Mám zostať, alebo mám ísť? Dilema spoločného vzťahu

V tomto článku

• Keď je odpoveď jasná
• To je alebo nie, to je otázka
• Dá sa váš vzťah zachrániť?
• Ako zistiť, či sa dá vzťah zachrániť
• Dôvody, pre ktoré chcete zo vzťahu odísť
• Ako sa rozhodnúť zostať alebo odísť

Nie je to len tak pieseň stretom.

Ak máš slová „Mám zostať alebo mám ísť“, keď idem okolo tvojej hlavy, pravdepodobne to znamená, že bilancuješ svoj vzťah.

Ak vzťah funguje dobre, myšlienka zostať alebo odísť vám nevadí.

Ak však začínate pochybovať o dlhodobej životaschopnosti vzťahu, v ktorom sa nachádzate, môže to vysvetliť myšlienky „Mám zostať alebo mám ísť“, ktoré momentálne máte.

Vyhodnocovanie, či by ste mali zostať resp opustiť partnera je proces a nie je ľahký.

Pozrime sa na niektoré scenáre vzťahov, ktoré vám pomôžu priblížiť sa k odpovedi, či mám zostať, alebo mám ísť?

Sledujte tiež:

Mám zostať, alebo mám ísť?

Toto rozhodnutie je kritické, pretože má rôzne úrovne vplyvu na váš život a ak máte deti, na život vašej rodiny.

Keď je odpoveď jasná

Niektoré problémy vo vzťahoch sú jasne označené červenými vlajkami , rozhodnúť sa zostať alebo odísť z ľahkého. Ako by vyzerali tieto scenáre?

• Ste fyzicky, slovne alebo emocionálnezneužívajúci vzťah s partneromneochotný hľadať pomoc.
• Váš partner má závislosťktorá ovplyvňuje váš vzťah a blaho rodiny a nie je ochotná vyhľadať pomoc.
• Váš partner je neverný a nedôveryhodný.
• Váš partner je tajný a často vám klame.

V týchto prípadoch nemusíte tráviť dlhé hodiny hľadaním odôvodnenia, prečo chcete odísť. Ide o vašu bezpečnosť a pohodu a vy by ste chceli tento vzťah čo najskôr ukončiť.

Niekedy však nie je jasná odpoveď na otázku „Mám zostať alebo mám ísť“.

To je alebo nie, to je otázka

Vo vzťahoch, kde nie je ohrozené vaše fyzické a duševné zdravie, je potrebné starostlivo zvážiť rozhodnutie, či zostať alebo odísť.

Odhlásenie zo vzťahu bez dôkladného zváženia toho, o čo ide, vás môže pripraviť o jedinečnú príležitosť na rast a sebareflexiu , a v najhoršom prípade môže predčasne ukončiť potenciálne fantastický vzťah, ktorý by sa mohol zachrániť dobré komunikačné nástroje bol zamestnaný.

Dá sa váš vzťah zachrániť?

Predtým, ako urobíte akékoľvek rozhodnutie týkajúce sa zotrvania alebo opustenia manželstva, má zmysel vyskúšať si, či váš vzťah sa dá zachrániť . Investovali ste do tohto vzťahu energiu, možno desaťročia.

To je dostatočný dôvod na dôkladné zváženie, aký by mal byť váš ďalší krok.

Či už to urobíte pod odborným vedením a manželský terapeut , alebo pomocou niektorých solídnych tipov získaných z kníh alebo internetu si položte otázku, či je možné vrátiť sa so svojím partnerom na dobré miesto.

• Dokážete znova rozprúdiť lásku a spojenie, ktoré vás spojilo?
• Môžete na vzťahu pracovať tak, aby sa stal vylepšením života , umožňujúci osobný rast vás oboch?
• Existuje vo vašej „banke vzťahov“ dostatok pozitív na prekonanie súčasných pocitov ktoré spôsobujú, že si kladiete otázku, či zostať alebo opustiť manželstvo?

Ako zistiť, či sa dá vzťah zachrániť

• Naďalej ste citliví na vzájomné potreby. Toto je znamenie, že váš vzťah môže byť zachránený, pretože to znamená, že stále počúvate a ste navzájom naladení.
• Zdieľate aj iné veci ako sex. Vzťah nie je len dostupný sexuálny partner. Ak sa vy a váš blízky stále môžete spájať na viacerých úrovniach, znamená to, že váš vzťah je možné zachrániť.
• Ste si navzájom bezpečnými prístavmi. Možno bojujete, ale naďalej sa cítite natoľko bezpečne, aby ste vyjadrili konflikt. Je to dobré znamenie, že sa navzájom cítite v bezpečí.
• Prioritou zostáva šťastie a pohoda vášho manžela. Ak sú tieto pocity prítomné, znamená to dobré znamenie pre záchranu vzťahu.

Dôvody, pre ktoré chcete zo vzťahu odísť

Keď uvažujete nad otázkou „Mám zostať alebo mám ísť“, prečo neurobiť zoznam s ome dôvodov, prečo chcú odísť ?

Napríklad:

• Už sa netešítetráviť čas so svojím partnerom, a vymýšľajte si výhovorky, aby ste boli večer alebo víkendy mimo domu.
• Zdieľate málo spoločného a žijete viac ako spolubývajúci ako skutoční partneri.
• Váš sexuálny život neexistuje, neuspokojivé alebo nedobrovoľné.
• Radšej ste na svojich obrazovkách - buď telefóne, počítači alebo televízii, ako by ste sa mali rozprávať so svojím partnerom.
• Cítite sa od nich úplne odpojený. Je to ako žiť s cudzincom.

Ako sa rozhodnúť zostať alebo odísť

Ak ste v bode, kedy si kladiete otázku „mám odísť?“, Pravdepodobne ich máte veľa vo vás nahromadený hnev .

Nahnevaný, že je nevypočutý, neviditeľný, nedocenený. Čokoľvek vyvolalo tieto silné emócie, najlepšie je nenechať hnev rozhodujúcim faktorom v tom, či pôjdete alebo nie.

Hnev je iba nevyjadrená emócia. Predtým, ako sa prehrabete vo svojej mysli, nájdete odpoveď na otázku „Mám zostať alebo by som mal ísť“. Pre vás a vášho partnera by bolo lepšie odhaliť emócie, ktoré sú za tým hnevom, ako si len zbaliť kufre a oddychovať .

Ak si sadnete so svojím partnerom a nehrozivým jazykom mu ukážete, prečo ste naštvaní, možno len otvoríte rozhovor, ktorý vás spojí späť s vašimi pocitmi. hlbokej lásky k sebe navzájom.

Ak váš partner na druhej strane odmieta viesť rozhovor o vašich pocitoch, ukázal iba to, kým v skutočnosti je a vaša odpoveď na otázku „mám zostať alebo mám ísť“ je jasná.

Začnite sa baliť. Otázka, či mám zostať alebo mám opustiť manželstvo, je teraz nadbytočná.

Zdieľam: