Prekonávanie ťažkostí vo vzťahoch prostredníctvom manželského poradenstva

Vzťahy budú vždy jedným z najdôležitejších aspektov nášho života, ktorý do našich životov prináša šťastie. Zdravý vzťah s našimi priateľmi, kolegami a našimi blízkymi nás robí produktívnymi, dáva nám zdravú myseľ . Slúži tiež ako zdroj, kde môžeme získať lásku, podporu a rady.

Poradkyňa Alina Apopei opisuje „dobrý vzťah“ ako:

Každý vzťah je iný, no existujú hlavné faktory, ktoré prispievajú k pevným vzťahom. Každý vzťah je postavený na dôvere, pretože to nám umožňuje efektívne komunikovať a vytvárať silné väzby.

Dobrý vzťah prichádza s úrovňou všímavosti, vďaka ktorej si uvedomíte, čo hovoríte a robíte, a ktorá pomáha podporovať pevný vzťah.

ale silné vzťahy ktoré nám prinášajú naplnenie, nie je ľahké dosiahnuť . Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné veľké množstvo práce, času, odhodlania, sociálnych zručností a energie, aby ste zostali silní a obetovali sa. Vo väčšine prípadov naše vzťahy s našimi blízkymi, priateľmi alebo kolegami z práce nefungujú, a preto sa môžeme cítiť sklamaní, neistí sami sebou a nechať nás osamelých.

Alina hovorí,

Rešpekt hrá obrovskú úlohu v zdravom vzťahu, pretože znamená, že medzi sebou existuje porozumenie, pokiaľ ide o hodnoty a špecifické potreby. Napokon, dobrá komunikácia pomáha ľuďom vytvoriť si puto, a tak úprimnosť a otvorenosť pomáha posilňovať spojenie, čo vedie k vzťahom, ktoré obstoja v skúške časom.

Poradenstvo pri problémoch vo vzťahoch je jednou z možností, ktorá je k dispozícii vždy, keď potrebujeme pomoc pri riešení akýchkoľvek problémov vo vzťahu. Ponúka príležitosť vyjadriť svoje potreby, obavy a tiež to, čo očakávate od svojich vzťahov, či už ako jednotlivec alebo ako pár .

Keď hovoríte s a manželský poradca , dostanete vedenie a podporu, ktorú potrebujete, aby ste sa dostali cez drsné miesta vo vašom manželstve. Tiež sa dozviete nové veci o sebe, aby ste videli cez temnú cestu.

Čo je to manželská poradňa?

Manželské poradenstvo sa nazýva aj párová terapia. Je to psychoterapia, ktorá pomáha párom všetkých typov, ktoré čelia problémom vo vzťahoch, nájsť a riešenie ich konfliktu a dať svoje vzťahy späť do starých koľají. Je to bezpečný priestor, ktorý poskytuje párom príležitosť urobiť premyslené rozhodnutia o zlepšení a prebudovaní ich vzťahu alebo o rozvode.

Manželskí poradcovia, známi aj ako manželskí a rodinní terapeuti, sú licencovaní terapeuti, ktorí poskytujú služby manželského poradenstva. Prešli niekoľkými stupňami vzdelávania, aby získali postgraduálne alebo postgraduálne tituly v príbuzných odboroch. Mnohí sa rozhodnú ďalej sa špecializovať na poradenstvo a získať akreditáciu na profesionálnu prax.

Párová terapia závisí od situácie vo vzťahu, ale zvyčajne je krátkodobá . Zvyčajne sa to týka párov, ale partner sa môže rozhodnúť pracovať sám s terapeutom. Terapia sa robí od prípadu k prípadu, pretože žiadne dva prípady nie sú rovnaké.

Prečo páry vyhľadávajú manželskú poradňu?

Či už hľadáte predmanželské poradenstvo alebo váhate kvôli sexuálnej orientácii, poradenstvo pre páry sa vám oplatí navštíviť pre všetky druhy intímnych vzťahov.

Dôvod, prečo manželská poradňa funguje, je preto každý vzťah prechádza svojimi vzostupmi a pádmi . Nie vždy máte riešenie problémov vo vzťahoch, práve vtedy by ste mali vyhľadať pomoc odborníka, aby ste sa vydali správnym smerom.

Väčšina párov, ktoré plánujú uzavrieť manželstvo, vyhľadá párové poradenstvo. Predmanželské poradenstvo pomáha párom porozumieť si navzájom a vyriešiť akékoľvek viditeľné rozdiely pred uzavretím manželstva. Jedným z dôvodov je ten pomáha manželským párom pochopiť a lepšie medzi sebou komunikovať .

Niektoré páry hľadajú terapeuta, ktorý im môže pomôcť zlepšiť ich problémový vzťah. Manželské poradenstvo môže pomôcť s akýmikoľvek špecifickými problémami uvedenými nižšie:

• Hnev
• Problémy súvisiace so sexom
• Problémy s komunikáciou
• nevera
• Zneužívanie látok
• Konflikty pri výchove detí

Môže riešiť problémy domáce násilie . však samotné poradenstvo nestačí, najmä tam, kde násilie vyeskalovalo do bodu, keď je hrozba nebezpečenstva vysoká. V takých prípadoch, keď hrozí násilie, kontaktujte políciu alebo centrum domáceho násilia alebo miestny útulok so žiadosťou o podporu.

Manželské poradenstvo poskytuje párom bezpečný prístav stretávať sa na skupinových terapeutických stretnutiach. Zapojenie sa s terapeutom poskytne príležitosť naučiť sa nové zručnosti, ktoré vám pomôžu pestovať váš vzťah, ako napr

• Riešenie problémov
• Ako komunikovať vaše názory v nezhode
• Otvorená komunikácia

Počas poradenských stretnutí, budete hovoriť o každom aspekte vášho vzťahu . To vytvorí cestu k lepšiemu pochopeniu zdrojov nezhôd a konfliktov. Umožňuje párom preskúmať situácie a naučiť sa, ako ich zlepšiť, bez toho, aby sa navzájom obviňovali.

Budete hovoriť o pozitívach a negatívach vášho vzťahu . Budete tiež môcť označiť body konfliktu a nezhody. Obaja sa naučíte rozpoznať svoje rozdiely a budete vedieť, ako preskúmať, ktoré oblasti potrebujú zlepšenie.

Poradkyňa Linda Helena Boutetová hovorí:

Poradenstvo nám dáva priestor byť tou najpravdivejšou verziou seba samých, ponúka nám možnosť pozrieť sa na to, čo ako jednotlivci skutočne chceme od našich vzťahov.

Ponúka nám príležitosť preskúmať naše minulé a súčasné skúsenosti z blízkosti iných a čo to pre nás znamená, pričom pracujeme na posilnení nášho zmyslu pre seba, aby sme sa už necítili zmätení vzťahmi, ktoré si volíme, a vzormi správania, ktoré si osvojujeme. počas celého nášho života.

Poradenstvo nás môže viesť k väčšiemu vnímaniu seba samých vo svete a hlbšiemu pochopeniu našich vzťahov .

Aké sú výhody manželskej poradne?

Niektoré z výhod manželského poradenstva sú uvedené nižšie:

• Naučíte sa riešiť konflikty zdravo

Poskytne a platforma na učenie sa komunikačným zručnostiam ktoré vám pomôžu stať sa a dobrý poslucháč a zlepšiť komunikáciu s manželom.

• Vylepšená komunikácia

The schopnosť vyjadriť svoj názor alebo názor v akejkoľvek záležitosti bez hnevu alebo odporu je kľúčovou zložkou pre prosperujúce manželstvo.

• Stanete sa menej urážlivými

V manželskej poradni sa páry naučia, ako povedať, čo chcú, bez toho, aby sa dostali do konfliktov. Obaja partneri konštruktívne hovoria o svojich problémoch bez toho, aby prehadzovali vinu a zraňovali city svojho partnera.

• Zlepšíte sa v spracovaní nevyriešených problémov

Naučíte sa, ako vyjadriť svoje pocity, keď sa cítite zranení. Poskytuje útočisko, kde to môžete urobiť. Vyškolený odborník vám môže pomôcť vyjadriť svoje pocity otvorene bez strachu . Počas tohto procesu sa môžete dozvedieť, že váš partner je ochotný vyriešiť manželské problémy. Môžete sa tiež dozvedieť, že váš partner nie je ochotný s vami spolupracovať. Ak sa ukáže, že je to tak, potom môžete opustiť manželstvo s vedomím, že ste urobili maximum, aby ste to zachránili.

• Bezpečný priestor

Poradcovia poskytujú párom bezpečný priestor na vyjadrenie emócií, ktoré možno nikdy predtým nevyjadrili. Pomáhajú vám získať spravodlivejší obraz o vzťahu bez súdenia.

Vo videu nižšie Michelle Obama hovorí o tom, ako jej manželské poradenstvo pomohlo nájsť podporu a vybudovať si život, ktorý jej vyhovuje. Vypočujte si ju nižšie:

V dnešnom zhone života je manželská poradňa vítanou voľbou, ako vyriešiť problémy vo vzťahu, a nie vysedávať. Nechajte si preto poradiť od odborníka a vybudujte si pevnejší vzťah.

Zdieľam: