Tipy na opätovné zapálenie romantickej iskry vo vašom vzťahu

Už ste dávno vdychovali ranú fázu randenia, keď ste sa rozhodli opustiť spánok kvôli dôverným rozhovorom a neutíchajúcej sexuálnej túžbe.

Zaviazali ste sa navzájom nejakým zmysluplným spôsobom, nech už je to spolužitie, manželstvo alebo výchova detí.

Videli ste sa chorí s boogers a pukmi, navzájom ste sa držali na pohrebe a naučili ste sa navigovať v podivných vodách vtipov vašich svokrovcov.

Viete, čo má najradšej na vaflách a na káve.

Viete, že jeho rodinný dom zhorel, keď mal 8 rokov, takže vždy bude musieť skontrolovať rúru naposledy pred odchodom z domu.

Vy vedieť .

A napriek tomu niekde na tejto ceste pozrieš na osobu, ktorá spí len pár centimetrov od tvojej tváre, a uvedomíš si, že je úplne cudzinec & hellip; vo vašej posteli je cudzinec!

Vaša identita sa neustále vyvíja bez jej účasti. Alebo si už nie ste istí, ako sa skutočne cíti, čo sa skutočne deje počas jej dní alebo prečo sa zdá, že vzdialenosť medzi vami rastie rýchlejšie ako váš dlh.

Relačná stagnácia je veľmi bežná a stáva sa z predvídateľných dôvodov

• Rušnosť (napr. jedlá, domáce úlohy, hypotéky, termíny, ŽIVOT) prekáža - ako by to nemohlo? Na začiatku to bolo poznávanie všetkého druhého a sveta, ktorý obýval až do tohto bodu bez teba. Neskôr sa z toho stalo spoločné vytváranie sveta. A potom neskôr sa dni naplnia spravovaním tohto spoluvytvoreného sveta.
• Predpokladáme, že niekoho poznáme a tak sa ju prestaň snažiť spoznať. Je ľahké predpokladať, že stále cíti a myslí, bojí sa a sníva tak, ako pred 5, 10, 15, 50 rokmi. Ale nikto nezostáva rovnaký. Dospievame. Život nám rastie.
• Je ľahké očakávať, že naši partneri „len budú vedieť“. Cesta ľahšou ako riskovanie, zdieľanie našich vnútorných pocitov alebo pýtanie sa na to, čo chceme a potrebujeme.

Relatívna stagnácia môže byť bežná, ale stále je toveľkýproblém

• Vedie to k odpojeniu, nespokojnosti, nude, konfliktom a vyhýbaniu sa & hellip; vedie to k pomalému rozpadu vášho manželstva v priebehu času. Od tejto chvíle ľudia pokračujú a prežívajú rôzne bolestivé veci - napríklad osamelosť, aféry a rozvod.
• Ak spolu vychovávate deti, oberá ich o mocný príklad toho, ako môže vyzerať dlhodobá láska. Nehovoriac o zabezpečení, ktoré prináša rodine, keď sú mama a otec alebo mama a mama alebo otec a otec zjavne zamilovaní.
• Ak spolu vychovávate deti, vedie k neľahkej úlohe vyjednávať o „Prázdnom hniezde“ s cudzincom. Ak k tomu pridáte odchod do dôchodku, a práve nájdené spoločné hodiny napätého času vás zaujímajú, či nakoniec budete čeliť tejto neskoršej životnej etape oddelene alebo osamote.
• Najdôležitejšie je, že vás oberajú o vitalitu a bezpečie v romantickom vzťahu naozaj môže poskytnúť . Niekedy sa necháme nachytať medzi tým, ako chceme rozprávku na jednej strane a ako sa uspokojíme s „toto je len manželstvo“ na strane druhej. V skutočnosti je manželstvo nedokonalé, ale môže byť stále hlboko zmysluplný, vášnivý a bezpečný .

Nevzdávajte to, existujú spôsoby, ako znovu generovať vzťahovú vitalitu!

• Buďte zvedaví! Začnite sa pýtať a naozaj počúvaj svojho partnera. Zaujímajte sa o jeho prácu, nedávne stresy a nové nádeje. Nemusí to mať iba formu konverzácie. Môžete sa k nej pripojiť aj počas jednej z jej obvykle sólových aktivít.
• Riskujte a zdieľajte viac zo seba. Mohlo by to byť úprimné k niečomu, čo vás trápi už roky, alebo k novej časti seba, ktorú práve teraz vyjadrujete slovami. Požiadajte priamo o pohodlie alebo spojenie, po ktorom ste túžili, ale prestali ste sa odvážiť očakávať.
• Urobte pakt, aby ste spolu vystúpili mimo krabicu. Vezmite si podnet zo svojho raného života v randení, pokiaľ ide o hravosť. Jazdite spolu na jarmoku. Pomalý tanec v kuchyni. Investujte do permanentiek alebo nového spodného prádla. Prekvapte ju raňajkami do postele.
• Uprednostnite spoločný kvalitný časnezáleží na tom čo. Stanovte si pravidelný večerný deň. Keď sú deti v posteli, odložte telefóny a spolu si vychutnajte pohár vína. Vezmite si dovolenku bez ďalších priateľov alebo rodiny. Nájdite si čas na vankúšové rozhovory.

Ak sa tieto tipy stretnú s apatiou alebo odporom vášho partnera, alebo ak si ani neviete predstaviť, ako sa tam začať týmto spôsobom umiestňovať, neváhajte vyhľadať pomoc pri párovej terapii s obnovením intimity.

Vaše manželstvo je jedno z vašich najcennejšie investičné príležitosti, pokiaľ ide o spokojnosť so životom. Nepodceňujte silu, ktorú skutočne musíte, aby ste znovu zapálili iskru, keď sa otvoríte vzájomnému zdieľaniu a prijímaniu jedinečného vnútorného svetla.

Zdieľam: