Ako podporiť svojho manžela počas pandémie koronavírusov

V tomto článku

• Obmedzte svoje rozhovory o koronavíruse
• Dajte im priestor na odvetranie
• Pomocou inteligentných techník jednajte s rodinou svojho partnera
• Podporte svojho manžela

Pre väčšinu mužov, aj keď to bude znieť veľmi stereotypne, môže to byť stopercentne presné, zostúpi, aby podporili vášho manžela a prestali poskytovať rady.

Rovnaký problém, aký máme od začiatku času, keď muži zdieľali príliš veľa rád, museli byť pán Opravte to, pán to všetko pozná, pán Spasiteľ & hellip; Nefungovalo to a určite to nefunguje pre také časy.

A pre ženy opäť ďalšia stereotypná reakcia - urobíme menej zdieľania so svojimi priateľmi, menej zdieľania správ, menej zdieľania informácií o tom, koľko ľudí je infikovaných a koľko ľudí zomrelo a kto je na vine a kto nie je na vine.

Myslím, že máš obraz. To všetko sa mení na klebety.

Polovica faktov. Čiastočná pravda. Nikto z nás skutočne nevie, čo sa deje vo svete, chápete to?

Musíme preto urobiť to najlepšie, čo vieme, s tým, čo máme, práve teraz.

Zaoberanie sa Covid-19

Ako teda v tomto ohľade podporovať svojho manžela Pandémia koronavírusu ?

Myslím si, že je skutočne dôležité, aby si každý pár vzal list papiera a napísal si, čo by považoval za najlepší spôsob riešenia koronavírusov v ich vlastnom dome.

Absolvujte tento rýchly kurz a naučte sa, ako chrániť seba a ostatných pred COVID-19

Inými slovami, môže to vyzerať asi takto:

Obmedzte svoje rozhovory o koronavíruse

Podporte svojho manžela tým, že obmedzenie rozhovoru okolo koronavírusu jeden až dvakrát denne. Okrem toho sa rozhodnime, že o tom nebudeme ani len diskutovať.

Táto rada platí, aj keď ste zvedaví, ako sa vyrovnať s chorým manželom.

Emocionálna podpora od manžela počas choroby je veľmi dôležitá a určite nezahŕňa rozhovory o prevládajúcom strachu každú chvíľu.

Pokiaľ ide o fakty o COVID-19, je tiež dôležité spoliehať sa na dôveryhodné webové stránky. Uistite sa, že vy aj váš manžel nie sú unesení stupňujúcimi sa povesťami a mýtmi, ktoré kolujú na sociálnych sieťach.

Dajte im priestor na odvetranie

Ak je jeden z manželov mimoriadne citlivej povahy, plný úzkosti alebo dokonca depresívnych myšlienok, kam tento vírus vedie, daj im priestor na odvetranie .

Dajte im dostatok priestoru na vyjadrenie, podeľte sa o svoje obavy, ale to najdôležitejšie: nedávajte rady!

Inými slovami, môžeme niekoho zvýšiť pocity úzkosti , izolácia, strata kontroly a ďalšie informácie tým, že im povedali, čo cítia, že sú zlé, alebo vyfukujú veci neúmerne alebo to, čo čítajú na tomto blogu, boli 100% falošné správy.

Máte obraz, že?

Ak je teda jeden z manželov, či už muž alebo žena, mimoriadne citlivý, nechajte ich vyvetrať. Sadnite si, kývnite hlavou a ukážte im, že dávate pozor, ale nedávajte rady.

Čo nájdete za krátku dobu je, že sa začnú sťažovať menej, pretože oheň nekŕmite, nepridávate mu oheň tým, že s ním nesúhlasíte alebo sa ho snažíte napraviť alebo povedať im, že „všetko bude v poriadku.“

Pretože počet obetí na celom svete každým dňom stúpa, nevieme, že všetko bude v poriadku, môžeme len dúfať, že bude, ale nie je užitočné robiť tieto typy vyhlásení niekomu, kto má obavy, pretože to nejde dostať ťa kamkoľvek.

Pomocou inteligentných techník jednajte s rodinou svojho partnera

Viac ako podpora partnera alebo rokovania s chorým manželom alebo manželkou je úlohou rodiny partnera!

Jedna z mojich klientov sa vrátila na západné pobrežie, aby bola so svojou rodinou, pretože jej starí rodičia a rodičia sú už dosť starí a chcela ich všetkých možnými spôsobmi podporovať.

Ale potom mi napísala správu v zúrivom stave, pretože mesto, ktoré má vo všetkých reštauráciách atď., Bolo zatvorené, športové udalosti boli zrušené, ako všetci vieme, a netušila, ako s ňou bude vychádzať. rodina, s ktorou trávi zriedka kedykoľvek.

Jej manžel bol veľmi frustrovaný, že musí byť na výlete, vôbec ju nepodporoval a vlastne zvyšoval jej úzkosť.

Potom som im teda odporučil, aby šli do miestneho obchodu a dostali tonu stolné hry ako Monopoly atď., pretože nebolo kam ísť a obaja dostali horúčku v kabíne.

Jedlo so sebou je odvrátiť každého od pretrvávajúceho stresu a podporiť náš pohyb vpred tým, že urobíme niečo ľahké a zábavné. Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako podporiť svojho manžela.

Výsledok? Nič zázračné.

Manžel mojej klientky bol vo vytržení. Bol taký šťastný, že mohli niečo urobiť, čo by ich dalo do pohybu, aj keď pohyb bol iba okolo stolovej hry na stole.

Skutočne to pomohlo ich vzťahu a spojili sa s tým, že idú spolu nakupovať, spojili sa s hraním v rovnakom tíme, keď sú zvyčajne na opačných stranách; malo to naozaj silný efekt.

A jej rodičia a starí rodičia boli rovnako nadšení, ako všetci dokázali zostať vo vnútri, ale zaneprázdnené vzájomným bavením.

Pozrite si toto inšpiratívne video páru, ktorý spolu bojuje proti koronavírusom:

Podporte svojho manžela

Stres je vždy na vrchole, takže je čas podporiť svojho manžela. Nie je vhodný čas na to, aby ste partnera obmedzili, aby ste mu pripomenuli, že nikdy nedostanú pravdu, a aby ste mu povedali, že sa znepokojujú.

Všetky veci, ktoré poškodzujú vzťahy počas nestresových období, môžu byť súčasťou toho, čo počas stresových období vytvára vo vzťahoch explóziu.

Uprostred tejto pandémie koronavírusov podporte svojho manžela rozhovorom o vzájomnej trpezlivosti.

Rozprávajte sa o veciach, ktoré môžete robiť vonku, a ktoré by neboli okolo davov ľudí, aby ste sa nerozbláznili, ale aby ste stále robili veci spolu.

Opýtajte sa navzájom, ako sa cítia? Denne sa navzájom pýtajte, či máte niečo urobiť, aby ste podporili ich zdravie alebo emócie.

Inými slovami, buďte skutoční, dôverní a podporujte svojho manžela, ako ste to nikdy v minulosti nemali.

Zdieľam: