8 Znaky naznačujúce neistotu vo vzťahoch

8 Znamenie, že si vo vzťahu nemáte istotu

V tomto článku

Vo vzťahu by sa mali obaja partneri cítiť milovaní, rešpektovaní a istí. Ak je vo vzťahu vážna neistota, tento svätý grál zdravých charakteristík vzťahu sa trhá na kusy.

Od žiarlivosti po kontrolu správania sa môže vzťahová neistota prejaviť mnohými deštruktívnymi spôsobmi. Vaša neistota v manželstve môže alebo nemusí byť zaručená, ale vytvára nezdravé správanie bez ohľadu na vaše dôvody.

Ide o to, že takáto neistota sa môže neskôr prejaviť aj zdravotnými problémami štúdie našiel.

Tu je 8 znakov neistoty vo vzťahu a toho, čo s tým môžete urobiť.

1. Strach zo straty partnera

Jedným znakom toho, že sa vo vzťahu cítite neisto, je neustály strach zo straty partnera. Vďaka neistote vo vzťahu máte pocit, že vám niekto nestojí za čas, a tak sa ocitnete v posadnutosti tým, či vás váš partner má skutočne rád, či má skutočne rád sex, či vás skutočne priťahuje, či vás otravuje alebo či vás chce nechať pre niekoho iného. Tento strach sa javí o to viac oprávnenejší, keď ste so svojím partnerom prešli drsným zápasom, v ktorom možno stratili vašu dôveru.

V skutočnosti sa našiel v a štúdium párov, ktoré hľadajú manželskú terapiu, bola romantická neistota prediktorom sexuálnej nespokojnosti.

Bez dôvery je vzťah odsúdený na zánik. Ak sa skutočne obávate, že nebudete môcť svojmu partnerovi dôverovať, nemali by ste byť spolu. Ak ste v láske neistí, naozaj to stojí za to? Dôvera je základom zdravého vzťahu.

2. Konzumácia žiarlivosti

Vo vzťahu existuje určitá miera žiarlivosti, ktorá sa považuje za zdravú. Koniec koncov, ste v oddanom vzťahu a nechcete, aby niekto iný porušil to, čo ste vybudovali. Existuje však bod, keď sa táto zdravá žiarlivosť zmení na náročnú neistotu. Medzi bežné príznaky žiarlivosti patria:

  • Špehovanie svojho druha
  • Neustále kladenie otázok o polohe vášho partnera
  • Negativita
  • Kontrolné správanie, napríklad náročné ukončenie priateľstva, pretože vám je nepríjemné
  • Príliš blízko alebo prilepený k svojmu partnerovi
  • Zloba a malichernosť, napríklad nadviazanie nového priateľstva alebo flirtovanie s niekým iným, len aby váš partner žiarlil

Žiarlivosť je nesmierne ťažké prekonať, ale nie je to nemožné. Táto zaludna emócia sa zdá byť úplne oprávnená, keď ste v danom okamihu, ale nestojí za to, aby ste jej zničili skvelý vzťah. Precvičte si učenie, aby ste sa zbavili určitých hang-upov a vybudovali si dôveru vo vzťahu.

3. Náročný prístup k elektronike

Jedným znakom toho, že ste si v manželstve neistí, je to, ak požadujete prístup k elektronickým zariadeniam vášho manžela, ako sú účty telefónov, tabletov alebo sociálnych sietí. Možno ste paranoidní a zaujíma vás, či má váš partner nezbedné aplikácie alebo vedie nevhodné rozhovory v súkromných správach, ale nemali by ste ich strážiť v nádeji, že tým zachránite svoj vzťah.

Spočiatku sa to zdá byť trochu desivé, ale pripustenie, že nemôžete zmeniť činy partnera tak, že ich budete monitorovať, akoby vám ochranka mohla dať pokoj. Nakoniec svojmu partnerovi dôverujete alebo nedôverujete.

4. Neustále kontroluješ sociálne médiá

Aj keď máte heslá svojich partnerov pre e-mail alebo prístup k ich telefónu, vašu neistotu nemožno stále umlčať. Namiesto toho, aby ste šli priamo do zariadenia svojho druha, obsedantne namiesto toho skontrolujete ich sociálne médiá. Môžete dokonca vygoogliť meno svojho manžela alebo neustále vyhľadávať jeho bývalé prostredníctvom sociálnych médií. To môže viesť k nezdravým argumentom a hlbšej neistote.

Sociálne médiá sú povestným zabijakom vzťahov, a preto existuje dôvod pochybovať o ľahkosti, v ktorej môže k neverám dôjsť na sieťových stránkach. Americká akadémia manželských právnikov uvádza, že tretina rozvodových konaní obsahuje slovo „Facebook“.

Podľa a prieskum spoločnosti Divorce-Online UK , približne každý tretí rozvod je výsledkom nezhôd týkajúcich sa sociálnych médií.

To znamená, že byť pohltení každým novým „páči sa mi“ na fotografiách vášho partnera alebo byť si dobre vedomý každého, kto s nimi vedie rozhovory, nie je možné žiť.

5. Paranoja a nedôvera v miesto pobytu vášho partnera

Neustále spochybňovanie polohy a zámerov partnera môže byť pre obe strany únavné a môže oslabiť váš vzťah. Najťažšie je, bohužiaľ, urobiť, keď si nie si istý, dôverovať svojmu partnerovi. Až sa nabudúce s partnerom pohádate o jeho skutočnom mieste pobytu, skúste si pripomenúť, že ak vám váš partner nikdy nedal dôvod pochybovať, prestaňte s tým. To je jeden zo znakov zamilovaného neistého muža, neistí manželia majú tendenciu prejavovať toto správanie viac ako manželky.

6. Potreba neustáleho uisťovania

Som atraktívny? Miluješ ma? Naozaj chceš byť so mnou? Si verný? Prečo ma vlastne máš rád?

Všetko sú to otázky, ktoré všetky podnecuje neistota. Ak si nie ste istí sebou, môžete zistiť, že od svojho manžela neustále požadujete uistenie o platnosti.

Nadmerné hľadanie uistenia zo strany partnera môže byť indikátorom depresie spôsobenej úzkosťou z pripútania. Zistite, čo to je štúdium v tejto súvislosti.

Dá sa teda očakávať, že partner od istoty uistí, že sa vo vzťahu cítite zvláštne, ale nemalo by vás to pohltiť. Ak sa cítite depresívne alebo potrebujete časté upokojenie, môžete zvážiť poradenstvo ako fantastický spôsob, ako lepšie spoznať samého seba a naučiť sa milovať to, kým si.

7. Nerád by si ostával sám

Ak si vo vzťahu nie ste istí, nechať sa osamote je vaša najhoršia nočná mora. Ticho straší. Radšej by ste boli kdekoľvek, len by ste nemali premýšľať. Tento strach z toho, že budete sami, vás môže tiež priviesť k tomu, aby ste zostali v nezdravom vzťahu, ktorý si nezaslúži váš čas ani pozornosť. Požiadajte o radu alebo sa zverte s priateľom alebo členom rodiny, ktorí vám môžu poskytnúť pohľad zvonku na to, prečo je lepšie byť sám sebou a naučiť sa milovať sám seba, ako zostať v toxickom vzťahu.

8. Vyhýbate sa konfrontácii

Ak máte vo svojom vzťahu problémy s neistotou, môžete sa vyhnúť konfrontácii s morom, aj keď je to odôvodnené. Je to preto, že sa bojíte, že vás váš partner opustí pri najmenšom náznaku odporu. Ak sa chcete usilovať o zdravý vzťah, je nevyhnutné, aby ste cvičili poctivú komunikáciu. To znamená dostať nepríjemné témy do otvoreného priestoru a zdieľať navzájom svoje myšlienky a pocity.

Ak zistíte, že ste svojmu partnerovi neustále podozrivý, a cítiš potrebu zhromažďovať informácie o jeho mieste pobytu pomocou otázok typu „Ako dlho si bol preč?“ a „S kým ste boli?“ sú to jasné príznaky toho, že si vo svojom vzťahu nemáte istotu. Pracujte na budovaní dôvery so svojím partnerom a vytvárajte ciele, ktoré sa točia okolo toho, ako lepšie spoznať samého seba. Váš partner nemôže vziať vašu neistotu, iba vy môžete.

Prekonať neistotu vo vzťahoch je osamelý boj. Ak chcete odpoveď na otázku, „ako prekonať neistotu vo vzťahu“, musíte mať kontrolu nad svojím vlastným ja. Ale ak si myslíte, že jednoducho neviete, ako prestať byť vo vzťahu neistý a ako prekonať neistotu vo vzťahu, existuje pomoc. Terapeut vás môže usmerniť, ako riešiť neistoty vo vzťahu. Aby sme pochopili, ako prekonať neistotu vo vzťahu, je dôležité zistiť, čo spôsobuje neistotu vo vzťahu. Až potom sa môžete naučiť, ako sa stať bezpečným a naplneným vo vzťahu.

Ak sa pýtate „prečo som vo svojom vzťahu tak neistý“ a nie ste schopní to vyriešiť sami, musíte vyhľadať pomoc. Bez vedomia, ako sa vysporiadať s problémami dôvery a neistotou, by ste nikdy nemohli mať šťastný a naplňujúci vzťah. Vzťahová paranoja môže skutočne vraziť klin medzi pár. Na záchranu vzťahu je potrebné spozorovať príznaky neistoty u ženy alebo muža.

Zdieľam: