Mali by sme získať manželské poradenstvo? Tipy na nájdenie správneho poradcu

Mali by sme získať manželské poradenstvo? Tipy na nájdenie správneho poradcu

V tomto článku

Manželstvo je také ľahké! - nikdy nikto nepovedal. Od driemajúcich problémov s dôverou až po konflikty medzi rodičmi, každý pár narazí na prekážky v manželstve.



Vstúpte do manželskej poradne.

Bez ohľadu na to, či máte veľké problémy s komunikáciou, alebo len chcete vyriešiť menšie problémy, manželské poradenstvo je skvelým spôsobom, ako sa dostať cez záplaty všetkého druhu.

Tu je to, čo môžete očakávať od manželskej poradne, kedy zvážiť návštevu a na čo sa zamerať manželský poradca kto je pre vás oboch ten pravý a Váš partner:

Čo je to manželská poradňa?

Aj keď názov naznačuje, že na účasť musíte byť ženatý, manželská poradňa je vlastne terapia pre páry všetkých druhov, ktoré sú v oddaných vzťahoch.

Páry sa stretávajú s terapeutom raz týždenne počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov, aby riešili a riešili výzvy, ktorým vzťah čelí.

Terapeut poskytuje techniky a komunikačné taktiky, ktoré pomáhajú párom orientovať sa v zložitých rozhovoroch a poskytujú techniky riešenia problémov.

Počas týchto sedení sú páry schopné zvýšiť povedomie o súčasných vzorcoch interakcie a kultivovať techniky riešenia problémov, ktoré v konečnom dôsledku zvýšiť spokojnosť v ich vzťahu a sami so sebou.

Štruktúra každého sedenia sa líši v závislosti od terapeuta, ale zvyčajne ich uľahčuje terapeut, ktorý vedie rozhovor a povzbudzuje ho. otvorená komunikácia a navrhnúť akékoľvek tipy, ktoré uznajú za vhodné.

Kedy vyhľadať manželskú poradňu:

Tu je niekoľko znakov, ktoré by vám a vášmu partnerovi prospeli, keby ste navštívili manželskú poradňu

1. Komunikácia nie je to isté

Začal váš vzťah silný každodenným dialógom a otvorenou komunikáciou?

Alebo zisťujete, že hovoríte, ale vždy je to negatívne alebo len prostriedok na dosiahnutie cieľa? Alebo sa možno jednoducho bojíte hovoriť alebo hovoriť o problémoch so svojím partnerom.

Ak áno, umožnite terapeutovi vstúpiť do nekomunikačnej prekážky, ktorú vy a váš partner zažívate, a ponúknite mu vedenie a efektívne spôsoby komunikácie môže pomôcť.

2. Zistíte, že držíte tajomstvá

Existuje silná hranica medzi súkromím a uchovávanie tajomstiev pred partnerom .

Tajomstvá sa môžu pohybovať odfinančná neverak myšlienkam byť neverný. Dovoliť sebe alebo svojmu partnerovi príležitosť vyvetrať tieto tajomstvá v bezpečnom priestore poradenstva je zdravý spôsob, ako sa v nich orientovať.

3. Váš sexuálny život sa zmenil k horšiemu

Sex je dôležitou súčasťou mnohých manželstiev – a keď sa to zmení, alebo niekto vo vzťahu cíti, že jeho potreby nie sú naplnené, môže nastať napätie.

Vyhľadanie terapie, aby ste pochopili, odkiaľ zmena prichádza alebo prečo k zmene došlo, je obojstranne výhodné a môže pomôcť oživiť svoje manželstvo . Sexuálna terapia je tiež možnosťou, ako vyriešiť väčšinu problémov v spálni.

4. Keď pretrvávajúci problém jednoducho nezmizne

Keď pretrvávajúci problém jednoducho nezmizne

Je nemožné byť vo vzťahu s niekým, kde zdieľate rovnaký názor na každú otázku.

Ale keď sa tieto problémy stanú viac než len príležitostnou debatou, môžete mať väčší problém. Tieto problémy môžu siahať od počtu detí, ktoré chcete, komunikačných problémov ako nových rodičov až po náboženské presvedčenie a ideológie.

Hľadanie poradenstva, aby ste ich prekonali a naučili sa efektívnym komunikačným zručnostiam, je skvelým miestom, kde začať.

Ako môžeme nájsť dobrého manželského poradcu pre nás?

Je dôležité vedieť, že každý manželský poradca je iný, takže vy a váš partner by ste mali hľadať niekoho, s kým sa obaja cítite dobre.

Neponáhľaj sa hľadá správneho terapeuta – to môže znamenať, že si vytvoríte zoznam otázok, ktoré sa chcete opýtať, a potom naplánujete prvý hovor. Môžete dokonca uskutočniť samostatné hovory pre každého z vás, aby ste sa uistili, že obaja terapeutovi dôverujete.

Môžete urobiť rozhovor s tromi alebo štyrmi rôznymi terapeutmi, kým nenájdete svojho dokonalého partnera.

Pred začatím párového poradenstva môže byť tiež užitočné ujasniť si spoločne svoje ciele. Sadnite si a spoločne diskutujte o nasledujúcich otázkach:

  1. Ako chceme rásť spolu ako pár?
  2. Aký je náš konfliktný štýl? Vyžaduje si to prácu?
  3. Mohli by sme zlepšiť kvalitu resp frekvenciu našej intimity ?
  4. Urážame sa niekedy navzájom? Ak áno, ako?
  5. Máme spoločné ciele?
  6. Musíme pracovať na tom, aby sme sa navzájom počúvali a potvrdzovali?

Keď budete mať jasnejšiu predstavu o tom, čo od terapie chcete, môže byť jednoduchšie nájsť terapeuta, ktorý je pripravený pomôcť vám dosiahnuť tieto ciele.

Koľko stojí manželská poradňa?

Náklady na manželské poradenstvo sa líšia v závislosti od terapeuta a poistného krytia páru.

Napríklad manželskí poradcovia v NYC stoja v priemere 150 až 250 USD za hodinové sedenie; na Rhode Islande stoja manželskí poradcovia v priemere 80 až 125 dolárov a v Bostone stoja manželskí poradcovia 90 až 150 dolárov za sedenie.

S poistným krytím však jednohodinové sedenie môže pár stáť len spoluúčasť 20 dolárov. Ste pripravení nájsť toho správneho manželského poradcu pre vás a vás?

Zdieľam: