Emocionálna intimita v manželstve: 10 spôsobov, ako sa znova spojiť so svojím manželom

Ako sa emocionálne znova spojiť so svojím partnerom

V tomto článku

Emocionálne spojenie s manželom alebo partnerom je celoživotné úsilie, jednoducho preto, lebo emócie prichádzajú a odchádzajú. Keď rastieme v našom vzťahu, musíme mať rôzne skúsenosti a rozhovory, aby sme tento rast odzrkadlili. Každý vzťah prežíva svoje vlastné pády a pády, čo si vyžaduje potrebu emocionálneho spojenia s manželom v každej životnej etape.

Mnoho ľudí, bohužiaľ, skôr než sa snaží znovu spojiť so svojím manželom, sa začne pozerať mimo svoj vzťah, keď sa v manželstve cítia osamelí. Ale nemusí to tak byť nevyhnutne.

Ako oživiť vaše manželstvo?

Iniciovanie emocionálnej intimity v manželstve si vyžaduje trochu úsilia a trochu času. Čím viac úsilia dostane od partnera pozitívna spätná väzba, obnovenie citového spojenia v manželstve je znovu emocionálne ľahké.

Tu je desať základných pravidiel, ktoré vám pomôžu emocionálne znovu nadviazať kontakt so svojím manželom.

Dôvera

Ako vrátiť iskru vo vašom manželstve?

Dôvera je jedným z najdôležitejších prvkov každého vzťahu, ktorý vám pomôže pri dlhodobom záväzku emocionálne znovu nadviazať kontakt s partnerom. Byť základ akéhokoľvek vzťahu , dôvera zaručuje partnerom, že majú na srdci vzájomne najlepšie záujmy.

Ak máte zlomil dôveru vášho partnera , obnovenie emočnej intimity vo vašom vzťahu môže chvíľu trvať. Neponáhľajte to. Ak ste úprimní, ospravedlňte sa a počkajte, až sa objaví váš partner alebo manžel.

Čestnosť

Predpokladajme, že bojujete s tým, ako sa znova spojiť s manželom. V takom prípade je čestnosť ďalšou chrbticou každého zdravého vzťahu, ktorý z dlhodobého hľadiska pomôže emocionálne znovu spojiť s partnerom.

Ako vylepšiť svoje manželstvo?

Povedať pravdu. Zostaňme skutoční. Je ľahké sa znova spojiť s manželom, keď ste obaja zamilovaní, ale ak tam nie je čestnosť, je jednoduchšie sa druhýkrát odpojiť a môžete sa dostať do bodu, odkiaľ niet návratu.

Úprimne to stojí za to, takže problémy môžu byť vyriešené. Ak je to problém, vyhľadajte odborné poradenstvo.

Humor

Humor neznamená iba rozosmiať niekoho. Týmto silným nástrojom sa môžete vyhnúť aj emocionálnemu zanedbávaniu v manželstve.

Je to známka emočnej inteligencie, tvorivosti a tepla. V každom vzťahu humor je dôležitý emocionálne sa znovu spojiť s manželom / manželkou a dosiahnuť, aby sa cítili dobre.

Cítite sa odpojení od manžela alebo manželky?

Trochu sa zasmejte. Byť zábavný byť okolo. Keď je humor vo vzťahu , konflikty sa dajú ľahšie vyriešiť, pretože humor uvoľňuje napätie a stres. Humor poskytuje atmosféru na diskusiu o vážnych problémoch. Chvíle, keď sa človek najmenej smeje, sú chvíle, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou potrebujú.

Inšpirovať

Partnerom by mal byť niekto, kto vás tlačí k tomu, aby ste rástli, boli lepší, vášnivejší a plánovanejší.

Ako partner nemusíte riešiť všetky problémy partnera. Stačí ich inšpirovať, aby sa vo svojom vnútri prehĺbili trochu hlbšie a videli všetky alternatívy svojej situácie.

Uprednostňuje sa táto technika pred sťažovaním sa na to, čo nie je v poriadku. Ide o rozhovor o tom, čo je možné.

Je to skvelý mechanizmus pre emočné spojenie v manželstve.

Lásku úprimne

Ako sa znova spojiť so svojím partnerom?

Naozaj milujete svojho partnera ?

Všetko sa to tu začína.

Predtým, ako sa znova spojíte s manželom vo vašom vzťahu, najskôr sa rozhodnite, či je to niečo, do čoho vaše srdce patrí.

Ak nie je, tak prečo nie?

Láska je palivom každého vzťahu a pokiaľ neprepojíte prvé bodky, nebude mať cenu pokus o emočné spojenie s manželom v priebehu rokov. Je to tak preto, lebo na prvom mieste sa nepodarilo nadviazať spojenie s vašim emocionálnym bankovým účtom.

Počúvaj prosím!

Je to všeobecný konsenzus že preskočíme 75% z toho, čo sa hovorí. Môže to byť menej, ako keď sa neustále zaoberáme mobilnými telefónmi, hrami, počítačmi atď.

Čeliť emocionálnemu zanedbávaniu v manželstve?

Venujte svoju jednoznačnú pozornosť, keď hovorí váš manžel alebo partner. Pozerajte svojmu manželovi do tváre a ukážte mu úprimnosť. Ak máte v ruke telefón, uistite sa, že ho váš manžel vidí, aby ste ho vypli, aby ste mohli zámerne venovať svoju nerozdelenú pozornosť.

Je to veľký krok k obnoveniu emočnej intimity vo vašom vzťahu a manželstve.

Mier a šťastie

Naša vzťahová atmosféra musí mať konzistenciu pokoja a šťastia, aby fungovala ako skvelá párová terapia. Nemal by zostať priestor na neustále hádky a hádky.

Vzťahy musia byť podporné a povzbudzujúce, čím sa vytvorí bezpečné útočisko pred šípkami nepriateľov a neprajníkov. Opätovné spojenie s emocionálnou intimitou vo vzťahu je silným prípadom mňa a vás proti svetu.

Hodnotný čas

Kvalitný čas neznamená, že sa musíte rozprávať. Najmä ak v prvom rade niečo, čo bolo povedané, prerušilo citové spojenie. Príliš veľa rozprávania môže narušiť emocionálnu blízkosť vo vzťahu.

Zútulňte sa a pozerajte film, počúvajte svoje obľúbené piesne, vezmite si auto, odveďte hotelovú izbu z domu alebo choďte na koncert. Kvalitný čas by mal viesť k dôverným stretnutiam, ak sa znovu spojíte s manželom / manželkou.

Je to tiež vynikajúci nástroj, ak sa v manželstve cítite osamelo.

Tráviť kvalitný čas spolu vytvára spomienky na celý život. Rozhovory si nechajte na intímne chvíle doma, nie na zábavné chvíle.

podpora

Ako zachrániť manželstvo?

Možno nesúhlasíte s cieľmi a snami svojho partnera, ale snažíte sa pochopiť, prečo ich má, a podporte ich. Možno v tom nie sú dobrí, bez ohľadu na to ich musíte podporovať a motivovať.

Sledujte svoj tón

Ak sa spolu rozprávate s dešpektom, stratíte vzťah a nakoniec aj manželstvo. Preto to sledujte. Ak potrebuješ an zvládanie hnevu triedy, nájsť jednu a prihlásiť sa.

V prípadoch emocionálneho opustenia manželstva nižšie uvedené video so Sharon Popeovou hovorí o odpojených manželstvách a o tom, prečo je dôležité to napraviť skôr, ako sa situácia zhorší.

Odpojené manželstvá sa nedajú vyriešiť sami. Každý partner musí do svojej fázy prispieť svojím dielom. Pozri sa:

Na záver, emočné spojenie s partnerom vytvorí navždy vzťah. Nikto nepovedal, že by to bolo ľahké, len by to stálo za to.

Zdieľam: