Účel vzťahového poradenstva

Možno vás zaujíma, čo je to párová terapia? či je vzťahové poradenstvo pre vás alebo nie, a aký je účel manželského poradenstva ?

Liečba narušených vzťahov pomocou psychológie možno označiť ako párovú terapiu alebo vzťahové poradenstvo. Účelom vzťahového poradenstva je obnoviť vzťah narušený širokou škálou problémov na lepšiu úroveň fungovania.

Pomáhajúci vzťah v poradenstvo začína identifikáciou toho, čo spôsobuje ťažkosti vo vzťahu a potom navrhnutie liečebného plánu na prístup a zmiernenie príznakov. To zase pomáha páru obnoviť ich vzťah do zdravšieho stavu.

Vzťah medzi poradcom a párom je potrebné budovať na vzájomnej dôvere a rešpekte. Pár má zaistenú úplnú dôvernosť, pretože poradca poskytuje bezpečné prostredie, v ktorom je schopný slobodne vyjadrovať svoje pocity, obavy a ťažkosti.

Poradca vám dáva dostatok času, je citlivý a súcitný, prejavuje empatiu a porozumenie, keď sa delia o hlboké bolesti a boje. Postupom poradenstva môže poradca klásť otvorené otázky, aby vás upozornil.

Poradca bude vždy aktívne počúvať, v prípade potreby vás jemne vyzve a ponúkne podporu po celú dobu. Ak bojujete s čímkoľvek, čo ovplyvňuje kvalitu vášho života a interakcie s ostatnými, odporúča sa vzťahové poradenstvo.

Oblasti, v ktorých môže byť vzťahové poradenstvo veľkým prínosom, sú rôzne a rôznorodé v závislosti od problémov, ktorým čelí manželstvo alebo vzťah.

Techniky párovej terapie resp techniky poradenstva pre páry sa líšia podľa zvoleného modelu terapie.

Medzi bežne používané techniky patrí psychoanalytická párová terapia, párová terapia medzi objektmi, ego analytická párová terapia, integrujúca behaviorálna párová terapia, kognitívna behaviorálna párová terapia a behaviorálna párová terapia.

Účel párového poradenstva

Poradenstvo pre páry je proces, ktorý sa netýka úsudku a je nestranný , a bude sa snažiť reflektovať vaše obavy a starosti tak, aby ste mohli vidieť svoju situáciu z iného uhla pohľadu.

Je to trochu ako pozrieť sa do zrkadla. Viete si predstaviť, aké to muselo byť predtým, ako boli vynájdené zrkadlá? Ľudia možno netušili, ako vyzerajú, pokiaľ sa nešli pozrieť na svoj odraz v rieke alebo jazere.

Niekedy máme niečo zraňujúce v našich vzťahoch, čo nám spôsobuje veľa problémov a my to jednoducho nevidíme správne - ako keď máš na líci šmuhu zvyšných raňajok alebo medzi prednými zubami zaseknutý kúsok huby a ideš na také dôležité stretnutie.

Potrebovali by ste láskavého priateľa, ktorý by vás jemne vzal k zrkadlu a ukázal vám, čo musíte urobiť. Taký je poradca.

Prostredníctvom terapeutických poradcov nám pomôžte vidieť „šmuhy a zádrhele“ vo vašich vzťahoch ktoré míňajú našu silu, oberajú nás o sebaúctu a sebadôveru a bránia nám byť najlepšími, aký môžeme byť.

Cieľ a účel každého vzťahové poradenstvo má pomôcť páru dosiahnuť miesto, kde sa obnoví ich pocit osobnej pohody.

Prečo vyhľadávať vzťahové poradenstvo

Dopad, ktorý môže mať vzťahové poradenstvo na manželstvo, môže byť neprekonateľný, stačí len odvaha pripustiť, že vo vašom vzťahu niečo nie je v poriadku, a potrebujete pomoc.

Existuje veľa dôvodov, prečo môže byť vzťah v kríze, a ak sa vy a váš partner angažujete v najlepšom plán liečby párovej terapie môžete posilniť svoje puto a zachrániť svoje manželstvo pred rozpadom.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste mali vyhľadávať párovú terapiu:

1. Zlepšiť porozumenie a komunikáciu

Miera spokojnosti, ktorú prežívate v manželstve, je významne podmienená tým, že vy a vaši partneri budete môcť zdieľať a formulovať svoje myšlienky a pocity.

Účinná výmena vašich nápadov, túžob a emócií za partnera je kľúčová pre to, aby sa manželstvu darilo. Bez ohľadu na to, aký výnimočný pár by ste mohli byť, v ich vzťahu by sa vyskytlo veľa prípadov, keď by vám nevideli do očí.

Prostredníctvom vzťahového poradenstva by ste boli schopní identifikovať prekážky vo vašich súčasných komunikačných návykoch a naučiť sa efektívnejšie a efektívnejšie spôsoby vzájomnej komunikácie.

2. Obnovte emočné a fyzické spojenie

Postupom vzťahu stráca emočné, fyzické alebo sexuálne vzplanutie. Naše každodenné domáce práce, menšie podráždenie, pocity agitácie okrem iného spôsobujú, že náš vzťah stráca emocionálnu a fyzickú blízkosť.

V dlhodobých vzťahoch majú páry tendenciu tráviť menej času navzájom, aby sa vyhli vtipom a dráždivým návykom. Takéto emočné a fyzické odlúčenie môže byť pre vzťah skutočne zdravé a poskytne obom partnerom toľko potrebného dychu.

Je však tiež potrebné vedieť, kedy a ako prestať byť od seba navzájom, skôr ako bude neskoro. Párové poradenstvo môže pomôcť vzťahovému poradenstvu pochopiť, ako a kedy obnoviť stratené emočné a fyzické spojenie vo vašom vzťahu.

3. Riadenie očakávaní

Dúfať alebo usilovať sa o vzťah bez konfliktov je veľmi nereálne očakávanie. Bez ohľadu na to, aký dobrý vzťah vznikne, nikdy nemôže byť úplne bez konfliktov.

Očakávanie toho, čo si vo vzťahu zaslúžite, však nie je nerozumné, aby vzťah, v ktorom sa darí párom, musel zvládnuť mieru ich vzájomných očakávaní.

Ak ste vo vzťahu, musíte uznať chyby v správaní vašich partnerov a naučiť sa ich nechať odísť, keď nie sú schopní splniť vaše očakávania.

Manželská terapia vám môže pomôcť vyrovnať sa so sklamaniami ktorých by ste mohli byť svedkami vo vašom vzťahu. terapia strategickými pármi vás môže naučiť, ako zvládnuť svoje očakávania a zamerajte sa na to, čo na partnerovi obdivujete a zbožňujete.

Zdieľam: