Skoncujte s problémami s intimitou v manželstve

V tomto článku

• Rozmaznávajte sa
• Vypracujte si sexuálne problémy
• Vezmite to mimo spálne
• Nájdite si čas na intimitu
• Zmiešajte veci
• Ako si udržať intimitu bez sexu

Keď sa vyskytnú problémy v spálni, celé vaše manželstvo sa môže zdať nešťastné. Problémy s intimitou sa môžu vkradnúť do každého manželstva a narušiť spokojnosť vo vzťahu.

Bohužiaľ, akintímne manželstvoproblémy pokračujú, môžu zničiť manželstvo. Prinavrátenie alebo zlepšenie intimity je možné, ale vyžaduje si to trochu práce na sebe, ako aj na vzťahu.

Čo robiť s problémami s intimitou v manželstve?

S trochou trpezlivosti môžete ukončiť problémy s intimitou vo vašom manželstve.

Je dôležité, aby ste najprv porozumeli úrovniam intimity, ktorú zdieľate so svojím partnerom, aby ste pochopili do očí bijúce očiúčinky nedostatku intimityvo vzťahu a vedomé úsilie o obnovenie intimity v manželstve.

Vyskúšajte nasledujúce tipy, ak hľadáte radu o rastúcej intimite v manželstve a chcete postaviť nedostatok intimity v manželstve na hlavu.

Tu je návod, ako vyriešiť problémy s intimitou v manželstve

1. Rozmaznávajte sa

V povahe ženy je klásť každého a všetko na prvé miesto, pričom často zabúda na seba. Urobte si čas na vyživovanie svojej duše a robte veci, ktoré vás bavia.

Ak si doprajete čas pre seba, zvyšuje to sebavedomie a sebadôveru, čo bude zase veľmi príťažlivé pre vášho manžela.

Buďte aktívni, noste oblečenie, v ktorom sa cítite príťažlivo, a vyhraďte si nejaký čas na oddych, aby ste mohli byť pre seba aj pre neho tou najlepšou možnou verziou vás.

2. Vypracujte si sexuálne problémy

Sexuálne problémy z vašej výchovy môžu sťažiť intimitu. Pre budovanie intimity je dôležité vyjsť zo svojej sexuálnej ulity a kochať sa sexuálnou intimitou.

Príliš veľa žien bolo vychovaných tak, aby vnímali sex ako špinavosť. Ak vám pocity hanby alebo viny bránia v tom, aby ste si mohli užiť intímnosť, potom musíte na týchto otázkach popracovať.

Intimita je kľúčovou súčasťou manželstva a stojí za to sa naučiť ju objať. Rozhovor s terapeutom je skvelým začiatkom na riešenie problémov s intimitou. Hovorte otvorene o svojich túžbach. Skutočná intimita pochádza z úplnej otvorenosti a úprimnosti voči svojmu partnerovi. Schopnosť hovoriť o sexe a svojich túžbach vás môže zblížiť a zvýšiť vzrušenie.

Taktiež otvára cestu k lepšiemu sexu a každého z vás naučí viac o tom, čo ten druhý chce a čo ho baví. Ak sa hanbíte hovoriť o sexe alebo si nie ste istí, ako to vychovať; zdieľanie webovej stránky, ako je táto, s ním môže byť dobrým východiskovým bodom.

3. Vezmite to mimo spálne

Intimita je viac ako len akt sexu.

Môžete zlepšiť fyzické aemocionálna intimitaprejavovaním svojej náklonnosti mimo spálne. Túlte sa na gauči, keď sledujete televíziu, nakloňte sa k nemu a dotknite sa ho, keď sa rozprávate pri raňajkách, alebo sa pobozkajte dlhšie, keď ho ráno vyprevadíte.

Intimitu môžete zvýšiť jednoduchým kontaktom počas dňa, takže využite každú príležitosť na spojenie.

4. Nájdite si čas na intimitu

Áno, život môže byť hektický a naše plány zaneprázdnené, ale ak sa intimita nestane prioritou, môže to viesť k zničeniu vášho manželstva.

Urobiť si čas na intímne spojenie so svojím manželom je dôležité pre vás oboch, ak chcete prekonať problémy s intimitou.

Tým, že sex odsuniete na druhú koľaj, nielenže riskujete, že sa vzdialite, ale zároveň ho odtlačíte tým, že budete mať dojem, že nie je prioritou.

Uložte deti skoro spať, zabudnite na zdržiavanie sa pri sledovaní relácie alebo si to poznačte do kalendára – čokoľvek, aby ste si užili blízkosť.

5. Zmiešajte veci

Sex sa môže stať veľmi rutinným, keď ste s niekým nejaký čas. Nevýrazný sexuálny život môže rýchlo viesť k problémom s intimitou a manželstvom, v dôsledku čoho sa jeden alebo obaja cítia nudní alebo dokonca nechcení. Život v manželstve bez intimity môže viesť k začarovanému kruhu neistoty a nešťastia.

Udržujte veci zaujímavé skúšaním nových vecí v spálni aj mimo nej a problémy s intimitou budú minulosťou.

Zmena rutiny raz za čas často stačí na opätovné zapálenie iskry. Skúste si na začiatok obliecť novú spodnú bielizeň alebo sa spolu osprchovať.

Nedovoľte, aby vám biznis života bránil vo vyjadrovaní lásky a užívaní si potešenia v spálni. Nedostatok intimity vo vzťahu je ultimátnym úspechom pre šťastie a naplnenie vzťahu.

Investujte čas do seba a svojho vzťahu a robte, čo môžete, aby ste udržali romantiku a vzrušenie vo vašom manželstve.

Nedovoľte, aby vzťah bez intimity brzdil vašu manželskú blaženosť.

Ako si udržať intimitu bez sexu

Žiadna intimita v manželstve nemôže oslabiť vzťah medzi párom.

Manželstvo bez intimity znamená nedostatok spojenia medzi partnermi, nespokojnosť vo vzťahu a odpor kvôli nenaplneným fyzickým potrebám.

Niekedy však kvôli pôrodu dieťaťa, poruchám sexuálneho vzrušenia, erektilnej dysfunkcii a iným zdravotným alebo duševným stavom nie je sex jednoducho možný.

Existuje niekoľko cvičení na intimitu v manželstve, ktoré vám pomôžu užiť si intimitu v manželstve bez sexu.

Držte sa navzájom za rukyaby ste si užili pokračujúci pocit blízkosti so svojím partnerom aj po rokoch spoločného života. Zahrňte čas na maznanie navyšepretože ide o účinné fyzické potvrdenie, vďaka ktorému vy a váš partner okamžite pocítite spojenie. Rozvíjajte nové záujmy alebo koníčky vo dvojicia čoskoro zistíte, že tieto duševne stimulujúce aktivity otvárajú možnosti pre nové každodenné rozhovory. Zopakujte si prvé randealebo si zaspomínajte na tie prvé rande a anekdoty, aby ste znovu zapálili tú istú iskru, akú ste mali na začiatku vzťahu. Ak ste žena, pochopiť, čo spôsobuje, že sa muž spája so ženou. Začnite tým byť ženský okolo tvojho muža, počúvanie súcitne a bez prerušenia, ukázať svoju dôveru vo svojich schopnostiach a venovať sa jeho záujmom . Ak ste muž, pochopiť, čo spôsobuje, že sa žena spája s mužom. Pracujte na budovaní pozitívnych osobnostných čŕt, ako je bytie láskavý, čestný, hrdý, sebavedomý a byť niekým kto ju dokáže rozosmiať .

Tiež je vhodné spojiť sa s dôveryhodnýmsexuálny terapeutktorí vám môžu pomôcť bojovať proti nedostatku intimity v manželstve pomocou nástrojov, ako súintimné cvičeniapre páry a efektívne poradenstvo pri riešení problémov s intimitou v manželstve. Získaním prehľadu o problémoch s intimitou v manželstve môžete podniknúť nápravné kroky na zlepšenie manželskej intimity a znovu zapáliť vášeň vo vašom vzťahu.

Zdieľam: