Vyskúšajte svoju manželskú kondíciu

V tomto článku

• Trávite spolu kvalitný čas?
• Ako často sexujete?
• Je váš manžel najlepší priateľ?
• Stanovili ste si zdravé hranice (dokonca aj navzájom)?
• Máte vypracovaný finančný a dôchodkový plán?
• Si šťastný?

Keby sa ťa mal niekto opýtať otázky na hodnotenie manželstva dnes je dosť veľká šanca, že by sa vás spýtali na niečo v duchu slova „Takže, ako ste šťastní vo svojom vzťah ? '

A aj keď je to určite relevantná otázka (ku ktorej sa dostaneme na konci tohto článku), myslíme si, že pre posúdenie vzťahu je ešte dôležitejšia otázka „Ako zdravé je tvoje manželstvo? “

Keď je vaše manželstvo zdravé, znamená to, že je zdravé, rázne a robí vás oboma šťastnými. A keď je v takomto stave, môže vám prospieť iba duchovne, emocionálne alebo dokonca fyzicky.

Preto si myslíme, že je pre páry také dôležité používať nástroje na hodnotenie manželstva, ako je napríklad vedenie ich vlastných manželská zdatnosť občas vyskúšať.

V zásade ide o sériu otázok „kontroly zdravotného stavu manželstva“, ktoré by ste si vy a váš manžel mali položiť, aby ste sa uistili, že máte obaja pocit, že vaše manželstvo vychádza dobre.

Ak ste nikdy nerobili test zdravého vzťahu alebo zdravotný test manželstva , tu je (zhruba) 10-minútový test kondície manželstva, ktorý vám odporúčame vykonať, keď sa dnes večer vrátite z práce alebo cez víkend, keď máte trochu prestojov, domov.

V prípade, že ste pripravení na tento sobášny test?

Začnime:

1. Trávite spolu kvalitný čas?

Niektoré páry si myslia, že pokiaľ zdieľajú spoločnú posteľ, trávia kvalitný čas ako pár. Aj keď je to nepochybne zdravé znamenie manželstva, že spíte v jednej miestnosti, kvalitný čas musí pozostávať z oveľa viac.

Chodíte na rande (bez detí)? Podnikáte každoročne spoločné romantické výlety? Uistite sa, že ste si raz týždenne vyhradili čas na sledovanie filmu na gauči alebo na spoločnú večeru?

Toto otázka na posúdenie manželstva vám pomôže uvedomiť si, ako veľmi uprednostňujete svoje manželstvo pred inými vecami. Trávením kvalitného času so svojím manželom odovzdávate správu, že sú pre vás prioritou - a to je taký zásadný krok v každom manželskom vzťahu.

2. Ako často sexujete?

Hoci sa sexuálna frekvencia líši v závislosti od veku, harmonogramu, zdravotného stavu a osobných preferencií páru, ak ste v kontakte menej ako 10-krát za rok, ste technicky v tom, čo sa považuje za bezpohlavné manželstvo.

Sex je jednou z hlavných vecí manželského vzťahu, ktorý ho odlišuje od všetkých ostatných. Duchovne vás spája. Emocionálne vás spája. Navyše je s ním spojených toľko fyzických výhod.

Je to preto, lebo sex pomáha zvyšovať imunitu, zvyšovať flexibilitu a uvoľňovať pocity stresu a napätia. O tom niet pochýb. Jedným z najlepších znakov zdravého manželstva je pár, ktorý vedie zdravý a dôsledný sexuálny život.

3. Je tvoj manžel najlepší priateľ?

Len čo sa vydáte, váš partner by nemal byť jediným priateľom, ktorého máte; ale ak sú vaším úplne najlepším priateľom, je to dobrá vec. To znamená, že sú prvou osobou, do ktorej sa rozhodnete ísť so svojimi pocitmi, pochybnosťami a obavami a tiež so svojimi emocionálnymi potrebami.

Sú prvou osobou, ktorú hľadáte pre podporu a povzbudenie. Sú to rady od prvej osoby, ktoré dostanete (a rešpektujete).

Jednou z najväčších výhod toho, že ste so svojím manželom najlepší priatelia, je skutočnosť, že vám môže pomôcť zabezpečiť aféru voči manželstvu; najmä pokiaľ ide o vyhýbanie sa potenciálnym emocionálnym záležitosti .

4. Stanovili ste si zdravé hranice (dokonca aj navzájom)?

To, že ste sa vzali, znamená „stať sa jedným“ s inou osobou. Zároveň by to však nemalo byť na úkor straty vlastnej individuality. Súčasťou toho je stanovenie zdravých hraníc, dokonca aj v rámci vášho manželského vzťahu.

Jedna kniha, ktorá vám v tom môže pomôcť, je Hranice v manželstve autori Henry Cloud a John Townsend. Hranice sú o úcte a kultivácii, ktorá je rovnako dôležitá ako láska k partnerovi.

5. Máte zavedený finančný a dôchodkový plán?

Manželské fitnes tiež pozostáva z finančného fitnes. Berúc do úvahy toto, máte vy a váš partner finančný plán? Taký, ktorý vám pomôže dostať sa z dlhov, ušetriť peniaze a udržať si kreditné skóre vyššie? A čo dôchodok?

Keďže stále viac a viac článkov vychádza o tom, že mnoho ľudí bude musieť prekonať vek odchodu do dôchodku, nie je čas ako v súčasnosti realizovať plány, aby ste sa uistili, že nie ste jedným z nich.

6. si šťastný?

Každý vydatý človek vám povie, že vydať sa je ťažká práca. Preto je nereálne očakávať, že vo vašom vzťahu budete šťastní všetko času.

Ale ak ide o zdravé spojenie, mali by ste byť schopní nájsť si takmer každý deň okamihy, ktoré vás rozosmejú, zasmejú alebo zasmejú, a určite by ste sa vo vzťahu nemali cítiť vystrašení, úzkostní, znepokojení alebo nešťastní.

Ak ste vo svojom manželstve šťastní, znamená to, že vo svojom zväzku môžete nájsť potešenie, spokojnosť a radosť. Ak môžete celkovo povedať „áno“, usmejte sa. Považujte svoje manželstvo za celkom zdravé a fit!

Skontrolujte svoje zdravie v manželstve:

Manželský fitness kvíz

Dúfame, že ste na otázky v tomto teste pomoci pri sobáši odpovedali čo najčestnejšie. Ak sa po absolvovaní testu budete cítiť v šťastnom, uspokojivom a stabilnom vzťahu so svojím manželom, blahoželáme! Ak nie, potom pracujte na oblastiach, ktoré považujete za potrebné láska a pozornosť.

Tieto otázky môžete dokonca transformovať do a dotazník na posúdenie manželstva pre niekoho, kto sa má vydať a neustále zápasí s myšlienkou „som vhodný na manželstvo?“

Ak stav vášho vzťahu vyzerá skutočne znepokojujúco, potom neváhajte a objednajte sa na stretnutie s terapeutom. S malou vonkajšou pomocou je možné, že vy a váš partner dokážete úplne zvrátiť stav vášho manželstva. Veľa štastia!

Zdieľam: