5 tipov pre rodičov, ako zabrániť deťom v užívaní drog

5 tipov pre rodičov, ako zabrániť deťom v užívaní drog

V tomto článku

Je to niečo, čo sa každý rodič obáva, ako vychovávať dieťa tak, aby povedalo nie drogám a iným látkam, ktoré menia myseľ. Nedávny film (a skutočný príbeh) Nádherný chlapec nám ukazuje desivý portrét dospievajúcich závislosť , v ktorej mal chlapec prvý úder marihuany vo veku 11 rokov, čo sa zmenilo na úplnú závislosť, ktorá ho niekoľkokrát takmer zabila.

Je to najhoršia nočná mora rodičov uvedená na obrazovku. Ale aj keď tento film sledujete so svojimi deťmi a myslíte si, že by to mohlo odradiť od potenciálneho experimentovania s drogami, ktoré by vaše deti mohli vyskúšať, bolo by dosť toho, aby ste videli, ako vyzerá závislosť, aby ste zabránili dieťaťu v drogovej závislosti? Nakoniec, v jeho mysli „všetci to robia a nikto sa nezraní.“

Odborníci ktorí pracujú s problémami so závislosťou, najmä s tínedžermi, všetci sa zhodujú, že najlepším spôsobom, ako zabrániť deťom v drogách, je vzdelávanie v ranom detstve - vzdelávanie, ktoré zahŕňa budovanie sebaúcty, rozvoj zručností, ktoré umožňujú dieťaťu povedať nie, ďakujem bez pocitu hanby. , a chcú robiť to najlepšie svojim telom a mysľou.

Dieťa, ktoré má zdravý výhľad na život a na svoju úlohu vo svete, je oveľa menej v pokušení vystúpiť z drog. Dieťa, ktoré cíti zmysel pre zmysel, zmysel a sebaláska nemá veľký záujem vziať to všetko na halucinačný výlet.

Tam je veľa výskum čo dokazuje, že prostredie v detskom domove je najvplyvnejším faktorom pri určovaní toho, či sa dieťa stane závislým na drogách. Aj keď toto zistenie môže byť upokojujúce pre rodičov, ktorí sa obávajú toxického tlaku vrstovníkov na svoje deti, môže spôsobiť aj úzkosť tým, že na rodičovskú rolu vloží obrovskú zodpovednosť.

Mnoho rodičov sa pýta, aké sú najdôležitejšie faktory a ako zabrániť deťom v drogách? Mali by stanoviť pevné limity a dôsledky? Ako by mali byť zapojení do života svojich detí? Čo by mali povedať svojim deťom o drogách?

Prečo sú drogy atraktívne pre niektoré deti a nie pre iné?

Výskum je dosť jasný - droga a drogová závislosť sú príznakom hlbšej bolesti . Tínedžeri často začínajú experimentovať s drogami, aby sa otupili z emocionálnych vzestupov a pádov, ktorými si počas dospievania všetci prechádzame. Vstupujú do týchto búrlivých rokov zle vybavení, aby prekonali skalné hrbole tejto životnej pasáže. Ujmú prvý úder z kĺbu svojho priateľa alebo čuchajú šnúru koksu a zrazu je všetko ľahko navigovateľné.

A tam leží nebezpečenstvo!

Namiesto osvojovania si schopností zvládania, ktoré sú nevyhnutné pre dosiahnutie dospelosti, sa tínedžer znovu a znovu vracia k podstate, ktorá im nedovolila cítiť sa.

Je nainštalovaná spätná väzba: ťažké časy -> brať nejaké lieky -> cítiť sa skvele.

Aby ste sa tejto pasci vyhli, musíte svoje dieťa od útleho veku učiť daru rozvíjať zručnosti zvládania.

Otázkou teda je, ako zabrániť deťom v drogách? Päť základných princípov výchovy detí, ktoré povedia nie drogám -

1. Trávte čas so svojimi deťmi

Trávte čas so svojimi deťmi

Od detstva si urobte čas so svojimi deťmi prioritou. Keď ste s nimi, nepoužívajte telefón. Všetci sme videli, ako mamičky sedia na lavičke v parku na ihrisku, ponorené vo svojom inteligentnom telefóne, zatiaľ čo ich dieťa kričí „pozri sa na mňa, mama, sleduj, ako idem po tobogane!“

Aké srdcervúce, keď mama ani len nezdvihne zrak. Ak vás telefón pokúša, neberte si ho so sebou, keď ste vonku a so svojim dieťaťom.

Prečo je trávenie času so svojimi deťmi také dôležité ?

Je to nevyhnutné, pretože návykové správanie u detí sa nevyvíja z nedostatku rodičovskej disciplíny, ale z nedostatku spojitosti. Deti, ktoré sa necítia blízko k mame alebo otcovi a ktoré sa cítia ignorované, sú oveľa viac vystavené riziku zneužívania návykových látok.

2. Disciplinujte svoje dieťa, ale spravodlivo a s logickými dôsledkami

Štúdie preukázali, že tínedžeri, ktorí sa k drogám dostávajú častejšie, majú rodičov, ktorí používajú autoritárske disciplinárne techniky, akýsi prístup typu „moja cesta alebo diaľnica“. To môže viesť k tomu, že dieťa začne byť utajené a zakryje tak akékoľvek zlé správanie.

Budú užívať drogy ako istý druh vzbury proti diktátorskému prístupu svojich rodičov. Ako teda zabrániť deťom v drogách? Jednoduché! Stačí trénovať jemnú disciplínu, aby bol trest logickým dôsledkom zodpovedajúcim zlému správaniu, a byť v súlade s vašim trestom, aby dieťa chápalo limity.

3. Naučte svoje dieťa, že cítiť emócie je dobré

Dieťa, ktoré sa dozvie, že je v poriadku cítiť, je dieťa, ktoré je vystavené menšiemu riziku, že sa obráti na látky, aby sa pokúsil vyvrátiť zlé pocity.

Naučte svoje dieťa navigovať v smutných časoch a poskytnite mu podporu a ubezpečenie, že veci sa nebudú vždy cítiť tak zle.

4. Buďte pozitívnym vzorom

Ak prídete domov, nalejte si škótsku alebo dve a povedzte: „Ó, človeče, tým sa uberie z okraja. Mal som ťažký deň! “, Nečudujte sa, že vaše dieťa bude zrkadliť tento typ správania a myslíte si, že na zvládanie stresu je potrebná vonkajšia látka.

Dobre si teda pozrite svoje vlastné návyky vrátane užívania liekov na predpis a podľa toho sa prispôsobte. Ak potrebujete pomoc so závislosťou od alkoholu alebo drog, vyhľadajte podporu pre seba.

5. Vzdelávajte svoje dieťa informáciami primeranými veku

Vaše trojročné dieťa nebude rozumieť prednáške o tom, aký je návykový kokaín. Môžu však pochopiť, keď ich naučíte vyhýbať sa jedovatým produktom, neužívať lieky, pokiaľ to nie je lekársky nevyhnutné, a ako natankovať svoje telo dobrým, výživným ovocím a zeleninou.

Začnite preto od malička, keď sú malé, a s pribúdajúcimi rokmi svoje dieťa zväčšujte. Keď dosiahnu tínedžerské roky, využite naučiteľné momenty (napríklad sledovanie filmu Krásny chlapec alebo iné vyobrazenia v médiách) ako odrazový mostík pre komunikáciu. Uistite sa, že vaši tínedžeri rozumejú tomu, ako sa závislosť vyvíja, a že sa to môže stať každému bez ohľadu na príjem, vzdelanie a vek.

Závislí nie sú „len ľudia bez domova“.

Na zodpovedanie vašej otázky, ako zabrániť deťom v drogách, je treba mať na pamäti päť bodov.

Zdieľam: