Skvelé spojenie: Ako s manželkou komunikovať s úctou

Ako s manželkou s úctou komunikovať

V tomto článku

Spýtajte sa šťastných párov, čo je podľa nich kľúčové pre udržanie ich vzťah svetlé a radostné a „dobré komunikačné schopnosti“ sa dostanú na prvé miesto na ich zozname, spolu so vzájomným rešpektom, obdivom a samozrejme úžasným sexom.

Efektívna komunikácia alebo komunikovať s manželkou s rešpektom, nie je vždy vrodené. Nenarodili sme sa, pretože vieme, ako zdieľať svoje myšlienky a pocity hladko a s rešpektom so svojím manželom.

Tí z nás, ktorí mali to šťastie, že videli, ako si ich rodičia doprajú úctivá komunikácia vo vzťahoch, mať náskok v tom, ako to funguje.

Ale pre mnohých, ktorí nevyrastali v domácnostiach, kde rodičia nekomunikovali s rešpektom a efektívne, je nevyhnutné naučiť sa nejaký produktívny, spôsoby komunikácie s našim manželom zamerané na riešenie problémov , najmä pri navigácii v predmetoch, ktoré sú citlivé, ale nevyhnutné pre vytváranie a udržiavanie vzťahov.

Sledujte tiež svadbu bez hádok:

Dobrá komunikácia je postavená na základe rešpektu

Pomysli na ľudí, ktorých poznáš, ktorí sú slabí komunikujúci alebo ktorí nevedia, ako komunikovať v manželstve.

Kričia, donekonečna argumentujú, dominujú v dialógu a nikdy nedovolia, aby sa ten druhý dostal k slovu. Chudí komunikanti skrátka nepraktizujú komunikáciu s rešpektom.

Vysielali svoje posolstvo s takou silou, že poslucháč počuje iba: „Nerešpektujem ťa natoľko, aby som s tebou hovoril pokojným a príjemným spôsobom.“

To je kontraproduktívne pre budovanie zmysluplnej komunikácie s manželom. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete nastaviť svoju komunikáciu, ktorá vám ukáže hodnotu a rešpektujte svojho manžela ?

Udržujte svoj rozhovor v pokojnom prostredí

Skočením do horúceho problému je minúta, ktorú váš manžel po dlhom pracovnom dni prejde prednými dverami, bezpečným spôsobom, ako ich odcudziť a postaviť do defenzívy.

Jeden z vitálnych spôsoby, akozlepšiť komunikáciu v manželstve a rešpektujte svojho manžela, je naplánovať si zásadné vzťahové rozhovory na čas, keď budete môcť venovať pozornosť a sústrediť sa na seba.

Môže to byť potom, čo deti spia, alebo v sobotu popoludní, keď budú všetky vaše úlohy hotové. Uistite sa, že rušivé prvky sú minimálne a vy môžete obaja investovať do dialógu.

Používajte aktívne schopnosti počúvania

Ďalším tipom na lepšiu komunikáciu s manželským partnerom je, aby ste boli pri rozhovore prítomní obaja. Nechcete byť napoly načúvaní, keď budete myslieť na svoj zoznam úloh alebo plánovať, čo chcete povedať, keď váš manžel hovorí.

Aktívne počúvanie je jedným z najlepších spôsobov komunikácie so svojím manželom. Ukazuje to vášmu manželovi, že ste sa v danom okamihu úplne zapojili a počujete, čo s vami zdieľajú.

Ak vám váš partner hovorí, že sa cíti nepodložený, pretože veľa pracujete, môžete povedať niečo ako: „Znie to, akoby ste boli frustrovaní, že všetky úlohy v domácnosti musíte znášať sami.“

Keď váš manžel súhlasí s tým, čo hovorí, skvelým a proaktívnym spôsobom, ako sledovať vaše aktívne počúvanie, je položiť otvorenú otázku: „Čo môžem urobiť, aby sme nám pomohli nájsť riešenie?“

Používajte aktívne schopnosti počúvania

Udržujte veci pozitívne a posúvajte sa vpred

Zaujíma vás, ako efektívne komunikovať s manželkou?

Zaistite, aby nedošlo k žiadnemu volaniu, urážkam alebo zoznamom všetkých krívd, ktoré váš manžel počas vášho vzťahu urobil. Takto bojujú nezdravé páry a nikdy to nevedie k správnemu riešeniu.

Ak zistíte, že sa vaša konverzácia zahrieva, možno budete chcieť navrhnúť - jemným hlasom - dať si pauzu a znovu sa vrátiť k problémom akonáhle sa veci upokojili.

Pripomeňte manželovi, že cieľom komunikácie je priblížiť vás, nie od seba odtrhnúť.

Sila dotyku

Úctivá komunikácia znamená byť duševne prepojený. Vedeli ste však, že ak sa svojho manžela dotknete, keď hovoríte - za ruku alebo za ruku -, pomôže vám to cítiť sa s vami vo väčšom spojení?

Dotyk je tiež upokojujúci a pripomína vášmu manželovi, že aj keď diskutujete o niečom náročnom, stále zostanete láska a chcú im byť nablízku.

Ukážte svojmu manželovi, že chcete porozumieť jeho pohľadu

Páry s vynikajúcimi komunikačné schopnosti spoliehajte sa na to, že bude dialóg napredovať. Namiesto toho, aby sa druhému snažili vnucovať svoj pohľad, snažia sa pochopiť, prečo je v pozadí toho, ako ich manžel vidí problém.

Namiesto toho, aby ste trvali na tom, že váš názor je správny, venujte chvíľu tomu, aby váš manžel povedal: prečo vidí veci tak, ako vidia.

Nezabudnite použite svoje aktívne schopnosti počúvania na potvrdenie že ste ich počuli skôr, ako sa podelíte o svoje myšlienky o tom, ako vidíte veci.

Buďte otvorení zmene svojho názoru

Toto súvisí s vyššie uvedeným bodom a ukazuje vášmu manželovi, že ste empatický a chápavý. Môže sa stať, že keď vám váš manžel alebo manželka povedia váš pohľad na tému, o ktorej diskutujete, uvedomíte si, že majú pravdu.

Zdraví komunikujúci sa nehanbia zmeniť názor.

Povedal svojmu manželovi: „Vieš čo? Chápem, čo hovoríš. A máš pravdu. “ umožňuje im počuť, že nielen uznávate ich perspektívu, ale že ju komunikovali tak dobre, že ju teraz skutočne zdieľate!

Vážte si svojho manžela pomocou vyhlásení „Ja“

„Skutočne sa zraním, keď ťa musím zakaždým naštvať, aby som ťa vyhodil z koša,“ znie lepšie pre uši tvojho manžela ako „Nikdy si nepamätáš, že by si mal vyhodiť smeti, bez toho, aby som ťa otravoval.“

Zmierňovanie efektívnej komunikácie

Každý z vás mal čas na rozhovor a počúvanie. Dosiahli ste vzájomne dohodnuté riešenie. Ako rozhovor ukončíte, aby tieto dobré pocity pokračovali?

  • Zhlboka dýchajte. Obaja ste práve pre svoj vzťah urobili niečo pozoruhodné. Zdieľajte vďačnosť . 'Páči sa mi, ako môžeme o týchto veciach hovoriť bez konfliktov.' Cítim sa s tebou bližšie “je krásnym komplimentom, ktorý môžete dať svojmu manželovi.

Povedzte im, čo ste sa z tejto diskusie dozvedeli, z akéhokoľvek uhla pohľadu, o ktorom ste predtým neuvažovali. Potvrďte, čo s vami zdieľali, a opýtajte sa ich, ako sa cítia.

  • Urobte si srandu. 'Človeče, mohli by sme rokovať o budúcej mierovej zmluve!' uznáva, ako dobre obaja komunikujete ľahkovážnym spôsobom.

Končíme objatím. To vám príde prirodzené, pretože ste práve úspešne prepracovali niečo veľké a vyjdete z toho bližšie, ako ste boli predtým. Užite si túto chvíľu!

Zdieľam: