Ako zabrániť degradácii vášho manželstva

Nedá sa vyhnúť plynutiu času a s ním aj degradácii väčšiny vecí. Bohužiaľ, vzťahy a pocity strácajú niektoré zo svojich cenených charakteristík ako ľudské bytosti.

Vezmime si napríklad činnosť, ktorá sa vám páčila alebo ktorú ste nemali problém dokončiť s minimálnym úsilím. Keď ste dospelí, nemôžete nájsť energiu a vzrušenie na to, aby ste pobehovali všade, ako ste to robili, keď ste boli dieťa; tak prečo očakávať, že vášeň a ľudské interakcie zostanú nezmenené alebo si zachovajú svoje kvality v priebehu rokov? Ak, samozrejme, nie sú vyživované a časom posilňované. Väčšina ľudí však tento dôležitý aspekt zanedbáva a končíbrať veci ako samozrejmosť. A keď sa jeden malý problém rozvinie do väčšieho problému, zistia, že nie sú spokojní so svojím manželstvom a čudujú sa, kde sa to všetko pokazilo. A hoci je premýšľanie o zdroji problému v poriadku, kľúčom je v skutočnosti to, čo sa rozhodnú urobiť, aby oživili svoj vzťah.

Vyriešte problém

Ak ste sa dostali do bodu, kedy ste nespokojní so svojím manželstvom, položte si chvíľu otázku, čo vás a vášho partnera priviedlo na túto križovatku. Môže byť viac ako jedna nespokojnosť, ktorá vám príde na myseľ, ale mnohé z týchto problémov majú spoločný koreň. Identifikujte ho a pracujte na jeho oprave.

Hľadajte veci vo svojom partnerskom živote, ktoré si vyžadujú zlepšenie, a podniknite v tomto smere opatrenia. Je dosť zriedkavé, že človek nevie, čo spôsobilo, že sa veci v manželstve pokazili. S najväčšou pravdepodobnosťou to súvisí skôr s nepravdivosťou, než s neschopnosťou určiť presnú prekážku. Situáciu zhorší aj to, že budete čakať, kým sa veci zlepšia samé od seba, alebo sa spoliehať na to, že váš partner zmení situáciu bez toho, aby ste o tom skutočne komunikovali. A ak to nechcete neskôr ľutovať, otvorte sa manželovi aj sebe a snažte sa veci vyriešiť.

Starostlivo si vyberte načasovanie

Počas hádky sa nepribližujte k predmetu. Nechajte zášť bokom a snažte sa neumiestňovaťobviňovať jeden druhéhoalebo všetky vaše snahy o vyriešenie problému budú márne. Dohodnite sa s partnerom, že na vašu nespokojnosť bude spomínať len civilizovane a namiesto výčitiek budete navrhovať riešenia. Ide o to, pokúsiť sa pozrieť na svojevzťahové problémys objektivitou a k tomu je povinná chladná hlava.

Ak chcete zlepšiť svoje manželstvo, posilnite intimitu

Jedným z najčastejších problémov vo všetkých manželstvách je, že sa pomaly zanedbáva buď fyzická, alebo emocionálna intimita. Možno sa to nezdá byť až taký dôležitý aspekt, no pre šťastné manželstvo je to nevyhnutné. Zdrojom mnohých neistôt a frustrácie je klesajúca intimita. Ak je priepasť medzi vami a vaším partnerom príliš veľká na to, aby ste ju naraz prekročili, skúste ísť krok za krokom. Možno nebudete schopní odhaliť svoju dušu od začiatku alebo v jednom jedinom rozhovore, alezačnite sa znovu spájať so svojím manželom alebo manželkoucez malé a zdanlivo bezvýznamné veci. Požiadajte ich, aby s vami strávili nejaký kvalitný čas, nadviazali konverzáciu a vybrali si aktivity, vďaka ktorým ste sa k sebe niekedy zblížili. Čo sa týka fyzickej intimity, ktorú potrebujete prebudovať, buďte kreatívni a otvorení. Nehanbite sa urobiť prvý krok alebo iniciovať stretnutie.

Ak sa vám zdá, že sa vám veci vymkli spod kontroly, vyhľadajte odbornú pomoc

Ak všetko, o čo sa pokúsite, skončí so zlými výsledkami, potom je možné, že problém nespočíva v tom, že vaše manželstvo dosiahlo bod, z ktorého niet návratu, ako skôr v situácii, keď neviete, ako ho ovplyvniť k lepšiemu. . Nie je nezvyčajné, že ľudia nedokážu vidieť veci také, aké v skutočnosti sú, alebo sú tak uviaznutí vo svojich vlastných problémoch, že nedokážu robiť správne rozhodnutia.

Sú stavy mysle, v ktorých si myslíte, že ste vyčerpali všetky možné možnosti, hoci to tak v skutočnosti nie je. Namiesto toho, aby ste živili túto negativitu a priniesli do svojho manželstva viac škody ako v prípade tretieho názoru, najlepšie špecializovaného. Manželský poradca bude schopný uviesť veci na pravú mieru lepšie, ako by ste to dokázali vy. A nechať si poradiť a poradiť od niekoho, kto má skúsenosti s riešením podobných dilem, nie je dôvod na hanbu. Naopak, ukazuje to, že ste sa ešte nevzdali manželstva a že ste ochotní urobiť niečo navyše, len aby veci opäť fungovali.

Zdieľam: