Ako prežiť neveru a obnoviť dôveru v manželstve

V tomto článku

• Prekonanie prvotného šoku z aféry
• Ktoré podrobnosti potrebujete vedieť?
• Zahájenie manželskej terapie
• Púšťame minulosť
• Ako znovu získať dôveru v manželstve
• Pri obnovovaní manželstva sa vyhnite rozvodu

Nevera je jednou z najhorších vecí, ktoré sa v manželstve môžu stať. Môže však manželstvo prežiť neveru?

A ak je to možné, ďalšou otázkou by bolo, ako prežiť neveru, keď podvádzajúci manžel dočasne upustil od manželského sľubu a mimo manželstva hľadal potešenie alebo dokonca lásku?

Je ťažké prežiť aféru a vyrovnať sa s neverou, pretože niektoré záležitosti sú jednorazové, iné však trvajú týždne alebo dokonca roky.

Druhý manžel zostáva zvedavý, ako zachrániť manželstvo po nevere a klamstvách a ako obnoviť ich vzťah. Oni sú zostáva premýšľať o tom, čo urobili zle, a spochybniť budúcnosť.

Je to pre nich toto? Skončilo sa manželstvo? Zostáva ešte niečo na prestavbu?

Samozrejme, existuje veľa rôznych spôsobov, ako sa dopustiť nevery v manželstve, a to sa môže, ale nemusí prejaviť na tom, že sa manželia snažia veci vyriešiť. Spravidla existujú dva typy vecí - emocionálne a fyzické. Niekedy manžel urobí jedno alebo druhé, alebo oboje.

Jedným z najvýznamnejších problémov podujatia je strata dôvery. Ak je to manžel / manželka schopný, dá sa im opäť dôverovať? Môže láska existovať, keď dôjde k narušeniu dôvery?

Mnohokrát je aféra výsledkom iných problémov v manželstve, ale niekedy, aj keď je všetko dobré, sa nevera stále deje.

Dobrá správa je, že veľa párov dokáže prežiť neveru a získať späť stratenú dôveru v manželstvo. Aj keď zotavenie sa z nevery a odpustenie nevery nie je ľahký proces, ak sú obaja manželia navzájom oddaní, môžu to urobiť spoločne.

Tu je niekoľko základných rád, ako prežiť neveru a znovu vybudovať dôveru v manželstvo.

Prekonanie prvotného šoku z aféry

Možno ste to zistili sami - tušili ste, že sa niečo deje, a chytili ste svojho manžela alebo manželku pri klamstve. Alebo sa možno váš manžel rozhodol priznať, že vás podviedol, skôr ako sa dozviete inú cestu.

Zistíte však, že aj keď ste tušili, že sa niečo deje, už len počutie týchto slov bude pre vás šokom. Ako sa z toho dostanete?

Pred uzavretím manželstva ste sa identifikovali ako manžel / manželka svojho manžela alebo manželky. Nikdy ste si nemysleli, že budete „tým párom“ s neverným partnerom. A napriek tomu ste tu.

Prijatie je jednou z najťažších častí procesu. Znamená to, že čelíte tomu, že vaše manželstvo nedopadlo tak, ako ste si ho predstavovali, a musíte sa dostať do procesu prekonávania nevery a opravy manželstva.

Ktoré podrobnosti potrebujete vedieť?

Po aférke môže mať druhý z manželov nejaké otázky. S kým podvádzal ich manžel? Koľko krát? Cítia k nim lásku? Prečo to urobili?

Manžel / -ka by si mal (-a) zapísať otázky a chvíľu by mal prísť na to, či poznanie odpovedí na tieto otázky pomôže zmierniť jeho myseľ alebo zhoršiť situáciu. Buďte k sebe úprimní.

Pomôžu „známe podrobnosti“ pri uzdravovaní z nevery? Ak je to tak, potom by mal priestupný manžel odpovedať na vaše otázky. Je to šanca pre oboch manželov, aby boli navzájom otvorení a pokúsili sa zachrániť svoje manželstvo po nevere.

Zahájenie manželskej terapie

Ak ste obaja odhodlaní vyrovnať sa s neverou a pracovať na svojich veciach, potom vás bude musieť previesť tretia osoba so skúsenosťami v tejto situácii. Každý z vás bude čeliť veciam, ktoré si možno neuvedomujete, že vyjdú na povrch.

Popieranie, hnev, horkosť, zášť, strata úcty k sebe alebo k manželovi, vina, vina!

S toľkými emóciami sa dá ťažko vyrovnať, zvlášť keď každý z vás zažíva v danom okamihu toľko. Dobrý manželský terapeut vám môže pomôcť prežiť neveru, keď ste pochovaní pod hromadou emócií.

Neponáhľajte sa a nájdite si manželského terapeuta, s ktorým vám bude obidve pohodlne pracovať.

Opýtajte sa terapeuta na ďalšie páry, ktorým pomohli v podobných situáciách, a ak majú pocit, že vaše manželstvo má nádej na vypracovanie. Uvedomte si, že veci sa nezohrnú pri niekoľkých návštevách. Je to dlhodobý záväzok.

Púšťame minulosť

Jednou z najťažších vecí bude pustiť minulosť. Ako odpustíte sebe alebo svojmu manželovi túto mieru nedôvery?

Ale namiesto toho, aby ste uvažovali nad tým, ako sa dostať z aféry alebo ako sa vysporiadať s neverou, f manželia musia najskôr pripustiť, že sa tak stalo. Už žiadne popieranie! Potom musia pracovať na odpustení.

Spočiatku sa myšlienka na to nemusí javiť ako možná. Nečakajte, že budete schopní odpustiť naraz. Je to proces - niekedy dlhý proces. Jediná vec, ktorú musíš na začiatku urobiť, je byť otvorený odpusteniu. Verte, že môžete začať proces, aby ste neveru prežili.

Ako znovu získať dôveru v manželstve

Obnova dôvery u vášho manžela / manželky od neho sa začína s veľkými prácami. Ak obaja skutočne chcete, aby manželstvo fungovalo po nevere, musí sa začať proces obnovy.

Ale ako? Veci už nemôžu byť také, aké boli predtým, že?

Niekedy sa manželia tak chytia, že chcú, aby ich manželstvo bolo „také, aké bolo predtým“, unikajú im skutočné príležitosti na rast a zmenu. Neprajete si staré časy. Namiesto toho dúfajte v nové časy. Áno, dokonca lepšie krát v manželstve.

Táto viera bude spočiatku tvrdá, ale ak obaja môžete mať tento myšlienkový postup, potom je možné všetko.

Začnite v malom. Aj pri každodenných problémoch si budujte dôveru dokonca len deň čo deň. Ukážte, že tu môžete byť navzájom. Ako sa objaví každý z manželov, emocionálne i fyzicky, veci môžu ísť správnym smerom a možno sa z nich dokonca vyvinie niečo ešte lepšie ako predtým.

Pri obnovovaní manželstva sa vyhnite rozvodu

Nie je možné skutočne uzavrieť manželstvo, aby bolo možné sa rozviesť, ale ak sú dvaja ľudia oddaní svojmu vzťahu, môžu sa stať úžasné veci. Rozvod je menej pravdepodobné, že bude na stole, keď sú obaja ľudia šťastní a majú uspokojené svoje potreby.

To znamená, že uprednostňujete potreby svojho manžela alebo manželky, ale zároveň máte byť k nemu úprimní, čo skutočne potrebujete. Znamená to byť láskou a prijať lásku. Každý deň si navzájom ukážte, že vaše manželstvo je dôležitejšie ako čokoľvek iné.

Nevera v manželstve je veľká vec. Tento pár, ktorý si navzájom sľúbili v deň svadby, je teraz na vratkej zemi. Jeden z manželov odišiel z manželstva a mal pomer.

Aj keď veľa manželstiev neprežije neveru, veľa z nich prežije.

Ak sú obaja partneri odhodlaní prekonať neveru a znovu vybudovať manželstvo, majú veľa tvrdej práce a veľa lásky, môžu neveru prežiť spoločne.

Pozri si toto video:

Zdieľam: