Očakávania vs realita vo vzťahoch: 4 bežné mylné predstavy

Očakávania vs realita vo vzťahoch: 4 bežné mylné predstavy

V tomto článku

Žijeme v spoločnosti, ktorá sa veľmi zameriava na hľadanie „ideálneho“ romantického vzťahu. Od filmov cez televíziu až po texty piesní nás bombardujú správy o tom, ako by mala láska vyzerať, čo by sme mali čakať od našich partnerov a čo to znamená, ak náš vzťah nespĺňa tieto očakávania.

Ale každý, kto mal vzťah, vie, že realita často vyzerá veľmi odlišne od tých dokonalých milostných príbehov, ktoré vidíme a počujeme všade okolo nás. Môže nás to zaujímať, čo máme právo očakávať a ak sú naše vzťahy vôbec dobré a zdravé ? A pokiaľ máme dúfať, že sa nám podarí vytvoriť zdravé a napĺňajúce romantické vzťahy, je dôležité byť realistický v súvislosti s očakávaniami a realitou vo vzťahu.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o niektorých z najväčších očakávaní verzus realita v mylných predstavách o vzťahoch vo vzťahoch a o tom, prečo je dôležité ich odhaliť.

1. OČAKÁVANIE: Môj partner ma dokončuje! Sú mojou druhou polovičkou!

V tomto očakávaní, keď konečne stretneme „toho jediného“, budeme sa cítiť úplní, celiství a šťastní. Tento ideálny partner doplní všetky naše chýbajúce kúsky a napraví naše nedostatky, a urobíme to isté pre nich.

REALITA: Som sám osebe celý človek

Znie to ako klišé, ale nikdy nenájdete tú pravú osobu, ktorú budete milovať, ak nie ste sami sebou. To neznamená, že na sebe nemáte problémy alebo prácu, ale skôr to, že sa snažíte uspokojiť svoje najdôležitejšie potreby.

Nie ste závislí od inej osoby, aby ste sa cítili platní a hodní - tento pocit môžete nájsť v sebe a v živote, ktorý ste si sami vybudovali.

2. OČAKÁVANIE: Mal by som byť stredom sveta môjho partnera

Toto je odvrátená strana očakávania „oni ma dokončia“. V tomto očakávaní váš partner zmení celý svoj život tak, aby všetku svoju pozornosť a zdroje zameral na vás.

Nepotrebujú vonkajších priateľov, vonkajšie záujmy ani čas pre seba - alebo prinajmenšom potrebujú tieto veci len vo veľmi obmedzenom množstve.

SKUTOČNOSŤ: Môj partner a ja máme celý svoj vlastný život

Každý z vás mal život predtým, ako sa zoznámil, a vy ho musíte mať naďalej, aj keď ste teraz spolu. Ani jeden z vás nepotrebuje, aby bol druhý úplný. Skôr ste spolu, pretože vzťah zlepšuje kvalitu vášho života.

Partner, ktorý od vás očakáva, že upustíte od všetkých vonkajších záujmov a priateľstiev, aby ste sa sústredili na nich, je partner, ktorý chce mať kontrolu, a to už vôbec nie je zdravá alebo romantická vec!

Namiesto toho v zdravom vzťahu partneri podporujú vzájomné vonkajšie záujmy a priateľstvá, aj keď spoločne vytvárajú život.

3. OČAKÁVANIE: Zdravý vzťah by mal byť neustále ľahký

OČAKÁVANIE: Zdravý vzťah by mal byť neustále ľahký

Dá sa to zhrnúť aj ako „láska dobyje všetko“. V tomto očakávaní je „správny“ vzťah vždy ľahký, bezkonfliktný a pohodlný. Vy a váš partner nikdy nesúhlasíte alebo nemusíte rokovať alebo robiť kompromisy.

SKUTOČNOSŤ: Život má vzostupy aj pády, ale ja a môj partner sme schopní ich prekonať

Nič v živote nie je ľahké vždy, a to platí najmä pre vzťahy. Verenie, že váš vzťah je odsúdený na zánik pri prvých náznakoch ťažkostí alebo konfliktov, riskuje, že ukončíte vzťah, ktorý by pre vás mohol byť dobrý! Zatiaľ čo násilie a nadmerné konflikty sú červené vlajky Faktom je, že v každom vzťahu sa vyskytnú nezhody, konflikty a chvíle, keď budete musieť urobiť kompromis alebo vyjednávať.

O tom, aký zdravý je váš vzťah, rozhoduje nie prítomnosť konfliktu, ale spôsob, akým to vy a váš partner zvládate.

Naučiť sa vyjednávať, používať dobré zručnosti pri riešení konfliktov a robiť kompromisy sú kľúčom k vytvoreniu zdravého a dlhotrvajúceho vzťahu.

4. OČAKÁVANIE: Keby ma môj partner miloval, zmenilo by sa to

Toto očakávanie hovorí, že môžeme povzbudiť niekoho, koho milujeme, aby sa zmenil konkrétnymi spôsobmi a že jeho ochota tak urobiť naznačuje, aká silná je jeho láska.

Niekedy to prichádza vo forme výberu partnera, ktorého považujeme za „projekt“ - niekoho, kto verí alebo robí veci, ktoré sú pre nás problematické, ale podľa ktorých sa môžeme zmeniť na „lepšiu“ verziu. Existujú príklady toho v celej popkultúre a predovšetkým ženy sa vyzývajú, aby si vybrali mužov, ktorých môžu „reformovať“ alebo z nich vytvoriť ideálneho partnera.

REALITA: Milujem svojho partnera za to, kým sú a kým sa stávajú

Ľudia sa časom budú meniť, to je isté. A je dôležité podporovať našich partnerov pri uskutočňovaní životných zmien, ktoré zlepšia samých seba a posilnia naše vzťahy.

Ale ak nie ste schopní milovať svojho partnera takého, aký je v danom okamihu, a namiesto toho veríte, že keď ho budete milovať viac, spôsobí to zásadné zmeny, ste sklamaní.

Prijatie partnera za to, kým je, je kľúčovou súčasťou budovania zdravia.

Očakávať, že sa partner zmení ako „dôkaz“ lásky - alebo naopak očakávať, že nikdy nebude rásť a meniť sa - je službou pre vášho partnera, váš vzťah a pre vás samých.

Zdieľam: