Príklady emočnej intimity
Pomysli na svoj obľúbený pár. Viete, tí dvaja ľudia, ktorých by ste označili ako pár „to“ vo vašom živote.
Môžu to byť vaši rodičia, vy a váš manžel alebo manželka, alebo dokonca fiktívny pár z vášho obľúbeného filmu. Čím sa vyznačujú? Je to ich žartovanie? Ich spojenie? Ich láska k sebe navzájom?
Niekedy je ťažké presne určiť, čo to vlastne robí z týchto párov „to“ pár v našich mysliach, ale vieme, že je na nich niečo zvláštne.
Je pravdepodobné, že je niečo zvláštne emocionálna intimita . Zjednodušene povedané, emocionálna intimita je to, ako úzko je pár spojený svojimi emóciami. Keď ich sledujete, ako konverzujú, zdá sa to ľahké. Keď sledujete ich interakciu, je to, akoby ich nikto nesledoval. Sú ako magnety priťahované jeden k druhému a sila, ktorá ich približuje, je ich emocionálne spojenie.
Čím väčšia je emocionálna blízkosť, tým viac bude vzťah a manželstvo naplniteľnejšie. Vďaka tomu môžete mať problém presne určiť vlastnosti emocionálne intímneho páru. Viete, že to je to, čo chcete, ale nie ste si istí, ako to vytvoriť vo svojom vlastnom živote a vzťahu.
Zvyšok tohto článku bude venovaný identifikácii týchto príkladov príkladov emočne intímnych párov. Ponoríme sa do toho, ako to vyzerá, a potom, ako si to sami vytvoríme.
1. Otvorenosť
Emocionálne intímne páry sú navzájom otvorené a zraniteľné. Neexistujú žiadne prekážky, ktoré prinútia svojho partnera prelomiť; bez váhania si navzájom ponúkajú svoje srdce a dušu. Môže to chvíľu trvať, kým sa zistí, že takmer každý vstúpi do vzťahu so strážami kvôli minulým skúsenostiam. Postupom času však táto stráž padne a človek, ktorý je v emocionálnom intímnom vzťahu, nechá svojho partnera získať prístup ku všetkým, kým v skutočnosti sú.
Ak chcete vo svojom vzťahu vytvoriť zraniteľnú a otvorenú atmosféru, musíte ísť príkladom. Aby váš partner mohol skutočne otvoriť vaše srdcia len pre vás, musíte ponúknuť tiež veľký kus toho svojho. Ukáže im, že ste ochotní sa tam dostať, aj keď to znamená ublížiť si. Nezažijete najhlbšie možné spojenie bez toho, aby ste riskovali svoje srdce a dušu. Tým, že budete strážiť svoju stráž, sa môžete chrániť, ale nikdy ste do svojho sveta nevpustili svojho manžela alebo partnera. Emocionálne intímne páry túto ochranu znižujú a umožňujú partnerovi, aby ich videl v najsurovejšej podobe.
2. Úprimnosť a súcit
Otvorenosť sa dá vo vzťahu prejaviť iba poctivosťou. Pár „to“, ktorý ste si predstavili na začiatku tohto článku, sa to časom naučil. Keď sa rozprávajú, robia to so súcitným srdcom, ale s čestným jazykom. Je možné, že budete musieť povedať niekoľko tvrdých právd, ale možno ich povedať tak, aby to druhého nerozdrvilo. Jediným spôsobom, ako sa zblížiť a skutočne podporiť emocionálnu blízkosť, je vzájomná pravdivosť.
Ak chcete s partnerom nadviazať čestný a súcitný dialóg, budete tiež musieť viesť spredu. Ak máte pocit, že vy a váš partner ste si navzájom bránili - aj keď to má byť dočasné, aby ste sa navzájom zachránili pred zranenými pocitmi -, dajte im vedieť, že ste si to všimli. Prejavte im svoj súcit a zároveň buďte úprimní vo svojich pozorovaniach. Príchod do miestnosti s rozrušením a zúrivosťou nikdy nedovolí, aby poctivosť prekvitala. Pochádzajte z miesta empatie a súcitu a každým rozhovorom sa zbližujete.
3. Fyzický dotyk
Aj keď je fyzická časť vzťahu jeho vlastnou oblasťou intimity, je dôležité zdôrazniť veľkosť dotyku pri prenose emócií. Jednoduchý dotyk dokáže povedať veľa a komunikovať dostatok emócii. Ak ste žena, môžete cítiť slová „ľúbim ťa“, keď sa tvoj manžel hrá s tvojimi vlasmi. Ak ste muž, môžete cítiť tie isté slová, keď si tvoja žena nájde čas a zaslúži si zaslúžené trenie. Komunikácia nie je len niečo, čo prechádza vašimi perami; emocionálne intímne páry používajú svoje telo na to, aby partnerovi dali najavo, čo k nemu cítia.
Ak chcete do svojho vzťahu vniesť intímnejší fyzický dotyk, začnite byť úmyselnejší v tom, ako to vo svojom vzťahu použijete. Nemyslite si, že váš fyzický dotyk by mal spočívať iba v spálni. Viac sa objímajte, držte sa navzájom za ruky alebo dokonca šteklite svojho manžela, ak sa vám naskytne príležitosť. Existuje veľa emócií, ktoré možno nabrať do zmysluplného dotyku. Nenechajte túto príležitosť priblížiť sa plytvaniu.
4. Odpustenie
Páry, ktoré to robia najdlhšie a milujú najhlbšie, sú tie, ktoré dokážu odpustiť a robia to autenticky. Oženiť sa s niekým je celoživotný záväzok a ľudia musia robiť chyby. Ako ľudia sme nedokonalí. Proste prichádza s územím. Aby si pár mohol zachovať svoju emocionálnu intimitu, je tu musieť buďte v hre odpustenie. Keby si nikdy neodpustili, potom by to medzi nimi iba vytvorilo vzdialenosť a odpor.
Rovnako ako u väčšiny z týchto atribútov a príkladov emočnej intimity, aj v tomto prípade je potrebné vymodelovať odpustenie skôr, ako sa váš partner dostane na palubu. Odpusť im niečo, za čo si sa hnusil. Nechajte túto zášť zrolovať z vašich ramien a otvorte sa svojmu partnerovi, akoby ste nikdy predtým. Ukážte im, že im je odpustené, a keďže budú mať pocit, že sa váha stiahla z ich ramien, bude vám s väčšou pravdepodobnosťou odpúšťať.
Keď idete po dlhej ceste manželstva, vezmite si so sebou tieto príklady. Všetci ašpirujeme na to, aby sme boli „to“ párom, ktorý sme videli v televízii alebo sme ho zažili v kruhu rodiny a priateľov. Aby ste mohli mať ten vysnívaný vzťah, musíte bojovať o emocionálnu intimitu. Čím bližšie ste k partnerovi, tým viac lásky budete cítiť a tým dlhšie to vydrží.
Toto je „svetový pár“, ktorý nám ukazuje, ako sa stať lepšími ľuďmi a lepšími partnermi.
Zdieľam:
