Užitočné tipy, ako vyhľadať a prijať terapiu pármi zadarmo

Terapia pármi zadarmo

V tomto článku

Vieš Spojené štáty americké má jedna z najvyšších mier rozvodovosti na svete ? Tento pretrvávajúci trend prinútil páry, aby ešte viac vyhľadávali odbornú pomoc od odborníkov.

Aj keď štatistiky hovoria, že miera rozvodovosti poklesla v posledných rokoch na hodnotu 2,9 na 1 000 obyvateľov niektoré manželstvá stále potrebujú odbornú pomoc.

Nejakí ľudia prehľadajte internet a vyhľadajte terapiu bezplatnými pármi ak majú podozrenie na nejaké problémy v manželstve.

V skutočnosti majú na výber možnosti, ako je bezplatné alebo lacné manželské poradenstvo vzťah konflikty, a nie prispievať k zvyšovaniu rozvodovosti.

Ale rozsiahly internetový výskum nepomôže párom získať dôveryhodnú a bezplatnú terapiu vzťahmi.

Na internete nie sú k dispozícii takmer žiadne legitímne stránky, ktoré by ponúkali terapiu pármi zadarmo.

Potom znova možnosti poradenstva pre lacné páry sú bez limitu . Existujú miestne komunitné centrá, kostoly, fóra, diskusné skupiny a ďalšie stránky, ktoré ponúkajú bezplatné manželské poradenstvo a informácie týkajúce sa vašich manželských potrieb.

Skôr ako vám pomôžeme s informáciami o tom, ako využiť bezplatné poradenstvo pre páry, je lepšie porozumieť pojmu „párová terapia“.

Čo je to párová terapia?

Párové poradenstvo

Terapia pármi je a druh psychologickej terapie kde licencovaný manželský a rodinný terapeut (LMFT) alebo iný licencovaný odborník na duševné zdravie (psychológovia, sociálni pracovníci atď.) pomáha dvom jednotlivcom získať cenné poznatky o vzťahoch, vyriešiť konflikty a správne zvládnuť medziľudské vzťahy.

Terapeut vedie rôzne terapeutické sedenia s cieľom zaobchádzať s odcudzenými partnermi a pomôcť im nájsť správne riešenie ich problémov.

Je však vhodné obrátiť sa na skúseného a licencovaného terapeuta bez ohľadu na poplatky, ktoré môže niesť. Považujte to za jednorazovú investíciu ktoré vy a váš partner potrebujete, tak prestaňte v lepšom prípade hľadať možnosti poradenstva pre miestne páry.

Ako získať bezplatné manželské poradenstvo

Pár, ktorý vyhľadáva liečbu, bude mať často vážne problémy, s ktorými sa musí vyrovnať, a vždy je najlepšie, aby tento proces zvládol vyškolený a profesionálny pracovník. Avšak vzhľadom na smutný obraz ekonomickej reality, ktorej musí byť väčšina párov svedkom, je pre mnohé z nich ťažké dopriať si párovú terapiu.

Terapia je často fakturované za hodinu . V závislosti od závažnosti problémov medzi partnermi sa tieto hodiny môžu hromadiť!

Zároveň je dôležité vziať do úvahy vaše poistné krytie a minimálne výplaty. Niektoré poistenia preplácajú ošetrenie párov a v závislosti od poistenia môžete získať výhodné ponuky.

Odborníci tiež ponúkajú „posuvnú stupnicu“, keď majú klienti finančné ťažkosti. Môžete sa porozhliadnuť a spýtať sa na to, aby ste mohli zaplatiť rozumnejší poplatok, ako stojí veľa nákladov na súkromnú prax.

Tu je niekoľko návrhov, ako nájsť zadarmo alebo takmer zadarmo párová terapia .

Ako získať lacné manželské poradenstvo

Je vysoko nepravdepodobné, že by Internet môcť pomôže vám nájsť bezplatnú párovú terapiu . Ale nestrácaj nádej! Existujú alternatívne spôsoby, ako môžete získať bezplatné vzťahové poradenstvo, a sú hodné vášho času. Najlepšie však je, že sú buď zadarmo, alebo si vás nebudú veľa účtovať.

Pozrime sa, aké máte možnosti bezplatnej párovej terapie.

1. Robte si prácu sami

Môžu vás viesť knihy o svojpomoci

Aj keď väčšina terapií nie je zadarmo, v tejto časti nájdete niektoré informácie o tom, ako získať pomoc, a zároveň pamätajte na svoje financie.

Existuje množstvo svojpomocných kníh a videí, ktoré pár prevedú ako opraviť bojový problém . Aj keď to nie je zadarmo, pretože si budete musieť kúpiť knihu alebo videozáznamy, je to nákladovo efektívnejší spôsob terapie.

Táto metóda bude vyžadovať od partnerov disciplinovanosť a ochotu vykonať prácu, ktorá sa vyžaduje.

Po zakúpení môžu byť tieto knihy alebo videozáznamy opakovane použité počas celého manželstva alebo vzťahu na riešenie budúcich problémov.

2. Bezplatná terapia vo vašom poistnom pláne

Majitelia poistných plánov majú tendenciu viac sa zamerať na všeobecnú lekársku starostlivosť , starostlivosť o zuby a oči. Niekedy je však párová terapia skrytá v rámci lekárskych služieb ponúkaných v poistnom pláne.

Táto služba môže byť úplne krytá alebo môže umožňovať prístup k obmedzenému počtu bezplatných terapeutických sedení.

Využite príležitosť a skontrolujte svoj súčasný plán; obráťte sa na svojho zástupcu pre poistenie alebo manažéra ľudských zdrojov.

3. Použite priateľa alebo rodinu

Aj keď je vždy najlepšie vyhľadať služby a vyškolený profesionál pre párovú terapiu , priateľ alebo člen rodiny môže byť skvelou náhradou, keď sú vaše finančné zdroje nízke.

Prijmite pomoc od priateľa alebo člena rodiny, ktorý je schopný zostať neutrálny a v ktorom je dobrý riešenie konfliktov . Je to niekto, na čom by ste sa mali zhodnúť vy aj váš manžel a niekto, komu môžete dôverovať so svojimi osobnými a dôvernými informáciami.

Niekedy bojové záležitosti najlepšie môže byť vyriešený s príležitosťou aby každý človek vyjadril svoje pocity pri sprostredkovaní treťou stranou.

4. Vygooglite si to

Skúste vyhľadať na internete výraz „terapia pármi zadarmo v mojej blízkosti“ alebo podobné slová. Možno budete prekvapení, aké príležitosti môžu byť dostupné vo vašej komunite alebo meste. Často lekárske kliniky, školiace školy alebo a nová prax smieť ponúknite bezplatnú terapiu pre páry .

Podobné príležitosti hľadajte v novinách.

5. Cirkev

Veľa kostoly ponúkajú zadarmo manželská terapia . Sú chvíle, keď je táto služba rozšírená na všeobecné spoločenstvo, ale často je obmedzená na členov tejto konkrétnej cirkvi.

Ak ste vy alebo váš partner členom cirkvi, môže to byť skvelá príležitosť na bezplatnú terapiu.

Terapia, ktorú vedie farár alebo vodca zboru, sa často uskutočňuje s cieľom udržať pár spolu a spolupracovať s nimi na napraviť a znovu vybudovať vzťah .

Terapia pármi v kostole je považovaná za súčasť dosahu cirkvi a blahobyt, a tak aj keď je to zadarmo, môže byť veľmi užitočné.

Nie je hanbou chcieť nájsť bezplatné alebo lacné cesty párovej terapie. Hanba spočíva v nehľadaní vonkajšej pomoci, ktorá môže byť potrebná pri riešení problémov vo vzťahu.

Zdieľam: