Príliš ochranársky partner? Tu je to, čo môžete urobiť

V tomto článku

• Majte otvorený rozhovor
• Nastavte si pravidlá vzťahu, aby ste kontrolovali príliš žiarlivé správanie
• Neváhajte prejaviť svoju lásku
• Predstavte ich kruhu priateľov
• Použite reverznú psychológiu
• Ak je to potrebné, zavolajte

Osoba zaľúbená do príliš ochranárskeho partnera sa často ocitne vo vzťahu nešťastná a dusená. Majetnícky, ovládajúci a panovačný partner si častejšie neuvedomuje, akú traumu spôsobujú svojmu milostnému záujmu a často ho nútia, abyvzdať sa vzťahu.

Ak je vaša bae otvorene prehnane ochraniteľská, musíte problém vyriešiť skôr, ako z dlhodobého hľadiska naruší váš vzťah. Ale jednanie s príliš ochranárskym partnerom nemusí byť stresujúce.

H Existuje šesť vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zvládli príliš ochranárske správanie svojho partnera

1. Majte otvorený rozhovor

Zametanie problému pod koberec alebo hádka o ňom situáciu len zhorší. Porozprávajte sa so svojím partnerom a snažte sa pochopiť, kde sú negatívne emócieneistota a žiarlivosťpochádzajú z. Mali problémové detstvo? Stretli sa v minulosti s odmietnutím? Mali trpkú skúsenosť vo vzťahu s tým, že bývalá priateľka mala problémy s vernosťou? Toto je niekoľko faktorov, ktoré často nútia ľudí prejavovať nadmerné ochranné správanie, sabotovaťzdravé vzťahy.

Ak má váš partner tendenciu vás mikromanažovať, je vám často podozrievavý alebo je na verejnosti príliš lipný, pri všetkých možnostiach sa obávajú odmietnutia a opustenia vo vzťahu.

Ak ich budete povzbudzovať, aby sa otvorili a počúvali ich obavy bez toho, aby ste ich odsudzovali, pomôže vám to lepšie porozumieť vášmu dieťaťu, čo vám umožní napraviť neistoty a hlboko zakorenené problémy s dôverou. Napríklad, akváš partner si myslí, že podvádzatena nich len preto, že sa ich bývalý partner vzdal kvôli inej osobe, pripomeňte im, že ste úplne iný človek a nezaslúžite si, aby sa s vami zaobchádzalo ako s ich bývalým.

Zistite, čo ich robí, a podľa toho riešte problém. Vykazujú známky neistoty, keď komunikujete s akoukoľvek osobou alebo konkrétnym jednotlivcom? Spôsobuje to, ako spoznávate iných ľudí, žiarlivosť? Napríklad nemusia mať problém s vami stretávať sa s ostatnými. Vaše dieťa je zjavne nepríjemné, keď sa ich dotýkate alebo objímate počas rozprávania. Ak je to tak, môžete svoje správanie napraviť tak, že budete dávať pozor na reč tela, keď ste s inými ľuďmi.

2. Nastavte si pravidlá vzťahu, aby ste kontrolovali príliš žiarlivé správanie

Predsatrvalé vzťahysú plné kompromisov, úprimnosť o svojich obavách a stanovenie hraníc vám pomôže potlačiť odpor vo vašom milostnom živote.

Keď váš partner vyjadrí tieto obavy, je načase, aby ste jasne vyjadrili konkrétne veci, ktoré vám na jeho ovládajúcom správaní vadia. Buďte asertívni a komunikujte s príliš ochranárskym partnerom, že aj keď sa budete snažiť riešiť jeho neistotu, v žiadnom prípade nebudete robiť kompromisy v určitých aspektoch svojho života. Napríklad nemôžete prerušiť vzťahy so svojimi najlepšími priateľmi len preto, že ste s nimi vo vzťahu.

Na druhej strane musíte urobiť všetko, čo je vo vašej schopnosti vštepovaťdôveru vo vzťah. Napríklad je logické, že váš partner bude príliš ochranársky, ak pôjdete na individuálnu večeru so svojím priateľom opačného pohlavia bez toho, aby ste ho o tom informovali. Možno ste zvyknutí stretávať sa so svojimi priateľmi pravidelne, no keďže ste vo vzťahu, zaslúžite si, aby ste boli neustále v obraze.

V duchu si poznačte veci, v ktorých ste ochotní a neochotní robiť kompromisy, a stanovte si pravidlá vzťahu na kontrolu nadmerného ochranárskeho správania. Keď im tieto limity oznámite, je na nich, aby zmenili svoje hlúpe správanie.

3. Neváhajte prejaviť svoju lásku

ja V mnohých prípadoch vzniká neistota z neschopnosti jedného z partnerovprejaviť tomu druhému lásku. Moderný životný štýl nám často necháva málo času na vyslovenie týchto troch čarovných slov, ktoré chce každý partner znova a znova počuť.

Ak milujete svoje dieťa, nájdite si čas a zavolajte im počas dňa, aby ste im povedali, že ste na nich mysleli. Jednoduché veci, ako je písanie správy na kompliment alebo vyjadrenie, že vám chýba byť v náručí vášho partnera, môžu spôsobiť, že sa vaša bae bude cítiť bezpečne a pripomenie im, že si vážite ich prítomnosť vo svojom živote.

4. Predstavte ich kruhu priateľov

Ak sa váš prehnane chrániaci partner obáva, že by ste ho mohli opustiť kvôli niektorému zo svojich priateľov, predstavte svojho partnera svojmu gangu! Keď uvidia spôsob, akým sa vaši priatelia navzájom ovplyvňujú, vaša bae sa s nimi bude cítiť pohodlne a nenechá žiadny priestor na pochybnosti.

Keď ich zapojíte, keď sa stretnete so svojím okruhom priateľov, ukážete, že nemáte čo skrývať, takže na to nemajú žiadny dôvodparanoidný zo vzťahu.

5. Využite reverznú psychológiu

Dať svojmu prehnane ochranárskemu partnerovi chuť jeho vlastnej medicíny dokáže zázraky a pomôže mu uvoľniť prehnane ochranárske zovretie vzťahu. Správajte sa viditeľne žiarlivo, keď komunikujú so svojimi priateľmi. Keď sa bránia, vysvetlite im, ako sa cítite, keď sa správajú žiarlivo a neisto, čo im umožní napraviť ich hlúpe správanie. Navyše, aj keď predstierate príliš ochranárske správanie, uisťujete svojho partnera, že ho považujete za príťažlivého a nechcete ho stratiť.

6. Ak je to potrebné, ukončite ho

Nezaslúžite si, aby vám neustále hovorili, čo máte robiť, alebo sa s vami vo vzťahu dokonca zle zaobchádzalo. Ak po tom, čo urobíte všetko, čo je vo vašich siláchzachrániť vzťahak váš partner odmietne zmeniť svoj postoj alebo sa stane násilným, musíte ho okamžite opustiť. Pochopte, že nie každý vzťah má byť!

Zabaľovanie

Je prirodzené, že v romantickom vzťahu občas pociťujete žiarlivosť. Nehanebná prehnaná ochrana však môže oslabiť vzťah tým, že necháte preniknúť negatívne pocity neistoty a nedostatku dôvery. Ak vás váš partner obsesívne chráni a snaží sa vás ovládať ako bábku, vyššie uvedené tipy vám pomôžu vyrovnať sa s jeho nepraktické správanie.

Zdieľam: