Ako liečiť z emočného týrania

Emocionálne zneužívajúci vzťah je skutočne pokračujúci proces, v ktorom jedna osoba systematicky znižuje vôľu a záujmy inej osoby, aby nakoniec zničila jej emocionálnu pohodu.

Zneužívanie môže byť psychické, fyzické, psychologické alebo verbálne a často môže ísť o ich kombináciu.

Pretože do vzťahov sa zvyčajne vstupuje prostredníctvom silnej emočnej príťažlivosti (zneužívanie sa môže týkať rodiča na dieťa, dieťaťa na rodiča, medzi súrodencami alebo dokonca medzi priateľmi), je prekvapujúce, prečo je násilník nútený konať tak deštruktívne a bezvýsledne.

Každý násilník vo vzťahu skutočne obráti zbraň takpovediac proti sebe tým, že zničí ducha svojej polovičky a spôsobí si tým neurčenú škodu.

Zneužívanie možno určite považovať za súčasť sebadeštruktívneho správania.

Obete zažívajú množstvo sebadeštruktívnych symptómov, časom si vyvinú samovražedné sklony a postupne sa utopia v obrovskom oceáne depresie.

Uzdravenie z emočného týrania resp zotavuje sa z emočného týrania pre tieto obete sa preto stáva mimoriadne vyčerpávajúcim a bolestivým procesom.

Takže ako sa zotaviť z emočného týrania zo strany manžela alebo partnera? A je skutočne možné zotaviť sa z emocionálneho zneužívania?

Sledujte tiež: Ako sa dištancovať od násilníka

Emočné týranie je ako tichý zabijak, ktorý útočí na city a vraždy dúfajú. Tu sú nejaké

Osoba zneužívajúca emócie nemusí mať pocit, že robí niečo zlé.

Zneužívanie v prípade emócií sa nemusí nevyhnutne obmedzovať na dominantnú postavu vo vzťahu - mužského alebo ženského pohlavia - a niekedy to môže byť „slabší“ partner, ktorý zneužívanie využíva na dosiahnutie pocitu sily a kontroly.

Za to, že sa spamätal z emočne zneužívajúceho vzťahu , páchateľ aj týraný musia vyhľadať pomoc. Vyriešenie polovice problémov v nevhodnom vzťahu nie je nikdy skutočným riešením, pokiaľ sa vzťah nerozpustí.

Aj potom iba týraní nájdu útechu z rušivého správania.

Pomoc týraným

Mnoho ľudí, ktorí zažívajú domáce násilie, má pocit, že sú sami, a ľudia nebudú rozumieť alebo neveria tomu, čo prežívajú.

Nie ste však sami.

K dispozícii sú odborníci, ktorí vám budú rozumieť, veria vám a chcú vám pomôcť zotaviť sa z emočného týrania.

Profesionáli sú k dispozícii, aby vás jednoducho vypočuli a podporili vás, ak sa pokúsite vyhľadať priateľské vedenie alebo pomôcť podniknúť kroky liečenie emočného týrania , alebo by ste sa mali rozhodnúť opustiť urážlivý vzťah.

Ich odborné znalosti pomôžu obetiam v uzdravenie zo slovného a emočného zneužívania a postupne sa vracať do normálu.

Každý, kto potrebuje dôverne hovoriť o domácom zneužívaní alebo hľadá spôsoby, ako ďalej ako sa vyliečiť z emočného týrania začať s výskumom miestnych služieb.

Používanie počítačov a internetu v miestnej knižnici zabráni prehľadávaniu údajov v osobných a domácich počítačoch, ktoré by sa mohli neúmyselne objaviť a zneužiť násilníka.

Ak sa pri hľadaní pomoci používa domáce vybavenie, nezabudnite vymazať všetky údaje z relácií prehliadania a bezpečne uchovať telefónne čísla.

Zneužívajúci môžu mať vo zvyku tajne kontrolovať vaše správanie, čo by pre ich zmýšľanie nebolo nič neobvyklé.

Jednoduché hľadanie fráz ako „pomoc so zneužívaním (názov mesta)“ zvyčajne prinesie potrebné informácie.

Ostatní odborníci, ako napríklad polícia, náboženskí vodcovia (farár alebo kňaz), verejné útulky, rodinné súdy, zariadenia psychiatrickej starostlivosti a zdravotnícki pracovníci, môžu byť schopní poskytnúť poradenstvo v oblasti ako sa spamätať zo zneužitia a spojí vás so službami podpory domáceho zneužívania a so špecializáciou na poskytovanie služieb pre týraných.

Aj keď najbližšia rodina nie je vždy najlepším zdrojom na riešenie domáceho zneužívania, kombinácia pomoci členov rodiny a dôveryhodných priateľov môže byť možnosťou, ako s dôverou podniknúť tieto počiatočné kroky.

Kedy zotavenie sa z emočného týrania v manželstve a nadovšetko, vaším cieľom je stať sa obeťou zneužívania a nie najtragickejšou obeťou.

Postarajte sa o svoje plánovanie a strážte svoj výskum, kým nebudete pripravení uskutočniť plán. Snažte sa nekonať zo strachu.

Pomoc pre násilníka

Uznanie, že ste sa chovali voči partnerovi urážlivo, je niečo, čo najčastejšie vyjde z drastických následkov alebo konfrontácií.

Je poľutovaniahodnou realitou, že realizácia sa prejaví až vtedy, keď situácia zašla priďaleko. Aj napriek tomu je zneužívajúci zvyk alebo program niečo, čo je ťažké, ale nie nemožné zmeniť.

Preberanie zodpovednosti za svoje vlastné činy je nevyhnutnou súčasťou úpravy a eliminácie negatívneho správania.

Uvedomením si, že činy sú vaše vlastné - a nie niečo, čo sa kultivuje pomocou vonkajších podnetov - alebo dokonca váš partner alebo cieľ zneužitia - kladie bremeno zodpovednosti priamo na plecia násilníka.

Toto prijatie môže byť desivé aj ťažko zvládnuteľné. Zneužívateľ však na to nemusí ísť sám.

Rovnako ako je k dispozícii profesionálna pomoc pre obnova emocionálneho zneužívania , pre násilníka existujú zdroje, s ktorými by sa mal radiť pri pokusoch o úpravu svojho správania a pretváranie ich životov a vzťahov, ak by aj naďalej existovala možnosť.

Rovnako ako v prípade obetí, aj tu môže byť dobrým prvým krokom hľadanie miestnych zdrojov na internete a hľadanie pomoci pri zvládaní hnevu, poradcoch pri zneužívaní alebo v iných organizáciách a pri individuálnej terapii môže pomôcť vychovávať násilníka, aby sa vyrovnal a zvládal správanie.

Zdôverenie sa manželovi / manželke / inej významnej osobe alebo subjektu zneužívania, aj keď je to úprimné skôr, ako podniknete ďalšie kroky, sa bude pravdepodobne považovať za ďalšie manipulatívne gesto.

Vo všetkých prípadoch by mali týrané aj zneužívajúce osoby vyhľadávať určitú formu pomoci ako sa vyliečiť zo zneužívania a nenechajte sa oklamať myslením, že zotretie bezprostrednej hrozby napraví správanie alebo emočnú ujmu spôsobenú zneužívaním.

Poradenstvo môže mať prospech aj v okrajových až násilných situáciách, ako sú deti. Sú rovnako vykorisťovaní, ak nie priamo, a potrebujú pomoc s vyliečením z emocionálne zneužívajúcich okolností.

Liečenie po emočnom zneužívaní alebo zotavení sa z toho, že ste násilníkom, môže byť ťažká cesta, po ktorej treba kráčať , ale so správnym vedením a pomocou určite nájdete útechu vo vašom vzťahu i vo vašom živote.

Zdieľam: