Ako sa naučiť prepustiť a odpustiť v manželstve

ako sa naučiť pustiť a odpustiť vo svojom manželstve

Manželstvo a odpustenie ísť ruka v ruke. Hovoria, že manželstvo je často séria kompromisov medzi dvoma ľuďmi, a to je veľmi pravda. Je viac ako pravdepodobné, že sa ocitnete v bode, keď musíte premýšľať, ako odpustiť partnerovi.

Ak uvažujete o odpustení v manželstve, musíte si dať čas na rozmyslenie. Musíte vedieť, čo je odpustenie a prečo je to dôležité. Musíte odpustiť úplne bez váhania a pochybností. Ako sa však naučiť odpúšťať a zabúdať nie je ľahké a znamená to dlhý a tvrdý boj s vašimi emóciami a pocitmi.

Odpustenie v manželstve je proces, v ktorom pracujete na svojich pocitoch a ochotne sa rozhodnete odpustiť svojho manžela za ich priestupky. Odpustenie v manželstve znamená, že sa zbavíte akejkoľvek odplaty, ktorú ste pocítili v dôsledku konania vášho manžela, a naučíte sa ísť ďalej.

Dôležitosť odpustenia v manželstve by sa nikdy nemala podkopávať. Skutočné odpustenie v manželstve je veľmi dôležité na dosiahnutie romantického uspokojenia. Ak sa naučíte odpúšťať a púšťať, môže vám to pomôcť zahojiť rany, ktoré vám spôsobil váš partner.

Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu naučiť sa odpúšťať a nechať ísť:

1. Spýtajte sa sami seba, či skutočne chcete odpustiť

To je niečo, o čom môžete rozhodnúť iba vy. Musíš dlho sa pozorne pozerajte na svoje manželstvo, na partnera, na to, čo sa stalo, že spôsobilo konflikt , a potom zistite, či ste skutočne pripravení odpustiť a zabudnúť.

Niektoré situácie sa dajú prekonať ľahšie ako iné, preto si skutočne dajte príležitosť zamyslieť sa a zistiť, či môžete napredovať správnym postojom.

Väčšinu každodenných bojov o peniaze alebo každodenné problémy je možné časom ľahko prekonať. Sú to väčšie problémy ako napr nevera alebo klamstvá, ktoré majú oveľa citlivejšiu povahu.

Hĺbte sa, nahliadnite do svojho srdca a potom zvážte, na čo sa snažíte prepracovať h a ak to dokážete prekonať včas ..

Zapamätaj si to držanie sa bolesti, zrady, hnevu a sklamaní by vás len pohltilo čas a energiu a nakoniec by vás prinútilo skriviť sa a nenávidieť svojho partnera. Nielenže by to odradilo váš základ vzťah ale tiež vás urobí trpkým a chúlostivým.

Pochopte, prečo je odpustenie dôležité nielen pre vaše manželstvo, ale aj pre vás ako jednotlivca. Vaša schopnosť prejaviť v manželstve odpustenie by vás posilnila emocionálne aj fyzicky.

Naučte sa púšťať a odpúšťať v manželstve

2. Pomysli na to, ako dokážeš odpúšťať a ísť ďalej

Myšlienka odpustiť jednému z manželov by sa mohla zdať, akoby ste boli tou väčšou osobou, akou určite ste, ale v skutočnosti to vyžaduje veľkú odvahu a trpezlivosť. Tu uvádzame niektoré kľúčové príležitosti so sebou ako uplatniť odpustenie v manželstve a ísť ďalej :

  • Odpustenie v manželstve sa začína tým, že ste otvorení a vnímaví, aby ste počuli, čo váš manžel hovorí. Snažte sa počúvať a pochopiť, čo ich postrkovalo alebo prinútilo urobiť chybu (chyby), ktorú urobili.
  • Počas tohto procesu uistite sa tiež, že jasne vyjadrujete, ako vám ich nerozvážnosť ublížila alebo ste sa cítili. Predtým, ako sa budete môcť vedome rozhodnúť odpustiť svojmu manželovi, musíte tiež vyriešiť svoje pocity.
  • Ak prijmete priestupky svojho manžela, neznamená to, že ich budete tolerovať.
  • Vaša myseľ by bola preplnená obrazmi zrady vášho partnera, ktoré by vás mohli nútiť konať a urážať partnera. Hádzanie kameňov tam a späť len sťaží odpustenie.
  • Aj keď sa hľadanie pomsty alebo odplaty javí ako dobrý východisko pre váš hnev, iba to rozšíri vašu bolesť a rozhodne zníži šance na opätovné vybudovanie dôvery a rešpektu vo vašom vzťahu.
  • Doprajte si toľko času, koľko potrebujete , umožňuje vám pozrieť sa na scenár z inej perspektívy. Určite budete mať protichodné pocity z toho, či by ste manželovi mali odpustiť alebo nie. Buďte trpezliví a v prípade potreby vyhľadajte pomoc, poraďte sa s terapeutom, poradcom alebo dokonca priateľom.

Ak sa snažíte prepracovať niečo ako odpúšťajúca nevera , potom je to často oveľa citlivejšia otázka, ktorú je potrebné najskôr spracovať. Ak ste sa obaja pohádali pre niečo, čo je zdanlivo malicherné, tieto problémy sa dajú ľahko vyriešiť.

Tu je skvelé video o cvičení odpustenia pomocou meditácie:

3. Vedzte, že odpustenie v manželstve je dôležité

Ak ste šťastne ženatí a chcete tak zostať, potom časom príde bod, keď budete musieť niečomu alebo druhému odpustiť. Bez ohľadu na to, čo to môže byť, musíte sa čo najviac snažiť, aby ste mali postoj odpustenia.

Je to niečo, o čom môžete rozhodnúť iba vy, ale akonáhle sa tam dostanete, môžete načerpať sily a zostať jednotní vo dvojici, čo je konečný cieľ.

Mali by ste sa snažiť zo všetkých síl, aby ste boli ochotní komunikovať so svojím manželom, najmä ak prejavia skutočnú ľútosť a sú pripravení prijať následky svojich činov. Zdravá komunikácia je chrbticou manželstva.

Zločin vášho manžela neznamená, že ťa nemiluje. Každý robí chyby a každý občas potrebuje odpustenie, dôležité je, ako ochotný je váš manžel napraviť.

Udržiavanie manželstva bez odpustenia je veľmi nereálne. Bez ohľadu na to, ako by sa to v danom čase mohlo zdať, váš vzťah musí byť prosperujúci, aby sa mu darilo.

Odpustenie v manželstve nie je vždy ľahké ale je to niečo, s čím sa niekedy musíme všetci vyrovnať. Ak naozaj chcete, aby vzťah fungoval, musíte si položiť otázku, či dokážete odpustiť a zabudnúť. Ja Môže to vyžadovať čas a určité uzdravenie, ale správny prístup vás v konečnom dôsledku urobí šťastnejším z dlhodobého hľadiska!

Zdieľam: