4 dôvody, prečo vo vašom manželstve nemôžu chýbať náklonnosť a intimita

Je jar - a svadobné obdobie je tu! Šťastne zasnúbené páry našli svoju pravú lásku a túžia si užiť celoživotné intimity. Napriek tomu, akonáhle skončí medové týždne, mnoho párov zistí, že intimita im uniká.

Aj keď intimita je pre šťastné manželstvo nevyhnutná, pre mnohých z nás je ťažké ju definovať a predstaviť. Intimita znamená pre rôznych ľudí rôzne veci a nie je to výraz, ktorý používame veľmi často.

Čo je to intimita?

Intimita je definovaná ako: blízky, známy, láskavý a láskyplný osobný vzťah; podrobné znalosti alebo hlboké pochopenie niečoho; kvalita pohodlia, tepla alebo poznania niekoho.

Manželská intimita zahŕňa to, že je známa na všetkých úrovniach: fyzickej, emočnej, mentálnej, sociálnej, duchovnej a sexuálnej. Intimita vytvára a vyžaduje vzájomnú dôveru a prijatie. Je to cesta k dosiahnutiu pocitu „jednoty“ vo vašom manželstve.

Neznie to ako to, v čo každý pár dúfa na začiatku svojej spoločnej cesty? Jednou z radostí manželstva je skutočne príležitosť rozvíjať a rozvíjať zdravé intimity.

Prečo potom toľko z nás bojuje s nájdením kvality intimity, po ktorej túžime?

Čo je to zdravá intimita?

Pozoroval som štyri primárne škody na nadviazaní zdravej intimity vo vzťahoch. Po identifikácii môžu páry čeliť a prekonať ich.

Tu je niekoľko faktorov, ktoré vám môžu zabrániť v tom, aby ste si s manželkou užili úplnú dôvernosť.

1. Nedorozumenie

„Intimita“ sa často mylne používa ako synonymum k slovu „sex“, čo vedie k tomu, že manželia ignorujú nesexuálne, ale rovnako dôležité aspekty intimity.

Zdravá intimita sa dosahuje rovnováhou fyzickej, emočnej, duchovnej a duševnej blízkosti.

Neznalosť a dezinformácie o intimite ešte zhoršujú nezdravé sexualizované zobrazenia intimity v médiách.

Na opačnom konci žiadostivých médií sú pocity tabu, ktoré obklopujú sex. Väčšina z nás nemala rodičov, ktorí by s nami vedeli rozprávať o sexe, tým menej intimity. Alebo nám jednoducho mohlo chýbať správne modelovanie úloh zdravej manželskej intimity od našich rodičov.

2. Zneužívanie alebo skoré vystavenie sexu

V priemere je 1 zo 7 chlapcov sexuálne zneužívaný ako dieťa. U dievčat sa miera výskytu takmer zdvojnásobuje na 1 ku 4. Deti, ktorých prvá sexuálna skúsenosť je vynútená, vynútená alebo vynútená, majú často skreslené očakávania a koncepty bezpečnej a zdravej intimity.

Deti, ktoré zažili emočné týranie, sa budú tiež usilovať nadviazať vo svojich vzťahoch láskyplnú a dôveryhodnú dôvernosť.

Rovnaký dôsledok môže nastať u detí, ktoré boli zoznámené so sexom v vývojovo nevhodnom čase, a to vystavením pornografii, filmom s hodnotením R a vulgárnym a sugestívnym textom.

Uzdravenie z týchto skúseností je potrebné, aby sa uvoľnila cesta pre zdravý intímny vzťah ako dospelý.

3. Sexuálna závislosť

Zdravá dôvernosť je narušená sexuálnou závislosťou, progresívnou poruchou charakterizovanou nutkavými sexuálnymi myšlienkami a činmi, ktoré spôsobujú strach jednotlivcovi a jeho blízkym.

Príznaky sexuálnej závislosti sa môžu vzťahovať na rôzne druhy sexuálneho správania: pornografia, masturbácia, sex s telefónom alebo počítačom, sexuálne stretnutia, fantasy sex, exhibicionizmus a voyeurizmus. Tieto vzorce sexuálneho správania mimo manželstva vážne poškodzujú vzťah. Zdravú intimitu je možné znovu naučiť a nahradiť návykové správanie, ak závislý človek vyhľadáva a zaobchádza sa s ním profesionálne.

4. Intimita Anorexia

Zadržiavanie lásky, náklonnosti, chvály, sexu, citov a duchovného spojenia sú správanie, ktoré signalizuje, že človek má intimitu anorexie. Anorexia na intimite je typ závislosti od vzťahu (stav, keď človek potrebuje lásku, napriek tomu opakovane vstupuje do nefunkčných vzťahov alebo ich vytvára) a často sa spája so sexuálnymi závislosťami. Jej cieľom je sebaochrana a bojuje so zraniteľnosťou potrebnou na vytvorenie intimity.

Pri sexuálnej závislosti človek „koná“ nezdravé sexuálne správanie. Pri anorexii intimity človek „koná“ zadržiavaním spojenia so svojím partnerom rôznymi spôsobmi. Aktívne zadržiavanie intimity spôsobuje partnerovi veľké bolesti a emocionálne zakrpatenie závislého. Bráni tomu, aby vzťah prekvital a nakoniec manželstvo zomrelo.

Zvyčajne, keď sa manželstvo rozpadne kvôli anorexii intimity, môžu byť cudzinci a dokonca aj deti zaskočené. Anorexia intimity je často stav, ktorý páry musia dobre skrývať.

Riešenie problému

Páry s nezdravou intimitou nie sú vo svojich bojoch samy. Mnoho párov prežíva podobné bolesti srdca. Spektrum nezdravej intimity je široké, ale či už sú vaše bolesti extrémne alebo mierne, napriek tomu pociťujete bolesť srdca. Koreň bolesti sa musí vyriešiť skôr, ako sa váš vzťah môže posunúť vpred na zdravšie, šťastnejšie a dôvernejšie miesto.

Je dokázané, že riešenie štyroch základných škodlivých účinkov na zdravú intimitu uľahčuje liečenie každému páru na spektre nezdravej intimity - ak má pár vôľu sa zlepšovať. Základom prekonania nezdravej intimity je túžba páru zachovať manželstvo a rodinu. Ak sa jeden alebo obaja partneri cítia beznádejne, potom je zotavenie ťažké. Avšak páry, ktoré majú čo i len najmenšiu iskru túžby zotaviť sa, môžu začať proces liečenia. Videl som, ako sa páry začali liečiť s veľmi malou nádejou, napriek tomu sa zapojili do tohto procesu a nakoniec napravili svoje manželstvo. Môže sa to stať aj vám.

Prvým krokom k oživeniu je konfrontácia so škodlivými spôsobmi myslenia a správania a ich nahradenie zdravšími metódami. Hľadajte vhodné a overené psychoedukačné zdroje, ako sú knihy, videá a workshopy párov.

Rozvíjanie a nadväzovanie zdravých vzťahov je pre každého páru transformačnou cestou. Aj keď je to pre mnohých ťažké a bolestivé, stojí to za to, vynaložiť úsilie, keď hľadáte svetlejšiu a milujúcejšiu budúcnosť a zanechávate skreslenia, zneužitie a dezinformácie.

Zdieľam: