Konverzácie s vaším manželom: Dos a čo robiť

Komunikácia je bezpochyby jednou z najťažších častí udržania zdravého manželstva. Postupom času si páry na seba zvyknú a predpokladajú, že ich náprotivok chápe, ako sa vždy cítia. Páry tiež majú tendenciu vyhýbať sa určitým predmetom, aby sa vyhli bitke alebo tvrdému rozhovoru. Je prirodzené chcieť sa vyhnúť konfliktom, ale niekedy vyhnúť sa konfliktom tu a teraz vedie k väčšiemu konfliktu po ceste.

V každej manželskej konverzácii je zvyčajne veľa dier, ktoré je možné skryť. Ale s každou dierou v komunikácii manželských párov existuje niekoľko spôsobov, ako tieto informácie poskytnúť. Môže to byť zložité pole, v ktorom sa chcete zorientovať, a nášľapné míny čakajú na váš ďalší prešľap v podobe hádky alebo nesprávneho komentára.

Pozrime sa na niekoľko vecí, ktoré by ste mali mať s manželom. Zlepšenie vašich komunikačných návykov nikdy nezaškodí, takže pri čítaní buďte pri vedomí chýb vo vašich cestách.

Robte: Konverzujte viac o pozitívnych ako negatívnych

Viem, zdá sa, že to nie je nijako zložité, ale je to také jemné, že mnoho ľudí urobí chybu, keď sa ozve, iba keď má niečo negatívne na zdieľanie. Používajte svoje slová čo najviac láskyplným a doplnkovým spôsobom. Povedz svojej žene, že v tých rifliach vyzerá dobre. Povedzte svojmu manželovi, že dnes vyzerá pekne. Povedzte svojmu manželovi, ako si ich vážiš.

Ak s manželom hovoríte o pozitívnych veciach častejšie, pravdepodobne sa naladí a rešpektuje, čo musíte povedať, ak chcete s niečím vyjadriť svoju nespokojnosť. Ak im len vynadáte, ako sa majú dokopy, začnú vás ladiť.

Nie: Majte predmety, ktoré sú „mimo hraníc“

Ak je niečo z vašej minulosti alebo minulosti manžela / manželky mimo vášho limitu, môže to byť temný mrak nad vašim súčasným vzťahom. Jednou z výhod manželstva s niekým, koho milujete, je to, že môžete zdieľať otvorene a čestne bez obáv z toho, že vás niekto odsúdi.

Ak dáte téme alebo konverzácii nálepku „mimo hranice“, vyzerá to, že existuje škaredá pravda alebo tajomstvo, o ktorom niekto nechce hovoriť. Vyvarujte sa týchto medzier v konverzácii, aby utajenie nepreťažilo vzťah a nespôsobilo roztržku neskôr.

Robte: Podeľte sa o svoje kritiky s láskou

Ak vás nebaví, ako sa váš manžel správa alebo ako s vami hovorí, obráťte sa na rozhovor z príjemného a láskyplného miesta. Aby bola konverzácia produktívna, nemôžete kričať, kričať a urážať charakter svojho partnera.

Prezentujte svoju kritiku ako jeden z ich činov, nie ako ich charakter. Musia vedieť, že stále máte radi toho človeka, ktorým sú, len si nevážite to, čo urobili, ani slová, ktoré povedali. Je to taký jemný rozdiel, ale útok na ich identitu konverzáciu vykoľají.

Príklad:

Kritika postavy: „Si hlupák.“

Kritika akcie: „Boli ste správa sa ako blbec. “

Táto malá zmena je láskavejším a úctivejším spôsobom, ako hovoriť k svojej nespokojnosti. Vždy zaútočte na akciu, nie na osobu, ktorá ju vykonala.

Rozhovory v manželstve medzi manželmi sú dosť ošemetná záležitosť. Nesprávne umiestnenie alebo použitie slov môže znamenať veľký rozdiel a prispieť k eskalácii malichernej záležitosti do dlhodobého sporu medzi partnermi. Zlý výber slov počas rozhovoru často pôsobí ako katalyzátor rozvodu.

V manželstve si musíte dávať pozor na to, čo a ako hovoríte.

Nerobte: Začnite bojovnú konverzáciu v nesprávnom čase

V manželstve sa niekedy stane, že budete musieť mať so svojím manželom srdce. Ak urobia niečo zle, urobte si mentálny záznam o tomto priestupku a potom to upozornite v čase, keď emócie nedochádzajú a obaja budete mať čas na rozhovor. Najľudskejšou vecou, ​​ktorú musíte urobiť, je okamžite reagovať na ich chybu, čo však často problém nevyrieši. Počkajte, kým obaja nebudete mať vyrovnanú hlavu a nebudete môcť diskutovať o tejto záležitosti ako dospelí.

Taktiež neprivádzajte konverzáciu, ktorá si bude vyžadovať čas, aby ste sa rozvinuli, pretože vám už dochádzajú dvere do práce alebo do iného zamestnania. Takto zostane iba upozornenie na konverzáciu v manželstve, ktorá sa môže s pribúdajúcim dňom zhoršovať. Uistite sa, že ste si vybrali bod, v ktorom si môžete sadnúť a zároveň byť čestní a otvorení bez obáv z vyčerpania času.

Robte: Buďte zhovievaví

Manželstvo je záväzok na celý život a bude spojený s mnohými nezhodami. Keď sa problém vyskytne od vás alebo od vášho manžela, pracujte na odpustení. Držať zášť sa môže javiť ako dobrá stratégia, ale ako dlho ste ochotní vydržať na tom, že o vašej mame povedal niečo zlé? Ako dlho ste ochotní sedieť s tým, že vám povedala, že by ste mohli trochu schudnúť?

Nestojí to za to.

Nahnevajte sa, nahnevajte sa a buďte úprimní k tomu, ako sa vo vašom partnerovi cítili, a potom úmyselne odpustite tejto osobe. Odpustenie ich nielen zbavuje viny, ale zbavuje vás stresu a obáv, ktoré s nimi súvisia.

Dlhodobé zadržiavanie tiež môže doslova vrhať tieň pochybností na akýkoľvek rozhovor v manželstve medzi manželmi.

Nerobte to: Predpokladajte, že váš manžel je čitateľom mysle

Iste, ste manželmi už 25 rokov, ale to neznamená, že ktorákoľvek zo strán môže pomocou telepatie nahliadnuť do mysle ostatných. Ak máte niečo, na čo myslíte, a váš partner to nezachytáva, buďte priami.

Prezentácia akejkoľvek konverzácie v manželstve musí byť opäť opatrná, aby obaja partneri nebránili v reakcii. Ale neseďte, neduste sa a nezávidzte svojmu partnerovi, pretože nezodpovedá vašej nálade.

Hovoriť nahlas. Často. Nečakajte, až vás otvoria a nakuknú do vášho mozgu. Pokiaľ ide o rozhovory, ktoré podľa vás potrebujú, musíte loptu nechať roztočiť. Možno si myslíte, že ak vás majú dosť radi, mali by vedieť, čo sa deje medzi vašimi ušami. Ale v skutočnosti, ak ste milovali ich dosť, pomohli by ste im a povedali im, o čo ide. Je to najlepší spôsob, ako zabrániť nevôli oboch strán. Použi svoje ústa!

Zdieľam: