Vyhodnotenie fyzickej intimity: 10 výhod sexu vo vzťahu

V tomto článku

• Je to prejav lásky
• Fyzická blízkosť znižuje stres
• Intimita s manželom buduje dôveru
• Vylepšená intimita mimo spálne
• Fyzická blízkosť posilňuje váš imunitný systém
• Fyzická blízkosť zvyšuje morálku
• Podporuje chémiu
• Zdravotné výhody
• Vyzerá a cítite sa mladšie
• Zvyšuje spokojnosť vo vzťahu

Fyzická blízkosť posilňuje puto medzi dvoma ľuďmi a podporuje vzájomnú blízkosť, lásku a náklonnosť medzi pármi. Je to hlavné spojivo, ktoré pomáha párom vyrovnať rozdiely medzi nimi. Fyzická blízkosť buduje pevnejšie spojenie medzi dvoma ľuďmi zmierňovaním akejkoľvek existujúcej negativity. Oxytocín, hormón a neurotransmiter, ktorý sa uvoľňuje počas intímnych chvíľ medzi pármi, zvyšuje dôveru a silnejší pocit spoločnosti.

Aké dôležité je vo vzťahu fyzické zblíženie a čo to v skutočnosti znamená? Byť fyzicky intímny znamená viac ako len jednoducho smerovať s manželkou do spálne. Fyzická intimita sa môže pohybovať od očných kontaktov, držania za ruky, maznania sa a samozrejme sexu.

Fyzická blízkosť zahŕňa a hlboké emočné spojenie ktorá sa posilňuje, keď ste v tesnej zmyselnej blízkosti svojho manžela. Romantické aj iné dotyky môžu pomôcť posilniť toto puto.

Je vo vzťahu dôležitý fyzický dotyk? Aké sú výhody sexu ? Mať toto hlboké puto môže mať pozitívny vplyv na takmer všetky ďalšie aspekty vášho vzťahu.

Toto je 10 výhod sexu vo vzťahu

1. Je to prejav lásky

Jeden z najväčších dôvodov prečo je vo vzťahu dôležitá fyzická blízkosť je to preto, že je to jeden z najdôležitejších spôsobov, ako partneri vyjadrujú svoju lásku jeden k druhému. Ak vzťahu chýba sexuálna chémia a fyzická náklonnosť, je pravdepodobné, že zlyhá.

Tento intímny čas, ktorý trávite spolu, je romantický, vzrušujúci a uvoľňuje oxytocín a dopamín. Tento hormón a neurotransmiter sú zodpovedné za to, že sa cítite bližšie k svojmu partnerovi, k dôvere, šťastie , a dokonca aj závislosť. Niet divu, prečo je vo vzťahu fyzická blízkosť taká dôležitá.

2. Fyzická blízkosť znižuje stres

Jednou z výhod sexu je to, že pomáha minimalizovať psychický stres a úzkosť. Fyzická dôvernosť vo vzťahu pomáha znižovať krvný tlak a znížiť stresové reakcie v mozgu. A nejde iba o sex. Uvoľnenie oxytocínu môžu spôsobiť aj iné formy fyzickej intimity, napríklad objímanie alebo držanie za ruku.

Tento hormón potom spustí mozgové centrá odmeny a potešenia, čo zmierni pocity úzkosti.

V jednej štúdii sa účastníci pravidelne zúčastňovali pohlavného styku dva týždne, aby zistili, aký vplyv to bude mať na stres a úzkosť. The výsledky odhalil rast buniek v hipokampe, čo je rovnaká oblasť mozgu, ktorá pomáha regulovať stres.

3. Intimita s manželom buduje dôveru

Logicky sa dôvera buduje v priebehu času, keď pár spozná skutočnú lojalitu, vzorce a správanie toho druhého. Dôveru však v srdci, alebo, dá sa povedať, v mozgu, často vyvoláva uvoľnenie oxytocínu.

Dôvera je obrovskou súčasťou vzťahov. Keď si dvaja ľudia navzájom dôverujú, cítia sa slobodnejšie byť sami sebou, nie je im podozrenie na vstup tretej strany do vzťahu a môžu byť voči svojmu manželovi otvorenejší, čestnejší a zraniteľnejší.

Aj to je jedna z výhod sexu. Počas sexu alebo maznania sa blízko na gauči mozog uvoľňuje oxytocín, hormón, vďaka ktorému sú ľudia dôveryhodnejší a otvorenejší sociálnym interakciám.

4. Vylepšená intimita mimo spálne

Čím bližšie ste v spálni, tým viac sa budete cítiť mimo nej. Dotyky vo vzťahoch majú veľký význam a platia to aj pre nepohlavné intimity. Byť v intímnom vzťahu so svojím manželom je jedným z najväčších spôsobov, ako sa doslova spojíte. Nesexuálne činy intimity ako držanie za ruky, maznanie, chôdza za pažou a paža a fyzická hravosť sú niektoré láskyplné prejavy, ktoré prichádzajú po sexe.

Pretože intimita zvyšuje hladinu oxytocínu a vazopresínu, ktoré zvyšujú lásku, nie je prekvapením páry, ktoré majú pravidelný sex stať sa navzájom láskavejšími v iných aspektoch života.

5. Fyzická blízkosť posilňuje váš imunitný systém

Sexuálne výhody majú psychickú aj fyzickú stránku. Ak máte dôverný vzťah so svojím manželom, môže to mať priamy vplyv na váš imunitný systém.

Imunitný systém dostáva podporu počas sexuálneho vzrušenia a orgazmu. Ak ste pravidelne sexuálne aktívni so svojím partnerom, zvyšujete vo svojom tele protilátky, ktoré sú zodpovedné za boj proti vírusom a choroboplodným zárodkom.

6. Fyzická intimita zvyšuje morálku

Ďalším významom fyzického vzťahu je to, že sex môže zvýšiť morálku. Jeden štúdium dáva tomu dokonca aj peňažnú hodnotu, čo naznačuje, že páry, ktoré sexujú raz týždenne, získajú väčšiu morálnu podporu, ako by dosiahli, ak by zarobili ďalších 50 000 dolárov ročne.

Pretože fyzická blízkosť vo vzťahu zvyšuje dopamín, budete sa cítiť šťastnejší. Orgazmus stranou, jeden Švédska štúdia naznačuje, že to je v skutočnosti náklonnosť, ktorá prichádza pred a po sexe a ktorá zvyšuje morálku.

7. Podporuje chémiu

Byť fyzicky intímny znamená nielen mať vzájomný styk, ale aj zdieľať osobné chvíle blízkosti. Môžu sa pohybovať od sladkého pohladenia, pretrvávajúceho bozku na pery alebo sugestívnej blízkosti. Toto správanie podporuje chémiu a sexuálne očakávanie. Toto očakávanie prináša do vzťahu vzrušenie a páry sa cítia viac prepojené.

8. Prínosy pre zdravie

Existuje veľa zdravotných výhod, ktoré vyplývajú z fyzickej intimity s partnerom. Napríklad pravidelné sexuálne vzťahy môžu znížiť riziko vzniku rakoviny prostaty u mužov.

Byť fyzicky intímny bez sexu má tiež svoje výhody. Páry lepšie spia a cítia sa bližšie pri sebe, keď sa túlia k spánku. Oxytocín uvoľňovaný fyzickými dotykmi a sexom môže tiež zmierniť bolesti a bolesti hlavy, pomôcť vám dekomprimovať a zmierniť mnoho foriem fyzických chorôb.

9. Vyzerá a cítite sa mladšie

Môže existovať vzájomný vzťah medzi fyzicky intímnym vzťahom a tým, ako vyzeráte mlado. Estrogén a testosterón uvoľňované počas sexu môžu vášmu telu dodať mladú a zdravú žiaru.

10. Zvyšuje spokojnosť vo vzťahu

Dotyk je silná senzácia fyzicky aj emocionálne. Prináša pocity bezpečia, pohodlia, lásky, hravosti, dráždenia a ďalšie. Páry, ktoré sú fyzicky intímne, hlásia vyššiu mieru spokojnosti vo vzťahu. Keď sa partneri navzájom zapájajú fyzickými dotykmi, sexuálnymi alebo inými spôsobmi, dáva im to pocit starosti.

Vo videu nižšie hovorí Dr. Laurie Betito o tom, ako túžba funguje. Je dôležité, aby ste nebrali sex ako drinu alebo niečo, čo len rozdávate. Je vec zdieľať. Nižšie ju počuť:

Záver

Aké dôležité je vo vzťahu fyzické zblíženie? Veľmi. Fyzická blízkosť vo vzťahu znamená viac ako byť sexuálne aktívna. Znamená to byť emocionálne prepojený. Mať hlboké spojenie so svojím manželom na tejto úrovni pomáha budovať dôveru, zvyšuje morálku a má veľa zdravotných výhod.

Zdieľam: