Poradenstvo v oblasti rodinných vzťahov - Ako sa spojiť so svojimi deťmi

Ako sa spojiť so svojimi deťmi

V tomto článku

Keď boli vaše deti malé, vyzeralo to, že presne viete, čo máte robiť. Ale teraz, keď vaše deti bijú do tínedžerských rokov, zdá sa, že vaša mama a otec vyzerajú trochu hrdzavo. Často sa môžete stretnúť s tým, že hľadáte radu v oblasti rodinných vzťahov.

Kedysi ste boli plánovačmi večierkov a skvelými rodičmi, s ktorými chceli byť vaši najmenší, ale teraz majú svojich vlastných priateľov a koníčky, ktoré ich zamestnávajú. Aktívny spoločenský život je pre mladých ľudí zdravý, ale ako rodičia sa v ňom môžete cítiť trochu odpojení.

Tu je 7 spôsobov, ako sa môžete spojiť so svojimi deťmi ako rodičmi a vytvárať pevné a šťastné vzťahy.

1. Jedzte jedlo každý deň

Medzi najlepšie rady v oblasti rodinných vzťahov patrí jesť aspoň jedno jedlo denne, nie pred televízorom.

Existuje veľa dôvodov, prečo by si rodiny mali sadnúť a zdieľať spoločné jedlo. Po prvé, je dokázané, že deti vyrábajú zdravší výber jedál , majú lepšie známky a skúmajú rôzne jedlá, keď pravidelne jedli so svojimi rodičmi.

Rodinné jedlá sú skvelým obdobím pre všetkých, aby sa porozprávali, zasmiali a podelili sa niečo o svojom dni. Štúdie šou že deti, ktoré večerali so svojimi rodičmi 5-7 krát týždenne, mali väčšiu pravdepodobnosť hlásenia zdravých a uspokojivých vzťahov so svojimi rodičmi.

Jesť jedlo ako rodina je tiež silne spojené ako forma prevencia proti užívaniu návykových látok u dospievajúcich.

Lepšie sú aj deti, ktoré pravidelne jedli ako rodina mentálne zdravie v dospievajúcich rokoch ako tí, ktorí tak neurobili.

2. Buďte trpezliví

Nikto nikdy nepovedal, že výchova detí bude jednoduchá. Prídu chvíle, keď budú robiť veci, ktoré ťa frustrujú, rozladia alebo sklamú. Ale je dôležité byť trpezlivý. Pomysli na to, aký si bol v ich veku.

Zamerajte sa na pozitívne stránky a pomocou každej novej skúsenosti alebo rozhovoru s dieťaťom mu dajte najavo, že ste tu pre neho, či už potrebuje emočnú alebo fyzickú podporu. Povedzte im, že budete vždy pri rozhovore, bez ohľadu na to, v čom je problém.

Keď vaše dieťa vidí, že na situáciu reagujete pokojne a trpezlivo, je pravdepodobnejšie, že za vami v budúcnosti príde.

3. Objímajte sa každý deň

Fyzický dotyk je vynikajúci spôsob vytvárania neverbálnej komunikácie. Keď boli vaše deti mladšie, pravdepodobne ste ich mohli objímať a priťahovať k srdcu. Teraz, keď sú o niečo staršie, si nemyslite, že sa musíte vzdať fyzického spojenia.

Mnoho dnešných štúdií zdôraznilo význam dotyk vo vývoji . Napríklad dotyk je veľká cesta, ktorú ľudia rozpoznávajú emócie . Dotykom sa tiež môžete stať, že budete vyzerať viac dôveryhodný svojim deťom.

4. Vypočujte si ich

Ako rodičia, ktorí sa snažia spojiť so svojimi deťmi, najlepším spôsobom, ako spoznať svoje deti, je počúvanie. To im ukazuje, že im dávate rešpekt za to, že majú svoje vlastné myšlienky a názory.

Kurzy, ktoré si vaše dieťa bude pamätať, či ste skutočne dávali pozor, keď na vás vylievali svoje srdce. Keď teda počúvate, uistite sa, že ste úplne prítomní.

Vypnite mobilný telefón alebo inteligentné zariadenie a venujte svojmu dieťaťu svoju jednoznačnú pozornosť. Nikdy by ste nechceli, aby si myslel, že vaša ručná technológia je dôležitejšia ako ich problémy.

Ďalším skvelým spôsobom, ako ukázať svojim deťom, že ich počúvate, je vypnúť televíziu alebo potlačiť hudbu vo vozidle, keď s vami hovoria.

Počúvaj ich

5. Venujte jeden druhému čas spoločne

Deti musia tráviť čas spolu so svojou rodinou, ale je tiež prospešné, aby ste každému dieťaťu poskytli čas každý s každým rodičom. Aj vyhradenie si 15 minút denne na to, aby ste boli s každým z vašich detí, im môže pomôcť pri rozvíjaní ich osobného zväzku s vami a vaším manželom mimo úplného rodinného usporiadania.

Môžete tiež predĺžiť čas so svojimi deťmi, napríklad tým, že sa zaujímate o ich záľuby, záľuby a záľuby, a potom si naplánujete spoločný deň na spoznávanie ich záľub.

6. Naplánujte si rodinné aktivity

Rovnako ako páry plánujú romantické rande, rodiny by si mali naplánovať čas, ktorý strávia spolu. Tieto rodinné výlety sú úžasné na vytváranie spomienok a na spojenie ako celok.

Nechajte svoje deti, aby sa striedali pri plánovaní toho, čo chcú robiť. Medzi úžasné nápady patrí ísť na karneval, bowling, piknik, večer s rodinou alebo si urobiť jednodňový výlet na pláž. Môžete tiež naplánovať spoločnú vzrušujúcu rodinnú dovolenku alebo víkendový výlet a požiadať svoje deti o informácie o tom, čo by chceli robiť.

Sú to vynikajúce príležitosti na nadviazanie kontaktov s vašimi deťmi a na navodenie pocitu, že sú niekým, s kým chcete tráviť čas, a nie tým, od ktorého chcete dovolenkovať.

7. Starajte sa o svoje manželstvo

Ak chcete byť svojimi deťmi skvelými rodičmi, musíte posilniť svoje zväzky ako manželskí partneri. A neexistuje lepší spôsob, ako to urobiť, ako s rande.

Rande je šanca opustiť Homefront, obliecť sa, flirtovať, nadviazať vzájomnú sexuálnu chémiu a mať sa dobre, ako ste boli predtým, ako ste sa vydali.

Naplánujte si spoločne zábavné alebo romantické výlety a využite tento čas na opätovné spojenie ako milenci, nielen ako rodičia.

Dátumovú noc môžete tiež použiť ako týždennú základňu na spoločné trávenie času v spálni. Páry, ktoré majú prosperujúci sexuálny život, hlásia vyššiu spokojnosť vo vzťahu ako páry, ktoré nie sú pravidelne intímne. Vlastne jeden štúdium odhalili, že páry si cenili aktívny sexuálny život viac ako peniaze.

Vaše deti by vás nemali vidieť iba ako mamu a otca, mali by vás tiež považovať za svojich dôverníkov a priateľov. Toto je najlepšia rada v oblasti rodinných vzťahov, akú môže niekto poskytnúť.

Môžete pomôcť nadviazať hlbšie spojenie so svojimi deťmi prejavením trpezlivosti a bez toho, aby ste boli v bezpečírozsudky, venovať im svoju nerozdelenú pozornosť a zohľadniť ich vo vašich plánoch cestovania a spôsobu trávenia voľného času.

Zdieľam: