Manželské výzvy, ktorým budete po dieťati čeliť
Na rozdiel od toho, čo si väčšina očakávajúcich rodičov predstavovala, že ich manželstvo bude po dieťati, často sa to zmení na dosť nešťastnú scénu. Sme neustále bombardovaní obrazmi blaženej rodiny s novorodencom, ktorý pokojne spí v postieľke, zatiaľ čo rodičia sa s láskou a potešením pozerajú na svoje oči. V skutočnosti vyzerá domácnosť s malým dieťaťom úplne inak. Všetok stres zo starostlivosti o mladý prírastok do rodiny si vyberá svoju daň. Málokedy sa stane, že manželstvo v tých časoch nestane nešťastným. Nemusí to však tak zostať a môžete sa prepracovať k úspešnému manželstvu.
Protichodné očakávania a realita zdravého manželstva
Aj keď väčšina z nás vie, aké je to mať v domácnosti novorodenca, ani jeden prvorodič nedokáže predvídať mieru stresu a vyčerpania, ktoré pred nami stoja. Áno, tehotenstvo je poznačené lavínou nových pocitov, z ktorých mnohé sú nakazené úzkosťou a neistotou. Ak by ste sa však mali spýtať očakávaného rodiča, ako sa cítili počas tých deviatich mesiacov, určite by ste počuli hovoriť nadšeného a euforického optimistu, ktorý by vám dával tipy na rodičovstvo.
Akonáhle však pôrod zmizne a nová matka a dieťa sa dostanú domov, začne to vyzerať celkom inak. Neexistuje spánok, odpočinok ani stabilný harmonogram. Dom vyzerá, akoby tam padla bomba plienok a oblečenia. Obaja čerství rodičia sú neustále prekvapení tým, ako málo vedia o starostlivosti o takúto krehkú bytosť. A samotné dieťa sa nestará o to, aké zvláštne je to pre jej rodičov; požaduje kŕmenie, prebaľovanie, držanie, dojčenie a spánok - to všetko vedie k nešťastnému manželstvu po dieťati.
Ak by sme teda mali porovnať, čo dvojica očakávala, že sa stane, a ako to v skutočnosti vyzerá, videli by sme nápadnú nepodobnosť. Už len toto by stačilo na to, aby sa partneri postavili proti sebe. Keď k rovnici pripočítame šialené množstvo stresu a nedostatku spánku, je zrejmé, prečo toľko manželov uvádza trvalý pokles spokojnosti v manželstve počas prvých rokov života ich dieťaťa.
Dostaneme sa k tomu v záverečnej časti ešte raz, zatiaľ je však dôležité sústrediť sa na skutočnosť, že práve tento rozpor spôsobuje väčšinu nespokojnosti. Inými slovami, je to vaše vnímanie vecí, vaše očakávania a kontrast s realitou, čo spôsobuje nespokojnosť. Bude to tiež kľúčom k zlepšeniu situácie.
Čo ukazuje výskum
Existuje rozsiahly súbor výskumov zameraných na túto každodennú skutočnosť - po prechode na rodičovstvo nasleduje zjavné zníženie manželskej spokojnosti u prevažnej väčšiny párov. Phillip a Carolyn Cowan, manželský pár a samotní rodičia, významne prispeli k nášmu pochopeniu toho, prečo a ako k tomu dochádza. Vykonali a štúdium ktorá trvala desať rokov a výsledky odhaľujú príčiny i možné riešenia problému.
Títo vedci zistili, že každé manželstvo je podrobené skúške s príchodom nového dieťaťa. Všetky manželstvá trpia poklesom manželského šťastia, keď sa im narodí prvé dieťa. Silné manželstvo pred dieťaťom má napriek tomu oveľa väčšiu šancu, že sa s pribúdajúcim vekom vráti do normálu. Na druhej strane je pravdepodobnejšie, že manželstvo, v ktorom nebolo dobré pred tehotenstvom, trpieť neustálym poklesom spokojnosti.
Navyše v takýchto nešťastných manželstvách utrpeli školské výsledky detí a všeobecná sociálna adaptabilita. Ďalší štúdium určilo, že je možné predvídať, ktoré páry majú väčšiu šancu dostať sa späť na úroveň manželskej spokojnosti pred dieťaťom. Táto štúdia priblížila danú problematiku z pohľadu čerstvých matiek. Ak manžel prejavoval svoju záľubu v manželke a uvedomoval si jej potreby a pocity, bolo pravdepodobné, že manželstvo prejde prechodom a vráti sa do normálu.
Ako môžete bojovať s problémom
Preto na základe toho, čo ukazuje výskum, existuje niekoľko spôsobov, ako zvládnuť stres z prechodu na rodičovstvo. A každý pár by si mal nájsť spôsob, ako si prispôsobiť nasledujúce všeobecné rady svojim potrebám a spôsobom. Čokoľvek však urobíte, mali by ste mať na pamäti vždy nasledovné - dieťa funguje iba ako zosilňovač vašich existujúcich problémov v manželstve.
Využite teda tento prehľad na zlepšenie svojej komunikácie, prispôsobenie svojich očakávaní a lepšie pochopenie potrieb partnera. Nie je absolútne nevyhnutné, aby sa vaše manželstvo zničilo príchodom nového dieťaťa. Môžete sa hrbiť a čakať, až uplynie obdobie chaosu, alebo môžete byť iniciatívni a využiť ho na vytvorenie nového a lepšieho vzťahu so svojím manželom.
Zdieľam:
