Stanovenie zdravých hraníc vo vzťahu

Láska je slepá. Všetci sme to niekedy počuli, či už od starostlivého príbuzného alebo priateľa, ktorý sa nám snaží jemne povedať, že sa vyhýbame pravde o vzťahu. Je ťažké počuť tieto slová, veriť tomu, že niekto, koho tak veľmi milujeme a možno aj ten, kto tvrdí, že nás miluje rovnako, by urobil niečo, čo by nás mohlo zraniť. Možno vidíme aj znamenia, ale rozhodli sme sa ich ignorovať, najmä ak by výsledkom mohla byť strata osoby, ktorú milujeme najviac.

Láska môže byť oslepujúca bez ohľadu na to, aký typ milostného vzťahu môže byť. Žiadny rodič si nechce myslieť, že jeho krásne dieťa môže v priebehu dospievania robiť nezbedné veci, z ktorých by ho mohli obviňovať, rovnako ako si žiadne dieťa nechce predstaviť, že by jeho rodič urobil v živote nejaké zásadné chyby. Možno dávame príliš veľa zo seba tým, ktorí sú okolo nás. V prípade romantických vzťahov sa to stáva častejšie, ako si myslíme, a ak sa to nebude riešiť skôr ako neskôr, môže to časom viesť k rozpadu vzťahu.

Prečo sa teda necháme nechať zaslepiť svojimi blízkymi?

Možno je to tým, že túžime byť milovaní ostatnými. Myslíme si, že ak dáme druhým dostatok, budú nás viac milovať alebo nás nikdy neopustia. Môžeme vidieť známky toho, že náš partner je vo svojom vzťahu s nami menej ako dokonalý, ale nechceme „rozkývať loď“ a naše zážitky odmietať ako prehnané myslenie nad situáciou. Možno sme sa pokúsili situáciu vyriešiť, ale náš partner vyvracia naše obavy a hovorí nám, že sme len paranoidní. Vyhýbanie sa stanovovaniu zdravých hraníc v našich vzťahoch však zaisťuje iba budúci konflikt a odsúdi vzťah na neúspech.

Predstavte si svoj vzťah ako obchodné partnerstvo

Nie je ľahká odpoveď na to, ako pristupovať k tomuto typu situácií, ale užitočnou pomôckou by bolo myslieť na vaše láskyplné vzťahy rovnako ako k obchodnému partnerstvu. Každý člen podniku prináša k stolu špeciálne zručnosti a talenty, vďaka ktorým podnik funguje. V nijaký konkrétny deň to nikdy nebude vzťah 50/50 s každým partnerom, ktorý robí presne polovicu práce spoločnosti, ale ak budú všetci spolupracovať, podnik bude rásť a prekvitať.

V spoločnosti musia niekedy partneri spolupracovať s inými podnikmi, aby dosiahli spoločný cieľ. Použitím scenára obchodného partnerstva na zváženie vašich pomerov vo vzťahu ste lepšie objektívne premýšľať o situácii, aby ste stanovili zdravšie hranice. Táto zmena myslenia funguje iba preto, že sa odstráni milostný aspekt vzťahu, čo umožňuje partnerom znovu sa zamerať na rešpekt a dôveru.

Zvážte tieto otázky:

Bolo by niekedy vhodné, aby vás váš partner udržiaval v temnote, pokiaľ ide o akékoľvek podrobnosti rokovaní a / alebo komunikácie s inými podnikmi / jednotlivcami?
Bolo by niekedy vhodné, aby váš partner skryl všetky výhody, ktoré získal za podnikanie, na ktorom ste spolu tak usilovne pracovali, alebo ak s vami váš partner nezdieľal žiadne z týchto výhod, aj keď o nich viete?
Tolerovali by ste niekedy svojho obchodného partnera v závislosti na vás, aby vykonal všetku tvrdú prácu, zatiaľ čo on by si užíval všetok svoj majetok a / alebo voľný čas, ktorý ste mu dali?

Aby ste si potom začali vytvárať zdravé hranice, musíte svoje obavy oznámiť svojmu partnerovi. Namiesto toho, aby ste ich obviňovali z toho, že vo vzťahu urobili niečo zlé, zamerajte sa na svoje emócie súvisiace s vašou skúsenosťou z toho, čo urobili, ako napríklad

'Cítim sa byť veľmi ohromený všetkými domácimi prácami, ktoré tu musíme robiť, a zaujímalo by ma, či by sme mohli spolupracovať na tom, aby sme zistili, ako je to pre nás oboch lepšie zvládnuteľné.'

Ďalším prístupom môže byť,

'V poslednej dobe sa cítim skutočne osamelý, keď prídeš neskoro z práce.' Môžeme skúsiť naplánovať nejaký čas neskôr tento týždeň na opätovné pripojenie? “

Otvorenie dialógu spôsobom, ktorý vášho partnera zapojí, namiesto toho, aby ste ho obviňovali, spôsobí, že bude menej obranný a otvorenejší voči tomu, čo počuje.

Žiadny vzťah nie je nikdy dokonalý. Žiadny vzťah nikdy nebude 50/50. Ak však každý z partnerov spolupracuje na stanovení zdravých hraníc, ktoré podporujú dôveru, rešpekt a partnerstvo, vzťah bude mať zdravé základy, ktoré spôsobia jeho rast a rozkvet po mnoho ďalších rokov.

Zdieľam: