Aká dôležitá je obeta vo vzťahu?

V tomto článku

• Čo vlastne znamená „obetovať sa vo vzťahu“?
• Prečo sa ľudia vo vzťahoch obetujú?
• Obete, ktoré musíte urobiť vo vzťahu
• Výhody a nevýhody obetovania sa vo vzťahoch
• Dôležitosť obetovania vo vzťahu

M Väčšina z nás by sa chcela nazvať „darcami“, no už pri samotnej myšlienke, že sa musíme „obetovať vo vzťahu“, behá mnohým párom mráz po chrbte.

Obetovanie sa vo vzťahu sa môže zdať pre niekoho dramatickým pojmom. Môže to priniesť obraz jedného z vás, ktorý pracuje na siedmich rôznych nízko platených zamestnaniach, zatiaľ čo druhý sleduje sen byť umelcom alebo nejakým iným frivolným snom!

Pre mnohých z nás obeta vo vzťahu znamená úplne, jednoznačne sa vzdať toho, čo chceme robiť, aby niekto iný mohol robiť to, čo chcú oni. Obeta vo vzťahu znie skutočne desivo, ak to takto vnímate!

Ale predtým, než sa rozbehneme do kopcov a budeme si nárokovať neobmedzenú slobodu slobodného života – pozrime sa na hodnotu obety a na spôsoby, ktorými môže byť obetovanie vo vzťahu pre nás skutočne dobré.

Čo vlastne znamená „obetovať sa vo vzťahu“?

Na rozdiel od presvedčenia, že obeta vo vzťahu znamená v podstate odovzdanie svojho života inému, môžeme sa skutočne učiť a rásť z toho, že potreby niekoho iného a potreby vzťahu sú na rovnakej úrovni ako tie naše.

Ochota odložiť na nejaký čas svoje túžby, aby sme mohli slúžiť inému, je charakteristickým znakom darujúcej ľudskej bytosti. Táto ochota obetovať sa vo vzťahoch ukazuje hlbokú úroveň starostlivosti a odhodlania pre druhého.

Čo to teda znamená obetovať sa vo vzťahu?

Tu je príbeh môjho drahého priateľa :

Jej snúbenec sa za ňou presťahoval do miest, čo by niektorí určite mohli nazvať ‚veľkou obeťou vzťahu.‘ Ale urobil to, pretože chcel. A náhodou býval v krásnom dome priamo pri mori.

Možno obetoval párty v obrovskom pulzujúcom meste, ale v skutočnosti bol presun k oceánu viac v súlade s jeho skutočným povolaním byť bližšie k prírode.

A z toho istého dôvodu môj priateľ zvyčajne cestuje aspoň 3 alebo 4 mesiace v roku. Ale je tiež zamilovaná do niekoho, kto chce zostať doma.

Prečo by vyletela a vystrájala sa sama niekde na pláži, keď sa mohla túliť s partnerom pri ohni?

Takže naozaj, tu môžete vidieť, aké sú obete vo vzťahoch vo vnímaní.

Obetovanie sa vo vzťahu teda znamená vybrať si niečo, na čom vám skutočne záleží, a nie niečo, čoho sa musíte vzdať.

Prečo sa ľudia vo vzťahoch obetujú?

Zamyslite sa nad tým, kedy ste tam boli pre priateľa v núdzi a často ste zahodili iné plány, ako byť po jeho boku. To je obeť vo vzťahu, ktorý ste urobili.

Zobrať neter do kina namiesto obeda s najlepšou kamarátkou je opäť príkladom toho, ako obetujete svoje šťastie kvôli milovanej osobe.

Tieto zdanlivo malé gestá znamenajú svet pre tých, ktorých podporujete. Obete vo vzťahu ukazujú, že vám záleží na vašich blízkych.

V obeti je hodnota. Obete budujú charakter, intimitu a dôveru vo všetky naše vzťahy .

Skutočná podstata prinášania obetí spočíva v malých veciach. Obete vo vzťahoch nemusia byť tieto obrovské rozsiahle gestá.

Sú to malé každodenné činnosti, ktorých hlavnou motiváciou je dávanie. Je to vyberanie potravín, keď viete, že niekto, na kom vám záleží, je príliš unavený.

Ide len o to, aby sme milovanej osobe trochu uľahčili život. Je to také jednoduché!

Obete, ktoré musíte urobiť vo vzťahu

Teraz, keď sme zistili, že má zmysel prinášať obete pre lásku a že je to vlastne zdravé, pozrime sa na sedem hlavné oblasti, ktoré si budú vyžadovať obete, ak chcete úspešné a milujúce partnerstvo.

1krát

Robíme nie mať všetok čas na svete. Naše minúty a hodiny na planéte Zem sú konečné. A nemyslím to morbídne.

Znamená to len, že musíme byť opatrní a uvedomovať si, ako trávime tieto vzácne hodiny. Obetovanie sa vo vzťahu znamená vzdať sa časti vlastného času.

Čas osamote je nepochybne dôležitý pre sebareflexiu a rozvoj, no tá obeta má hodnotu.

Ak vás niekto, na kom vám záleží, potrebuje tesne pred masážou, potom je v poriadku spestriť svoje predstieranie darom svojho času pre tých, ktorých máte radi. Je dôležité prinášať obete pre druhých. Toto sú veci, ktoré vo vzťahu jednoducho robíte.

Musíme byť rovnako flexibilní, pokiaľ ide o čas jeden pre druhého, a nestať sa strnulými. Vaši blízki ocenia, že sa pre lásku obetujete.

2. Energia

Toto je veľké. Nastavte scénu: Po náročnom dni v práci máte absolútne nulovú motiváciu uvariť večeru. Domov prídeš úplne unavený a tvoj milovaný sa ešte nevrátil.

Dostanete od nich správu. Majú za sebou deň z pekla, hladujú a nebudú doma minimálne ďalšiu hodinu.

Čo robíš?

Take-out?

Alebo nazbierate energiu a pomyslíte si: Dobre, osoba, ktorú milujem najviac na svete, je úzkostlivá troska a viem, ako veľmi milujú moje boloňské špagety. Ak to dnes večer vybičujem, budú sa cítiť tak milovaní, oceňovaní a menej zničení.

To je energetická obeť. A tak je to aj s umývaním riadu, keď láska vášho života omdlieva na pohovke od úplného vyčerpania.

3. Potreba mať vždy pravdu

Potreba mať vo všetkom vždy pravdu musí pominúť. Ak ste ochotní prineste túto obetu vo vzťahu, neomylne si zabezpečujete vzťahové šťastie .

Tuhosť je recept na katastrofu a čím viac práce môžete urobiť, aby ste do svojich vzťahov vniesli emocionálnu flexibilitu, tým budú zdravšie.

A nemôže to byť len jeden z vás, kto sa doslova skláňa dozadu. Obaja musíte robiť prácu a obetovať sa pre lásku.

nie je to ľahké. Ale musíme sa naučiť prijať myšlienky, pocity a názory iných.

Nemusíme súhlasiť, ale tiež nemusíme prinútiť našu polovičku pripustiť úplne všetko. Koniec koncov, nie je to vojnová zóna!

Vzťahy nie sú konkurenčným bojiskom . Niekedy musíme len sedieť a počúvať, byť prítomní a nie hneď skákať do ringu s vyvracaním a opačnými názormi.

Postupom času sa môžeme naučiť, že nemusíme mať posledné slovo. Že nie vždy ide o to mať ‚správne‘.

Niekedy je to len o tom byť „tam“ a prijať, že láska je niekedy obeťou!

4. Neustále nutkanie hľadať dokonalosť

Nikto nie je dokonalý. Naše chyby sú to, čo nás robí tak krásne ľudskými.

Tu naozaj stojí za to pripomenúť, že nie každý deň sa prebúdzame v najsúcitnejšej nálade na svete s trpezlivosťou svätca.

Niektoré dni sme zlí a mrzutí a musíme akceptovať, že aj všetci ostatní majú také dni.

Súčasťou obetovania sa vo vzťahoch je naučiť sa zvládať tieto nálady a pomáhať si navzájom bez toho, aby ste sa museli hrabať a byť prehnane kritickí.

Všetci robíme chyby a máme zlé dni, buďte v týchto časoch opatrný voči svojim blízkym a môžete očakávať, že budú pri vás, aby vás zdvihli, keď spadnete. Toto sú veci, ktoré robíme vo vzťahoch.

5. „Ja“ a „ja“

Žijeme sami so sebou 24 hodín denne, 7 dní v týždni a počujeme svoje myšlienky, túžby a potreby, ktoré v nás neustále víria.

Je ľahké si myslieť, že sme stredobodom nášho vlastného sveta. Ale v skutočnosti sme len malinká malá zrnka hviezdneho prachu v nekonečnom vesmíre.

Túto myšlienku považujem za obzvlášť upokojujúcu, keď sa do toho príliš zamotám MOJE potreby a MOJE chce na úkor blízkej osoby.

Trvá to skvele silu myslieť na niekoho iného pred sebou; trvá to sila vôle aby ste dokázali konať nezištne v prospech obetovania sa pre svoje vzťahy.

Nie je ľahké ustúpiť v hádke, ale naozaj potrebujete zakaždým vyhrať?

Stlačte tlačidlo pauzy a obetujte sa vo vzťahu pre lásku!

Aký by to bol pocit urobiť si pauzu a sadnúť si ako súcitný svedok myšlienok a pocitov iných?

Namiesto toho, aby ste hovorili zraňujúce veci alebo konali z miesta výroby VAŠA život je jednoduchší, pamätajte, že vaše vzťahy sú obojsmerné; môžete sa stretnúť v strede a nezrútiť sa čelne.

6. Súkromie

Milujete čas osamote natoľko, že tým trpia vaše vzťahy?

Pre tých z nás, ktorí radi prechádzajú do pustovníckeho režimu a schovávajú sa celé dni, neodpovedajú na správy ani telefonáty, môže byť obetovanie súkromia neuveriteľne ťažké.

Niektorí z nás sa radi pokúšajú riešiť emocionálne problémy v úplnej izolácii, ale úprimne povedané, spoločný problém je problém polovičný. Pokiaľ ide o zdieľanie, obeta má veľkú hodnotu.

Dovoliť si byť emocionálne zraniteľní a pustiť milovaných do našich súkromných vnútorných svetov má výhody nad rámec toho, že máme len rameno na plač.

Otvorenosť k sebe prirodzene vedie k vyššej úrovni dôvery a intimity, a teda k oveľa hlbšiemu a uspokojivejšiemu vzťahu.

Dlhodobé partnerstvá zahŕňajú zdieľanie fyzického, emocionálneho a duchovného priestoru. Musíme sa obetovať vo vzťahoch, vrátane časti nášho súkromia, aby sa tieto vzťahy dostali ďaleko a prekvitali.

Obetovanie súkromia vs. udržiavanie tajomstiev

Niektoré páry zdieľajú úplne všetko – počítajúc do toho prestávky v kúpeľni!

A niektorí vytvárajú konkrétne časy, aby sa podelili o svoje súkromné ​​pocity. Je len na vás ako na jednotke, aké obete na ochranu súkromia urobíte, pamätajúc na rozdiel medzi súkromím a utajením.

Súkromie je niečo také stanovuje zdravé hranice . a tajomstvo stavia múry. Prinášanie obetí vo vzťahoch by malo budovať dôveru a udržiavanie tajomstiev túto dôveru podkopáva.

7. Peniaze

Účty, účty, účty! Niečo určite nie ktokoľvek prináša na prvé rande. Alebo aj tretina. Rozprávanie o peniazoch nie je práve najromantickejšou témou na programe dňa.

Ale čo keby sme odstránili tabu ‚hovory o peniazoch‘?

Ak odhalíme svoje míňacie návyky skôr ako neskôr, určite by nám to pomohlo vyhnúť sa strastiam spojeným s tým, že po niekoľkých mesiacoch zistíme, že jeden z vás „veľmi míňa“ a druhý mimoriadne šetrný.

Nikdy nebude príjemné upozorňovať na nerovnováhu peňazí alebo poukazovať na zlé návyky utrácania. Ale musíme byť schopní vidieť hodnotu v obetovaní chvíľkového pohodlia a viesť zložité rozhovory o peniazoch.

Dlhodobá láska zahŕňa spoločnú peňažnú zodpovednosť, obetovanie vlastných šekelov v prospech vzťahu. Čo ak jeden z vás ochorie a druhý bude musieť chvíľu nakupovať?

Čo ak jeden z vás príde o prácu? Budete ochotní navzájom si pomáhať a vzdať sa osobných peňazí?

Toto sú veci, ktoré robíte vo vzťahu. Toto všetko sú dôležité rozhovory, ktoré je potrebné viesť a môžu určiť mieru, do akej ste ochotní obetovať sa vo svojom vzťahu.

Výhody a nevýhody obetovania sa vo vzťahoch

Teraz, keď už viete, čo je to obetovať sa vo vzťahu, pozrime sa na niektoré zjavné výhody a nevýhody obetovania vo vzťahoch.

Profesionáli

• Dlhší a úspešnejší vzťah

Obetovanie sa vo vzťahu zvyšuje pravdepodobnosť dlhodobého šťastia. Keď ukážete, že vám záleží na tom, že sa obetujete pre lásku, druhá osoba sa bude cítiť vážená a má najvyššiu prioritu.

• Šťastný partner

Ochota obetovať sa pre váš vzťah ukazuje, že vám na partnerovi záleží. Partner, ktorý sa cíti byť milovaný a postaraný, sa s väčšou pravdepodobnosťou oplatí milujúcou láskavosťou voči vám a vzťahu.

• Dobrý pocit zo seba

Obetovať sa pre druhých je dobrý pocit. Len si predstavte vďačnosť vášho partnera, keď súhlasíte s tým, že sa vzdáte sobotňajšieho večera a pôjdete s ním na pracovnú večeru!

Nevýhody

• Vzťahová nerovnováha

Možno ste boli na začiatku vzťahu ochotní obetovať sa, len aby ste zistili, že váš partner nie je taký darcovský.

Toto sa dá riešiť pomocou viesť úprimné rozhovory o druhoch obetí vo vzťahu, ktoré ste obaja ochotní podstúpiť.

• Pocit, že nie ste k sebe pravdiví

Tým, že sa vzdáte niečoho, čo chcete robiť, alebo urobíte niečo, čo robiť nechcete, všetko v mene obetovania sa pre váš vzťah sa môže zdať neautentické.

• Neschopnosť povedať „nie“

Ak sa vo vzťahoch priveľa obetujete, spoznáte, ak sa často pristihnete, ako hovoríte, jednoducho nemôžem povedať nie, alebo som vyčerpaný z neustáleho dávania druhým!

Aj keď je jasné, že sa musíme obetovať pre druhých, musíme sa tiež uistiť, že sa o seba dobre staráme.

Hodnotu obety možno vidieť v rovnováhe našich najcennejších vzťahov.

Tiež Sledujte :

Dôležitosť obetovania vo vzťahu

Obetovanie sa pre vaše vzťahy, najmä ak ste ženatý, je prvoradé, ak chcete ísť na diaľku. Podľa štúdie , existuje priama úmera medzi obetovaním sa a spokojnosťou vo vzťahu.

Ak svojmu partnerovi venujete svoj čas, energiu a oddanosť, neznamená to, že by ste sa museli podceňovať. Robí z vás milú, darujúcu ľudskú bytosť. A to sa vám vráti desaťnásobne!

Hodnotu obety v manželstve možno vidieť v tých vzťahoch, ktoré trvajú najdlhšie. Nájdite si chvíľku a zamyslite sa nad všetkými spôsobmi, ktoré obetujete pre lásku vo vašom vzťahu.

• Robíte večeru, keď je váš manželský partner unavený?
• Urobíte si z dňa čas, aby ste svojmu partnerovi ukázali, ako veľmi vám na ňom záleží?
• Ponúkate im dôveryhodné miesto na zdieľanie svojich najvnútornejších pocitov, aj keď ste mali dlhý deň?
• Ste ochotní obetovať sa pre svoju lásku a vzťah, čo znamená, že môžete mať menej času pre seba?

The kvalitu našich vzťahov má taký silný vplyv na naše zdravie.

Robert Waldinger, profesor psychiatrie na Harvardskej lekárskej fakulte, režíroval 80-ročný longitudinálny film štúdium ktorý jednoznačne dokázal, že aj keď je starostlivosť o naše telo určite dôležitá, starostlivosť o naše vzťahy je tiež formou starostlivosti o seba.

Najzdravšie sme vtedy, keď sme vo vzťahoch radostní a úprimní!

To ukazuje dôležitosť obety vo vzťahoch, náš najdlhší záväzok voči láske.

Záver

Tým, že sme otvorení, flexibilní a ochotní sa obetovať pre lásku, v skutočnosti vytvárame lepšiu, prosperujúcejšiu budúcnosť pre seba a tých, na ktorých nám záleží.

Sme chránení pred životnou nespokojnosťou a predčasným fyzickým úpadkom, a vlastne aj my naživo dlhšie, a to všetko z schopnosti prinášať obete vo vzťahoch.

Takže som úplne ochotný obetovať sa vo vzťahu, najmä ak to znamená, že môžem stráviť viac svojich vzácnych hodín na tejto planéte s ľuďmi, ktorých najviac milujem!

Zdieľam: