu objavili spojenie a lepší spôsob, ako to urobiť, je vytvoriť zoznam.

Musíte vytvoriť zoznam s časovým obdobím platnosti.

Môže to byť 2 roky alebo 5 rokov alebo viac. Záleží len na vás a vašom partnerovi, koľko času si chcete na zoznam nechať.

Čoskoro si zapíšte všetky veci, ktoré chcete urobiť, a vytvorte si vzrušujúci zoznam.

Bude to úžasný pocit zakaždým, keď si niečo z tohto zoznamu odškrtnete.

|_+_|

30. Pripojte sa k niekoľkým aktivitám

Niekedy môžu byť rande únavné a dodržiavanie rovnakého plánu zoznamovania vám môže pokaziť zábavu. Pomohlo by vám, keby ste sa zamysleli nad tým, že by ste strávili nejaký čas s inými pármi.

Hrajte hry, bavte sa alebo len spolu párty. Zmena ľudí môže priniesť veľa, aby ste obaja pochopili, aké sú vaše ciele vo vzťahu.

Zapojte sa do aktivít s inými pármi a všimli by ste si, že viete o dobrých vzťahových cieľoch, bez toho, aby ste sa to snažili vedieť.

31. Nikdy nechoď spať nahnevaný

Možno ste to už počuli alebo nie, ale je to jedna z najdôležitejších dohôd v zozname cieľov vzťahov. Aj keď si nie ste istí, čo vášho partnera hnevá, musíte sa pokúsiť tento problém vyriešiť pred spaním.

Ak sa bojíte, že sa diskusia môže zmeniť na veľmi ostrú hádku, vždy sa môžete rozhodnúť o ničom nediskutovať, ale skutočný pár to bude riešiť ako dospelí.

Môže to trvať celú noc, kým to skončí s bojom, ale obaja by ste nemali spať so zášťou vo svojom srdci.

|_+_|

32. Naučte sa milovať jeden druhého nezištne

Každý jednotlivec sa líši od ostatných, ste svojou osobou a je to v poriadku, kým to nestojí v ceste vášmu dokonalému vzťahu.

Sústreďte sa na svojho partnera a milujte ho nezištne. Ukážte svoju lásku tým, že ich prekvapíte nezištným činom. Či už varili alebo ich niekam brali, vždy chceli ísť.

Len trochu vášho času a pozornosti vám môže pomôcť dosiahnuť lepšie ciele vo vzťahu.

33. Verte, že každý deň je nový

Obaja nie ste ten istý človek ako včera. Každý deň dôjde v našich životoch k malej zmene, a predsa na to zabúdame.

Ľudia majú tendenciu brať jeden druhého ako samozrejmosť, keďže vzťahy starnú a sú monotónne. Ak zmeníte svoje myslenie a namiesto toho, aby ste premýšľali o svojom vzťahu ako o monotónnom, urobíte z každého dňa niečo dobré. Spolu bude život oveľa krajší a jednoduchší.

34. Neberte to príliš vážne

Plánovanie všetkých týchto realistických cieľov vo vzťahu a ich napĺňanie môže byť vyčerpávajúce. Uistite sa, že sa váš život nezasekne v tomto procese. Nedovoľte, aby veci vysali zábavu z vášho života.

Smejte sa, keď veci nejdú tak, ako ste si mysleli. Nechajte vzrušenie prúdiť počas dosahovania vašich snov. Len vedzte, že dosahovanie cieľov párového vzťahu môže byť nepríjemné a je to v poriadku.

Carpe Diem!

35. Zvážte terapiu

Mnoho párov to považuje za poslednú možnosť. Nežiadame vás, aby ste išli za terapeutom a spýtali sa – aký je účel vzťahov, aký vzťah chcem?

Kedykoľvek máte pocit, že potrebujete nový pohľad na váš vzťah, môžete obaja navštíviť terapeuta a zastaviť každodenné hádky.

|_+_|

Tipy na stanovenie cieľov vo vzťahu

Ak vás zaujíma, ako mať ciele vo vzťahu, stanovte si ciele vo vzťahu s prihliadnutím na tieto aspekty:

1. Vždy si stanovujte dlhodobé a krátkodobé ciele

To znamená, že si musíte stanoviť niekoľko veľkých vzťahov a niekoľko denných, rýchlych, aby ste udržali rovnováhu. Uistite sa, že nestratíte zo zreteľa jeden súbor cieľov pre druhý.

2. Rozhodnite sa pre akčný plán

Teraz, keď ste sa rozhodli pre ciele vášho vzťahu, prediskutujte akčné plány, ktoré vám ich pomôžu dosiahnuť.

3. Diskutujte o cieľoch v stanovenom čase

Po prvé, musíte si vždy začať stanovovať ciele v pevne stanovenom období roka. Ďalej si môžete vymedziť čas na diskusiu o dosiahnuteľnosti týchto cieľov z času na čas.

4. Vyhnite sa konkurencieschopnosti

Keďže ste si obaja stanovili cieľ, môže dôjsť k bodu, keď jeden z partnerov bude mať pocit, že dáva do vzťahu všetko, kým druhý nie. Nedovoľte, aby sa vkradli takéto myšlienky.

5. Bavte sa počas cesty

Neberte to príliš vážne. Celá myšlienka je, aby bol vzťah zdravý. Neberte to teda ako každoročnú Powerpointovú prezentáciu pracoviska. Nakoniec to robíte pre váš vzťah.

Ako sa navzájom podporovať pri dosahovaní cieľov vo vzťahu

Stanovenie cieľov a ich dosiahnutie je dlhý proces a nie je to len činnosť, ktorú môžete dokončiť za deň.

Takže sa uistite, že ste tu vždy pre svojho partnera a pomôžte mu s vecami, ktoré mu chýbajú. Pamätajte si, že to robíte obaja ako tím, a pokiaľ to neurobíte spoločne, nebudete sa navzájom podporovať v pádoch, nebude to úspech.

Podporte svojho partnera tým, že sa s ním otvorene porozprávate o jeho ťažkostiach, pomôžete mu tam, kde mu chýba, a prejavíte mu dôveru, keď sa cíti skľúčený. To vám pomôže udržať náladu a udržať účel vášho vzťahu nažive.

Záver

Skutočný milostný vzťah nie je nikdy romantický. Vie, že sme zvyčajne neúplné bytosti a hľadanie dokonalosti vo vzťahu je ako pridať jed do studne.

Snaha o dokonalosť vo vašom manželskom partnerovi a v samotnom manželstve bude pomaly prechádzať všetkými aspektmi vzťahu, pretože už nebudete šťastní alebo spokojní jednoducho preto, že vaše manželstvo nezodpovedá dokonalej forme.

Hlavným cieľom je užiť si tento proces s partnerom a získať lásku vo vzťahu.

Láska nie je len o objímaní, bozkávaní alebo kúpaní niekoho darčekmi. Skutočný milostný vzťah v manželstve sa točí okolo vedomého rozhodnutia vyhovieť niekomu, dokonca aj v jeho najslabšom alebo najzraniteľnejšom stave.

Zdieľam: