Ako opraviť napätý vzťah

Ako opraviť napätý vzťah

V tomto článku

Manželstvo je blaženosť, alebo aspoň sme vedení k viere. V skutočnosti nebudú dvaja ľudia synchronizovaní vždy, najmä ak žijete v rovnakom dome. Pomysli na svojich súrodencov, ak nejakých máš. Manželstvo je niečo také, ibaže s tebou nesúvisia.

Ľudia sa časom menia. Dôvod zmeny nie je až taký dôležitý. Dôležité je, aby sa ľudia zmenili, a to je skutočnosť. Existujú prípady, keď sa ľudia zmenia natoľko, že sa dostanú do napätého vzťahu. Čo je napätý vzťah? Stres ovláda celý život, keď má pár príliš veľa problémov.

Väčšina párov v napätom vzťahu sa rozpadá vo všetkých aspektoch svojho života. Ovplyvňuje to ich zdravie, kariéru a vzťah s ostatnými ľuďmi.

Čo znamená pre manželský zväzok napätý vzťah

Existujú ľudia, ktorí veria v jedného partnera v živote a naďalej by sa držali svojho partnera v dobrom. Nie je to nevyhnutne dobrá alebo zlá vec, koniec koncov, ak si spomeniete na svoj svadobný sľub, obaja ste sľúbili, že to urobíte presne.

Všetky manželstvá majú dobré a zlé roky. Mnoho zrelých ľudí to chápe a je ochotných prekonať búrku napätého vzťahu. Podľa životnej stratégky Renee Tellerovej definuje a napätý vzťah je, keď problémy z neho zničia váš osobný život a kariéru.

Uviedla tiež niektoré bežné príčiny napätých vzťahov.

Peniaze

Vďaka láske svet obieha, ale sú to peniaze, ktoré vám zabránia vyhodiť ho, kým sa točí. Ak majú manželia finančné problémy, je pravdepodobné, že váš vzťah ako pár bude problematický a napätý.

Ocenenie

Ľudia veria, že keď máte vzťah, mal by to byť v živote páru priorita číslo jeden. Ak dôjde ku konfliktu medzi touto myšlienkou a realitou, bude to mať za následok napätý vzťah.

Ocenenie

Postoj

Všetko je o prístupe. Úspech v akejkoľvek snahe v reálnom svete je výrazne ovplyvnený osobným prístupom. Výnimkou nie sú ani dlhodobé vzťahy.

Dôvera

Dôvera alebo skôr jej strata alebo nedostatok vo vzťahu sa môže prejaviť mnohými škaredými spôsobmi, ktoré môžu vzťah namáhať. Problémy zakorenené v dôvere (alebo jej nedostatku) sú hlúpe a škodlivé. Je to ako žiť v dome alebo na kartách a neustále zapínate ventilátor.

Páry, ktoré žijú v napätom vzťahu, definujú svoje životy podľa primárneho problému, ktorý majú, či už sú to peniaze, prístup alebo nedostatok dôvery. Vytvára veľa napätých definícií vzťahov od prípadu k prípadu. Nič to však nemení na skutočnosti, že problémy v ich vzťahu majú negatívny dopad na celý ich život.

Definujte napätý vzťah a to, čo ho odlišuje

Každý pár má problémy.

Existujú dokonca páry, ktoré majú problémy a hádky každý deň. Bez ohľadu na frekvenciu problémov a nie je reálne tvrdiť, že žiadne neexistujú alebo nikdy neboli. Nie je to to, čo dáva napätému vzťahu zmysel. Pár v učebnici definuje napätý vzťah, až keď sa jeho súkromné ​​problémy prenesú do ďalších častí ich života, bez ohľadu na závažnosť problému.

Závisí to od zúčastnených ľudí. Ľudia s vysokým EQ a emocionálnou zdatnosťou sú schopní pokračovať vo svojej kariére a každodennom živote, aj keď trpia vzťahovými problémami. Existujú ďalší, ktorí sa úplne rozpadnú kvôli jednoduchému triviálnemu boju s partnerom.

Pár so vzťahovými problémami nemusí nutne znamenať, že má napätý vzťah, ale pár v napätom vzťahu určite má základné problémy.

Samotný problém je irelevantný. Najdôležitejšia je emocionálna reakcia každého partnera. Podľa socialthinking.com existuje široká škála reakcií na to, ako sa ľudia vyrovnávajú so svojimi problémami . Napätý vzťah nastáva, keď vaše reakcie na problémy v intímnom živote vytvárajú nové konflikty mimo vzťahu.

Tiež nezáleží na tom, či príčina prichádza zvonku. Napríklad podľa Renee Tellerovej sú prvou príčinou napätého vzťahu peniaze. Finančné ťažkosti spôsobujú problémy vášmu partnerovi a tie zase spôsobujú problémy s vašou kariérou a vytvárajú začarovaný kruh.

Na druhej strane, ak problém komplikujú rovnaké finančné ťažkosti, ale vy ani váš partner to nenecháte ovplyvňovať iné faktory vášho života (okrem tých, ktoré sú priamo ovplyvnené peniazmi), nemáte napätý vzťah.

Vyrovnať sa s napätými vzťahmi

Hlavným problémom napätých vzťahov je, že majú tendenciu vytvárať dominový efekt a sťažovať jeho riešenie. Rovnako ako začarovaný kruh vo vyššie uvedenom príklade môže vytvárať nové vlastné problémy a nakoniec by prekročil hranicu pre väčšinu ľudí.

Preto je potrebné čo najskôr riešiť toxické situácie, ako je napätý vzťah. Tu je niekoľko rád, ako sa vytrhnúť z rutiny.

Zistite hlavnú príčinu problému

Zoznam od Renee Tellerovej veľmi pomáha. Ak problém prichádza zvonku, ako sú peniaze, príbuzní alebo kariéra. Zaútočte na problém priamo ako pár.

Ak problém súvisí s prístupom, dôverou a inými vnímaniami, pouvažujte nad rozhovorom s poradcom alebo nad pozitívnou zmenou vo vašom živote.

Spoločne pracujte na trvalom riešení

Pár v napätom vzťahu by si mal navzájom pomáhať. Platí to najmä v tomto prípade, pretože sa to priamo dotýka oboch partnerov. Komunikujte a postupujte krok za krokom, požiadajte o pomoc priateľov, rodinu alebo licencovaní odborníci .

Existujú aj prípady, ak samotný vzťah je toxický , že riešením je jeho rozpustenie. Každá voľba bude mať dobré a zlé krátkodobé účinky. Správne je to, kde bude z dlhodobého hľadiska lepšie. Reakcia je len druhoradá záležitosť.

Vyčistite neporiadok

Napätý vzťah podľa definície je zdrojom ďalších problémov. Tieto problémy s odnožami je potrebné vyriešiť samy, inak sa môžu vrátiť a znova napätý vzťah.

Bez ohľadu na to, či ste aj tak skončili spolu alebo sa rozišli, nezabudnite vyriešiť ďalšie problémy, ktoré váš napätý vzťah vytvoril v iných častiach vášho života.

Poškvrnené vzťahy sú jednou z vecí v živote, ktorú by ste nemali ignorovať. Niektoré problémy zmiznú, keď ich budete ignorovať. (ako napríklad pes vášho suseda, ktorý vyje celú noc, vďaka čomu strácate spánok) Zvyknete si na ne a stanú sa súčasťou vášho pozadia. Život ide ďalej. Napäté vzťahy také nie sú, musíte ich hneď napraviť, inak pohltia celú vašu bytosť.

Zdieľam: