Prevencia nezdravých manželstiev: Identifikácia problémových motivátorov

Predchádzanie nezdravým manželstvám

Ľudia sa ma niekedy pýtajú, či práca ako manželský a rodinný terapeut spôsobila, že som stratila nádej v manželstve. Úprimne, odpoveď je nie. Aj keď mi nie je cudzia zášť, sklamanie a boje, ktoré niekedy vychádzajú z toho, že poviem „robím“, práca terapeuta mi poskytla pohľad na to, čo robí (alebo nerobí) zdravé manželstvo.

Aj tie najzdravšie manželstvá sú drina

Ani tie najzdravšie manželstvá nie sú imúnne voči konfliktom a ťažkostiam. Po tomto tvrdení sa však domnievam, že niektorým bojom, ktorým páry čelia v manželstve, sa dá vyhnúť, keď sa pri výbere manžela použije múdrosť. Nehovorím to preto, aby som zahanbil akýkoľvek pár, ktorý má ťažkosti v manželských vzťahoch. Problémy nie sú vždy znakom nezdravého manželstva. Aj keď sa páry môžu zosobášiť z nie úplne ideálnych dôvodov, domnievam sa, že k uzdraveniu môže dôjsť v každom manželstve bez ohľadu na to, aký mohol byť začiatok tohto vzťahu. Bol som toho svedkom.



Problematické motivácie za rozhodnutím vydať sa

Účelom tohto článku je zvýšiť povedomie o problematických motiváciách, ktoré stoja za rozhodnutím vydať sa. Dúfam, že tento článok pomôže zabrániť zlým alebo unáhleným rozhodnutiam o vzťahoch, ktoré by v budúcnosti mali za následok zbytočný boj alebo ublíženie. Nasledujú bežné motivátory manželstva, ktoré najčastejšie vidím u párov so slabým manželským základom. Mať slabé základy vytvára zbytočné konflikty a znižuje pravdepodobnosť, že manželstvo vydrží prirodzené stresové faktory, ktoré môžu vzniknúť.

  • Strach, že nikto lepší nepríde

„Niekto je lepší ako nikto“ je niekedy hlavná myšlienka, ktorá spôsobuje, že páry navzájom prehliadajú červené vlajky.

Je pochopiteľné, že nechcete byť sami, ale stojí za to odovzdať svoj život niekomu, kto s vami buď nespráva správne, alebo vás nevzrušuje? Páry, ktoré sa zosobášia zo strachu, že budú slobodné, majú pocit, že sa usadili za menej, ako si zaslúžia, alebo za to, čo by chceli. Nielen to je sklamaním pre manžela, ktorý má pocit, že sa usadil, ale škodí to aj tomu z manželov, ktorý má pocit, že bol usadený. Je pravda, že nikto nie je dokonalý a je nespravodlivé očakávať, že ním bude aj váš manžel. Je však možné cítiť sa navzájom rešpektovaní a tešiť sa navzájom. To je realistické. Ak sa tak vo svojom vzťahu necítite, je pravdepodobné, že sa obaja posuniete ďalej.

  • Netrpezlivosť

Manželstvo sa niekedy stavia na piedestál, najmä v rámci kresťanských kultúr. Vďaka tomu môžu mať jednotlivci pocit, že sú menej ako celé osoby, a môže to na nich tlačiť, aby urýchlene vstúpili do manželstva.

Netrpezlivosť

Páry, ktoré to robia, sa často viac starajú o to, aby sa vzali, ako o to, za koho sa vydávajú. Bohužiaľ, po uzavretí manželského sľubu si môžu začať uvedomovať, že svojho manžela nikdy skutočne nespoznali alebo sa nikdy nenaučili, ako pracovať v konflikte. Predtým, ako si ju vezmete, spoznajte osobu, ktorú si beriete. Ak sa rútite do manželstva, aby ste mali pocit, že začínate svoj život, je to pravdepodobne znamenie, ktoré musíte spomaliť.

  • Dúfajú, že budú inšpirovať zmeny vo svojom partnerovi

Pracoval som s viacerými pármi, ktoré si boli úplne vedomé „problémov“, ktoré v súčasnosti spôsobujú problémy v ich manželstve pred kráčaním uličkou. „Myslel som si, že sa to zmení, keď sa vezmeme,“ často mi dávajú dôvody. Keď si niekoho vezmete, súhlasíte s tým, že ho vezmete a budete milovať takého, aký je. Áno, môžu sa zmeniť. Ale možno nie. Ak váš priateľ hovorí, že nikdy nechce deti, nie je spravodlivé sa na neho hnevať, keď hovorí to isté, keď ste vydatá. Ak máte pocit, že vaše ďalšie významné potreby sa musia zmeniť, dajte im príležitosť zmeniť sa ešte pred uzavretím manželstva. Ak to neurobia, vezmite si ich, iba ak sa k nim môžete zaviazať tak, ako sú teraz.

  • Strach z nesúhlasu ostatných

Niektoré páry sa zosobášia, pretože sa príliš obávajú sklamania alebo iného súdenia. Niektoré páry majú pocit, že sa musia vziať, pretože to všetci očakávajú, alebo nechcú byť tou osobou, ktorá preruší zásnuby. Chcú všetkým ukázať, že to pochopili správne a sú pripravení na tento ďalší krok. Dočasné nepohodlie v sklamaní alebo klebetení ostatných sa však ani zďaleka nevyrovná bolesti a stresu pri uzatváraní celoživotného záväzku s niekým, kto pre vás nie je vhodný.

  • Neschopnosť fungovať samostatne

Zatiaľ čo vo filmoch môže fungovať metóda „Dokončíš ma“, vo svete duševného zdravia ju nazývame „spoluzávislosť“, ktorá NIE JE zdravá. Spoluzávislosť znamená, že svoju hodnotu a identitu odvodzujete od inej osoby. To vytvára nezdravé množstvo tlaku na tohto jedinca. Žiadny človek nemôže skutočne splniť všetky vaše potreby. Zdravé vzťahy tvoria dvaja zdraví jedinci, ktorí sú spolu síce silnejší, ale dokážu prežiť aj sami. Predstavte si zdravý pár ako dvoch ľudí, ktorí sa držia za ruky. Ak jeden spadne, druhý nespadne a druhého by dokonca mohol držať. Teraz si predstavte spoluzávislý pár ako dvoch ľudí, ktorí sa opierajú o seba. Obaja cítia váhu druhého človeka. Ak jedna osoba spadne, obaja spadnú a nakoniec sa zrania. Ak ste vy a váš partner odkázaní na prežitie iba jeden od druhého, vaše manželstvo bude ťažké.

  • Strach zo strateného času alebo energie

Vzťahy sú vážne investície. Berú si čas, peniaze a emočnú energiu. Keď páry do seba navzájom veľa investujú, je ťažké si predstaviť rozchod. Je to strata. Strach z toho, že človek premrhá čas a emocionálnu energiu na osobu, ktorá z neho v konečnom dôsledku nebude manželom, môže spôsobiť, že páry budú súhlasiť s manželstvom proti lepšiemu úsudku. Aj keď v súčasnosti môže byť jednoduchšie zvoliť si manželstvo ako rozchod, povedie to k mnohým problémom v manželstve, ktorým by sa dalo zabrániť.

Ak rezonujete s jedným alebo viacerými z nich, je treba niečo zvážiť pred uzavretím manželského záväzku. Ak ste už vydatá, nezúfajte. Stále existuje nádej na váš vzťah.

Nezdravé manželstvá sa dajú uzavrieť zdravo

Motivátory manželstva u zdravých párov vo všeobecnosti zahŕňajú hlbokú úctu jeden k druhému, úprimné užívanie si spoločnosti toho druhého a spoločné ciele a hodnoty. Pre tých z vás, ktorí nie sú viazaní, vyhľadajte niekoho, kto má také vlastnosti, že vytvára zdravého manželského partnera, a pracujte na tom, aby ste sa stali zdravým manželským partnerom pre niekoho iného. Neponáhľajte proces. Predídete sebe a ostatným zbytočným emocionálnym bolestiam.

Zdieľam: