Emocionálne zameraná párová terapia na posilnenie vášho manželstva
Manželská Terapia / 2025
Skúšobné odlúčenie jednoducho znamená, že pár sa rozhodol dať si pauzu vo vzťahu a využiť čas odlúčený na to, aby sa rozhodol, či chce na svojom vzťahu ďalej pracovať, alebo vzťah len ukončiť. Toto súkromie vám môže pomôcť objektívne posúdiť problémy vo vzťahu a tiež zažiť, aké by to bolo byť osamelý, a okúsiť nezávislosť, slobodu a autonómiu.
Skúšobná separácia je vnímaná ako prestávka vo vzťahu, je vnímaná ako moment, na ktorý je vzťah pozastavený na čas, kedy sa môžete rozhodnúť pokračovať alebo prestať. Skúšobné oddelenie je, keď sa pár rozhodol žiť oddelene v rovnakom alebo inom byte alebo štvrtiach. Väčšinou kvôli finančnej nestabilite sa veľa párov rozhodne žiť spolu, ale oddelene, kým sú oddelené. Väčšinou sa rozhodnú počkať, kým sa rozhodnú, či sa rozvedú alebo nie, a až potom urobia rozhodnutie o tom, kto a kedy sa odsťahuje. A hoci mnohé z párov nemajú príliš na výber, či budú spolu naďalej žiť počas manželského alebo skúšobného rozchodu, obávajú sa, či je to to najlepšie, čo môžu urobiť.
Bežné dôvody na odlúčenie v skúšobnej dobe sú:
Mimomanželské pomery sú častým dôvodom na rozchod na skúšku kvôli troskám, ktoré prinášajú. Dôvera je najťažším aspektom vzťahu, ktorý treba obnoviť. Nakoniec, ak ste sa na konci skúšobného odlúčenia rozhodli nevrátiť sa so svojím manželským partnerom alebo žiť spolu, môže byť takmer nemožné získať späť dôveru, ktorú ste kedysi mali k svojmu partnerovi, a dôveru, ktorú má váš partner k vám. Nevera môže tiež spôsobiť, že sa zrazený partner pomstí tým, že sa podvedie.
Cudzoložstvo je takmer okamžitým zabijakom vo vzťahoch, pretože vo vzťahu spôsobuje hlbokú bolesť, hnev a smútok. Nielenže to poškodzuje šťastie, slasť, radosť a potešenie zo vzťahu, ale môže to zásadne zmeniť aj vaše správanie. Pocity hnevu, úzkosti, smútku, bezvýznamnosti a depresie môžu hnisať. Smútok a úzkosť spojené s podvádzaním alebo neverným partnerom môžu niekedy vyvolať príznaky posttraumatickej stresovej poruchy.
Nedodržanie sľubov tiež spôsobuje, že niekto sa zdá byť neverný. Skúšobné oddelenie môže byť spôsobené, keď partner nedodrží svoje sľuby.
Nemať deti alebo byť neplodný je jedným z dôvodov skúšobnej rozluky v manželstve alebo vzťahu. Neschopnosť mať deti vo väčšine prípadov spôsobuje v manželstve traumu a úzkosť, ktorá často vedie k súdnemu úsiliu alebo dokonca k trvalému rozchodu v manželstve.
Niekedy, keď deti odídu z domu, aby sa ďalej vzdelávali alebo z akéhokoľvek iného dôvodu, môže to spôsobiť, že sa rodičia budú cítiť osamelí a vytrhnutí zo svojej rutiny. To je dôvod, prečo sa veľa párov rozchádza, keď ich deti odídu z domu. Stáva sa to najmä vtedy, keď sa rodičia natoľko zamerajú na výchovu svojich detí, že zabudnú naďalej prejavovať lásku a vášeň a tiež randiť. Zabúdajú, že vo vzťahu tvoria pár, nielen rodičia.
Závislosť na drogách a alkohole môže tiež priniesť neistotu vo vzťahu a viesť k súdnemu procesu alebo dokonca k trvalému rozchodu. Zneužívanie návykových látok podporuje zlé míňanie, emocionálnu aj finančnú nestabilitu a rýchle zmeny nálad a správanie mimo charakteru, ktoré môžezničiť tvoje manželstvoalebo vzťah.
Tu je niekoľko pravidiel, ktoré je potrebné dodržiavať pri skúšobnom odlúčení
Je nevyhnutné mať jasne stanovené hranicebudovanie dôverymedzi partnermi počas a po rozchode. Stanovenie hraníc pomáha vysvetliť, koľko priestoru vám vyhovuje vo vzťahu, emocionálne alebo fyzicky, keď ste oddelení.
Musíte sa rozhodnúť, či ešte zostaneteintímne s partnerom. Musíte robiť rozhodnutia týkajúce sa vašej komunikácie asexuálny život. Musíte sa rozhodnúť, či budete mať sex a či budete tráviť čas jeden s druhým, kým ste ešte oddelení.
Malo by byť jasné, čo sa stane s majetkom, hotovosťou, dlhmi počas odlúčenia. Malo by existovať rovnaké rozdelenie zdrojov a povinností a malo by byť o deti dostatočne postarané.
Skúšobná rozluka by mala mať špecifický časový rámec, aby bolo možné dosiahnuť hlavný cieľ súdnej rozluky – rozhodnúť o budúcich krokoch, ktoré sa majú v manželstve podniknúť, možno ukončiť alebo pokračovať. Časový rámec by mal byť medzi tromi a šiestimi mesiacmi, aby sa zachoval zmysel pre odhodlanie a vážnosť, najmä ak ide o deti.
Čítaj viac: 6 krokov: Ako opraviť a zachrániť rozbité manželstvo
Zdieľam: