Ako vyriešiť sexuálne problémy v manželstve

V tomto článku

• Príčiny a liečenie
• Nízka frekvencia sexu
• Neschopnosť dosiahnuť orgazmus
• Erektilná dysfunkcia
• Vráťte sa k základom

Nie je to nič, s čím by ste sa ako manželský pár chceli niekedy stretnúť, ale môže niekedy prísť k sexuálnym problémom v manželstve. Chcete spolupracovať, aby ste zistili, čo sa deje. Chcete sa pokúsiť presne určiť, čo sú najväčšie problémové oblasti.

Prinajmenšom vedomie a túžba pokúsiť sa vyriešiť akékoľvek problémy so sexom v manželstve je najväčší a najdôležitejší krok. Tieto problémy so sexom môžete skutočne vyriešiť v manželstve, ale iba ak ste sa obaja zaviazali robiť to a vytvárať túto svoju oblasť vzťah práca.

Chcete sa pokúsiť k sebe nájsť cestu, a preto opustiť všetky vonkajšie rušivé prvky. Je možné, že sa u vás vyskytujú tieto problémy, pretože už nekomunikuješ , a preto už nie ste navzájom zosúladení.

Môžete mať zažila v manželstve akúsi traumu a preto je potrebné o tom hovoriť. V tomto okamihu nájdete manželstvo poradenstvo môže najlepšie pomôcť pri prekonávaní tohto typu situácií.

Ak čelíte sexuálnej nude v manželstve alebo premýšľate, ako urobiť svoj sexuálny život vzrušujúcejším, tu je niekoľko myšlienok, ako napraviť sexuálne problémy v manželstve.

Začnite znova rozprávať a užívajte si intimitu rôznymi spôsobmi, pretože to môže mať vo veciach obrovský rozdiel. Aj keď manželské problémy so sexom sa môže zdať ohromujúca, robte to krok za krokom a vedzte, že tieto sexuálne problémy vo vzťahu sa dajú často vyriešiť ľahšie, ako by ste si mysleli.

Môžete spolupracovať a byť spolu šťastní. Ak ste obaja skutočne oddaní, môžete zmierniť akékoľvek sexuálne problémy v manželstve, ktoré sa časom môžu vyskytnúť.

Príčiny a liečenie

Odstraňovanie sexuálnych problémov v manželstve, od nedostatku vôle po neschopnosť mať sex, sa začína identifikáciou toho, čo spôsobuje nedostatok intimity vo vzťahu. Riešenie nedostatkov vášho sexuálneho života sa môže javiť ako zastrašujúce, ale výsledky sú oveľa plodnejšie než rozpaky, ktoré by ste mohli pocítiť pri ich odstraňovaní.

Tu uvádzame niektoré z príčin sexuálnych problémov v manželstve a spôsoby, ako ich riešiť a riešiť:

1. Nízka frekvencia sexu

Nízka frekvencia sexuálnych vzťahov vo vzťahu môže byť pre manželstvo veľmi škodlivá a môže viesť k jednému z nich partneri, ktorí sa cítia nespokojní alebo plní nevôle. Príčiny, ktoré ovplyvnili frekvenciu milostných vzťahov vo vzťahu, môžu byť spôsobené niekoľkými rôznymi faktormi.

Čo robiť

• Dlhá pracovná doba alebo pocit únavy môže nechať človeka príliš vyčerpaného na to, aby sa zapojil do sexuálneho styku so svojím partnerom. Ak váš partner nemá spánok alebo čelí silnému stresu, môže to nesmierne ovplyvniť ich vôľu zúčastniť sa v nejakom parnom horúcom pohlavnom orgáne.

Ak sa potom cítite príliš vyčerpaná na to, aby ste mali sex s partnerom, skúste znížiť hladinu stresu vo svojom živote. Trávte menej času telefónom a notebookom a choďte skoro spať. Držte sa harmonogramu a drž sa ďalej od rozptýlenia najmä keď trávite čas so svojím partnerom.

Ak je váš manžel naopak vždy unavený a vyčerpaný, vyjadrite svoje obavy a pomôžte mu znížiť hladinu stresu.

• Miera, v ktorej poznáte svojho manžela / manželku, keď ste dlho vydatá / vydatá, vylučuje vo vašom sexuálnom živote prvok prekvapenia. Keď vy alebo váš manžel viete, čo môžete v posteli očakávať, potom s tým súvisí vzrušenie sexuálna intimita postupne klesá.

Porušenie tejto všednej sexuálnej rutiny vyžaduje od párov sexuálne škádlenie, dráždenie, predohru, hranie rolí a dokonca aj hračky na okorenenie.

• Nižšia sexuálna túžba alebo rozdielna sexuálna túžba medzi partnermi je ďalším dôvodom, ktorý znižuje frekvenciu sexu v manželstve. Sex by nemal byť prioritou pre osobu s nižšou sexuálnou túžbou a ak sa nevyrieši, môže vytvoriť obrovskú priepasť medzi pármi.

Vyhľadajte odbornú pomoc , upravte stravu, vylepšite svoje telo a vzhľad a komunikujte so svojím partnerom.

2. Neschopnosť dosiahnuť orgazmus

Orgány muži a ženy reagujú odlišne, pokiaľ ide o fyzickú intimitu. Muži sú zvyčajne ľahšie potešení ako ženy. Dosiahnutie orgazmu počas sexu je porovnateľne oveľa jednoduchšie pre mužov ako pre ženy.

Aj keď s manželom často sexuálne pracujete, ale nedokážete dosiahnuť orgazmus. môže vás občas nechať frustrovaných a dokonca v rozpakoch. Navyše neschopnosť párov diskutovať o týchto veciach slobodne len prilieva olej do ohňa.

To nakoniec vedie k jednej z partneri strácajú záujem o sex , ktorá zbavuje vzťah veľmi potrebného aktu blízkosti.

Čo robiť

Ženy dobre reagujú na určité podnety, ktoré im pri partnerovom vykonávaní môžu pomôcť dosiahnuť orgazmus. Orgazmus pre ženy nie je len o penetrácii, musíte pochopiť, ako telo vašej manželky reaguje pri sexe.

Predohra, orálny sex a dokonca aj pridávanie hračiek vám môžu pomôcť k šťuchnutiu vašich žien až k orgazmu a prinavrátiť stratené vzrušenie vo vašom sexuálnom živote.

Čo sa týka mužov, najlepšie urobíte, aby ste im dosiahli orgazmus:

• stiahnutím tlaku, aby vedeli, že všetko, čo musia urobiť, je užiť si túto skúsenosť a zabudnúť na výkon
• budovanie intenzívneho tlaku tým, že ho počas predohry veľmi dráždite
• prekvapiť ho rýchlovkou
• stimuluje 3 Ps - penis, prostatu a perineum

3. Erektilná dysfunkcia

Ďalším častým problémom, ktorý ovplyvňuje sexuálny život páru, je erektilná dysfunkcia u mužov. Erektilná dysfunkcia je neschopnosť muža dosiahnuť alebo udržať dostatočne pevnú erekciu na sex.

Erektilná dysfunkcia môže spôsobiť, že sa muži cítia veľmi trápne a následne to môže ovplyvniť ich dôveru a vôľu zúčastniť sa na vzťahu. Muž môže trpieť erektilnou dysfunkciou z rôznych fyzických a psychologických problémov, ako napríklad:

• fyzické príčiny
  • vysoký cholesterol
  • vysoký krvný tlak
  • cukrovka
  • obezita
  • choroby srdca
  • užívanie tabaku
  • porucha spánku
• psychologické príčiny
  • vysoká úroveň stresu
  • depresia
  • úzkosť
  • iné mentálne zdravie podmienky

Čo robiť

Prvým krokom k prevencii alebo rehabilitácii po erektilnej dysfunkcii je poraďte sa so svojím lekárom. Zúčastnite sa pravidelných lekárskych prehliadok a skríningových testov.

Pravidelne cvičte (vyskúšajte kegely), nájdite spôsoby, ako znížiť stres a poraďte sa so svojím lekárom o spôsoboch kontroly cukrovky a cholesterolu. Podobne sa obráťte na príslušného lekára, ktorý lieči vaše úzkosti a ďalšie problémy s duševným zdravím.

Vráťte sa k základom

Niečo vás prinútilo zapadnúť láska navzájom a teraz je čas vrátiť sa do tejto fázy. Predsa môže to mať pocit, akoby vás to už nezaujímalo alebo priťahované navzájom, mnohokrát tieto sexuálne problémy vo vzťahoch s tým nemajú absolútne nič spoločné.

Môže to byť oveľa viac nájsť si cestu späť k sebe alebo spolupracovať na čomkoľvek, čo sa celkovo zhoršilo v manželstve.

Zdravý sexuálny život Znamená to, že sú dvaja ľudia, ktorí sú skutočne šťastní, a je čas vrátiť sa do stavu, v ktorom ste sa kedysi tešili.

Či už sa v novom vzťahu stretávate s problémami súvisiacimi so sexom, alebo sa sexuálne problémy v manželstve objavili po niekoľkých rokoch spoločného života, tipy uvedené v tomto článku môžu byť pre vás veľmi užitočné.

Pamätajte však, že vedieť, ako opraviť problémy so sexom vo vzťahu alebo ako vyriešiť problémy s intimitou v manželstve, si vyžaduje, aby si manželia zachovali čestný a otvorený vzťah komunikácia kanál navzájom.

Zdieľam: