Predmanželské poradenstvo

Portrét seriózneho terapeuta a nešťastného páru v kancelárii terapeutov

V tomto článku

Úvod

Kedypremýšľať o manželskej poradni, veľa ľudí má tendenciu mať dojem, že páry by mali vyhľadať pomoc manželského poradcu len vtedy, keď je ich vzťah v problémoch. Oveľa efektívnejšie je však vyhľadať pomoc skôr, ako nastanú problémy.

Každý vzťah bude nevyhnutne čeliť nejakým výzvam . Predmanželské alebo predmanželské poradenstvo môže pár naučiť nástroje potrebné na prekonanie týchto problémov.

Čo je predmanželské poradenstvo?

Zatiaľ čo väčšina párov dychtivopripraviť sa na svadbu, len málo párov sa pripravuje na manželstvo, ktoré bude nasledovať po obrade. Toto robí predmanželská poradňa.

Predmanželské poradenstvo pomáha páruna odstránenie alebo zníženie ich dysfunkčného správania, zlepšuje ich komunikačné schopnosti a dáva im možnosť diskutovať o mnohých náročných témach ako sex, financie, náboženské presvedčenie a postoje k manželstvu v prítomnosti objektívnej tretej strany.

V niektorých prípadoch môže predmanželská terapia pomôcť páru urobiť rozhodnutie neuzavrieť manželstvo, ak sa ich hodnoty a ciele výrazne líšia.

Druhy predmanželského poradenstva

Predmanželské poradenstvomožno podať online alebo osobne. Hoci zvyčajne pár navštevuje tento druh terapie sám, existujú skupinové a ústupové možnosti pre predmanželské poradenstvo.

Niektorí predmanželskí terapeuti radi začínajú predmanželské poradenstvo tak, že obom stranám dajú nejaký druh dotazníka o kompatibilite.

Takéto testy zvyčajne merajú hodnoty a ciele jednotlivca, ako aj jeho postoje a očakávania voči manželstvu.

Tieto testy môžu pomôcť terapeutovi, ale aj páru identifikovať oblasti potenciálnych budúcich konfliktov.

Vaše skúsenosti s poradenstvom budú ovplyvnené mnohými faktormi , vrátane odbornej prípravy a skúseností vášho poradcu alebo psychológa.

Napríklad, ak váš terapeut získal psychodynamické vzdelanie, pravdepodobne bude klásť veľký dôraz na vaše detstvo a na to, ako to mohlo ovplyvniť vaše budúce manželstvo.

Terapeut vyškolený vGottmanove metódysa pravdepodobne zameria na zlepšenie vašich zručností pri zvládaní konfliktov. Okrem toho sa terapeut, ktorý verí v emocionálne zameraný prístup, pravdepodobne zameria na vybudovanie úzkeho emocionálneho puta medzi vami a vaším partnerom.

Všetci títo profesionáli pracujú na dosahovaní podobných cieľov, no robia to pomocou rôznych nástrojov a prístupov.

Ako funguje predmanželské poradenstvo

Hoci školenie poradcu pravdepodobne ovplyvní vašu terapeutickú skúsenosť, väčšina predmanželských poradcov chce, aby páry, s ktorými spolupracujú, pochopili:

  1. Ako identifikovať silné a slabé stránky ich vzťahu, ako aj osobné silné a slabé stránky, ktoré majú.
  2. Ako zlepšiť svoje komunikačné schopnosti a zručnosti pri riešení konfliktov.
  3. Ako identifikovať hodnoty a ciele, ktoré majú obaja partneri.
  4. Ako rozpoznať očakávania a presvedčenia, ktoré majú obe strany voči manželstvu.
  5. Ako obe strany narábajú s financiami a aké sú ich postoje a presvedčenia o peniazoch.
  6. Či každý z partnerov chce mať deti a či sa zhodujú v záležitostiach súvisiacich s výchovou detí
  7. Čo každý partner chce a potrebuje, pokiaľ ide o sex a intimitu.

Keď má pár jasný postoj a presvedčenie oboch strán o týchto záležitostiach, terapeut môže pomôcť páru nájsť spôsoby kompromisu.

Využitie predmanželského poradenstva

Predmanželské poradenstvo je zvyčajne zamerané na páry, ktoré sú zasnúbené a chystajú sa zosobášiť. V skutočnosti mnohé náboženstvá vyžadujú, aby pár podstúpil nejaký druh poradenstva predtým, ako sa dohodne na uzavretí manželstva.

Predmanželské poradenstvo však v žiadnom prípade nevyžaduje, aby pár bol zasnúbený alebo uvažoval o manželstve. Mnohé páry sa rozhodnú počas zoznamovania navštevovať predmanželskú poradňu, aby zistili, či by v ich budúcnosti mohlo dôjsť k manželstvu.

tiež predmanželské poradenstvo nie je určené len pre heterosexuálne páry . veľapáry rovnakého pohlaviadnes navštevovať predmanželskú poradňu.

Obavy a obmedzenia predmanželského poradenstva

Predmanželské poradenstvo môže vyvolať varovné signály, ktoré si pár nikdy nevšimol alebo jednoducho ignoroval predtým, ako sa zúčastnil predmanželského poradenstva.

Napríklad protichodné názory na to, či by pár mal mať deti alebo ako sa postarať o financie, môže viesť k nezhodám, ktoré sú dostatočne závažné na to, aby sa pár rozhodol, že je najlepšie nezosobášiť sa.

Či je to starosť alebo požehnanie, ťažko povedať. Niekto by mohol namietať, že je lepšie sa o týchto výzvach dozvedieť skôr, ako sa vydáte, ako vstúpiť do manželstva.

Ako sa pripraviť na predmanželské poradenstvo

Uistite sa, že terapeut, o ktorom uvažujete, má správne vzdelanie a skúsenosti potrebné pre predmanželské poradenstvo. V mnohých krajinách musia mať terapeuti pracujúci v tejto oblasti licenciu ako manželský a rodinný terapeut, psychológ alebo poradca pre duševné zdravie.

Okrem odborníkov na duševné zdravie ponúkajú predmanželské poradenstvo aj niektorí duchovní.

Vzhľadom na široké spektrum odborníkov, ktorí môžu predmanželské poradenstvo ponúkať, je dobré opýtať sa terapeuta, aký druh školenia má a aké sú hlavné princípy ich prístupu k predmanželskému poradenstvu.

Počas predmanželského poradenstva budete požiadaní, aby ste hovorili o mnohých náročných témach. Názory alebo presvedčenia vášho partnera vás môžu prekvapiť. Choďte do poradne s otvorenou mysľou a s ochotou robiť kompromisy.

Čo môžete očakávať od Predmanželskej poradne

Štúdie ukazujú, že páry, ktoré navštevujú predmanželské poradenstvo, majú 30 %znížená šanca na rozvodako páry, ktoré uzavreli manželstvo bez toho, aby navštevovali predmanželskú poradňu.

Je pravdepodobné, že mnohé nezlučiteľné páry sa uchránia pred bolestivými rozvodmi po tom, čo sa rozhodli neuzavrieť manželstvo v dôsledku návštevy predmanželského poradenstva.

Po takomto poradenstve, väčšina párov uvádza, že ich komunikačné schopnosti sa zlepšili a že boli lepšípripravený riešiť konflikty. Páry tiež zvyčajne uvádzajú, že už necítili taký strach z toho, že ich manželstvo nevydrží, ako pred návštevou terapie.

Mnohí tvrdia, že boli schopní identifikovať malé problémy skôr, ako prerástli do veľkých, a že po predmanželskom poradenstve dokázali prestať navzájom budovať odpor.

Nie je nezvyčajné, že pár tiež uvedie, že netušil, že ich partner mal určité presvedčenia a želania, až kým ich nepočul o týchto presvedčeniach hovoriť v predmanželskom poradenstve.

Niektorí ľudia dokonca tvrdia, že nikdy neprestali premýšľať o svojich vlastných presvedčeniach, kým ich k tomu neprinútila terapia.

Zdieľam: