Objavte svoju temnú stránku pre lepšie rodičovstvo

Matka utešený plačúci syn doma bočný pohľad na dospelú ženu, ktorá sa dotýka a upokojuje rozrušené batoľa, utierajúce si slzy v tmavej miestnosti doma

V tomto článku

Všimli ste si niekedy, ako sa zdá, že vaše dieťa má rôzne osobnosti, ktoré sa objavujú v rôznych dobách?

Všetci máme „temnú stránku“ - svoju „temnú silu“, t. J. Alter ego, tieň, podvedomie - naše veľmi vlastný pán Hyde . A niekedy sa snažíme svoje dieťa ovládať rovnakým spôsobom.

Kľúčom je rozpoznať dobrú a zlú stránku a objať svoju temnú stránku.

Takto sa musíme pokúsiť uzdraviť. Objatím svojej temnej stránky budete môcť pomôcť aj deťom.

Toto je jedna zo základných rodičovských schopností, ktoré musíme začleniť, aby sme to dokázali praktizujte pozitívne rodičovstvo .

Zlá strana a dobrá stránka

Na ilustráciu prítomnosti uvedeného darebáka zvážte svoje predsavzatia, Vianoce a Silvestra - „Už sa nebudem napchávať jedlom & hellip;“

Potom, keď sa hodina blíži bližšie, pomaly, sa objaví naša temná stránka: „Ešte jeden plátok koláča a-la-mode ..“. Potom, čo si hovoríš?

'Si zlý, tak a tak, (sem pridaj svoje meno pre výber), už nikdy viac nebudeš môcť ovládať toto telo!'

A my odhodlaní byť disciplinovanejší a obmedzený sám na seba. Skúšali ste niekedy túto taktiku so svojimi deťmi? To nefunguje!

Problém je v tom, že táto časť nás samých sa smeje tvárou v tvár trestu. Možno ste si všimli, že vaše deti zrkadlia tento aspekt.

Úlohou našej tieňovej stránky (a našich detí) je búriť sa a porušovať pravidlá, aby sme neboli z jedného pohľadu strnulí a polarizovaní.

Kto je tento páchateľ, ktorý vychádza v najnevhodnejších chvíľach a marí vaše najodvážnejšie plány „byť dobrý“? Keď si bol mladý, niekto ti povedal: „Nie, nie! Nesmieš! “

Tak sa zrodila časť z vás, ktorá povedala: „Ó, áno, môžem! A nemôžeš ma zastaviť! “ Čím viac sa na vás tlačili, tým viac sa do vás kopalo.

Pozrite si toto video, aby ste lepšie pochopili mechanizmy temnej stránky. Video vám pomôže získať hlbšie informácie, aby ste lepšie pochopili svoju temnú stránku.

Temná stránka duše

My zvnútorniť naše zážitky z detstva , a tvoria to, kým sme teraz. Osobitne internalizujeme svojich rodičov a autoritu.

Vaši rodičia žijú vo vašom podvedomí a môcť spustiť ťa. Naopak, ak sa tlačíte na svoje dieťa, posilňujete jeho odolnosť.

Čím viac si myslíme, že naša časť (alebo naše deti) sú zlé, tým viac nás vedie nevedome. Je tu „rodičovská časť“, ktorá hovorí: „Ideme na diétu. Už žiadne sladkosti! “

Prebudí vo vás „detskú časť“, ktorá hovorí: „Ach áno, môžem a nemôžeš ma zastaviť!“ Práve sme v sebe vytvorili boj o moc.

Stáva sa to s jedlom, drogami, alkoholom, sexom, prácou, cvičením - pomenujete to, môžeme urobiť čokoľvek, až je to pre nás „zlé“.

Aká je odpoveď na tento boj o moc?

Prijmite svoju tienistú stránku

Obrázok profilu mužov s tmavým pozadím

Najskôr si predstavte, že vaša psychika (a vaše dieťa) je ako kyvadlo. Máme svoju zlú stránku a dobrú stránku. Čím viac sa budeme snažiť polarizovať naše správanie (alebo naše dieťa) na „dobrú“ stránku, tým divšie sa bude naše kyvadlo hýbať na opačnú stranu.

Je to jin a jang, prijmite oboje, pretože každý je platný a nevyhnutný pre život. Takže áno, objímte svoju temnú stránku!

Vesmírny vtip je, že to, čo najviac nenávidíme u ostatných, je práve tá vec, ktorú v sebe neprijímame.

Ak chcete švih utíšiť, aby ste sa v živote vyrovnali, je niekedy vhodné dopriať si niečo z toho, čo si odoprete. Dohodnite sa sami so sebou, že si dáte kúsok koláča každú noc po večeri.

Potom už nebudete musieť ísť na divokú horúčku (nie je to slovná hračka), pretože neviete, kedy si budete môcť dať koláč znova.

Skontrolujte, či nemáte hlbšie zakorenené potreby. Položte si otázku: „Čo nie je potrebné sa v tomto vzťahu napĺňa alebo situacia? Som ochotný tomuto správaniu povedať „nie“, a tým vytvoriť vo svojom živote viac priestoru pre niečo lepšie? “

Pozerajte sa hlbšie ako na opozičné správanie vášho dieťaťa. Aká potreba sa ich správanie neprimerane pokúša dosiahnuť?

Ako objať svoju temnú stránku

Premenujte „zlé ja“ na čestné meno. Naše negatívne správanie nás odvádza od sledovania našich základných problémov, keď nie sme pripravení sa na ne pozrieť. Dajte svojej temnej stránke krásne indiánske meno ako Dúhové ohne alebo vznešené grécke meno ako Herkules.

Začnite o svojej temnej stránke uvažovať ako o niečom, čo vás chránilo pred vašou bolesťou. Prijmite svoju temnú stránku ako svoju podstatnú súčasť, ktorá má čo povedať.

Náš vnútorný boj nás odvádza od základných problémov . Ak zostaneme v boji za obraz tela, látkovú závislosť, workoholizmus, zlé vzťahy , neúspechu a strachu z úspechu, sa nikdy nemusíme pozerať na hlbší problém.

Tieto kľúčové problémy môžu byť veľmi závažné a každý z vás už má dobrú predstavu o tom, aké sú vaše.

Je to práve to, čo vás nebaví myslieť na to, že k tomu došlo v mladosti, či už raz, alebo opakovane, ako je incest, alebo niečo také jemné ako nesúhlasný rodič, ktorého chválu by ste si nikdy nedokázali vyslúžiť, čo môže byť emocionálne zničujúce.

Ak ste pripravení začať sa zaoberať pôvodom svojich bolestivých problémov, je dobré to urobiť vyhľadať odborné vedenie pretože to môže byť desivý a neznámy trek.

Ak raz oceníte, milujete a syntetizujete svoju tienistú stránku, už vás nebude viesť nevedome alebo neprimerane vyskakovať. Už nebudete kresliť ľudí, aby to zrkadlili za vás, ako vaše deti.

Prirodzene sa stanete prijateľnejšími pre svoje deti, čím zmierňujete mnohé boje o moc. Súcitte sami so sebou, keď sa pristihnete, že robíte „zlé“ správanie.

Záverečné slová

Dajte si bezpodmienečnú láskua potvrdiť, že sa poučíte zo svojich chýb . Stanovte primerané hranice tomu, čo je vhodné postarať sa o vás a vaše deti.

Nebuďte sami! Potom sa váš tieň nemusí vracať do podzemia a čakať na príležitosť, ktorá vyskočí.

Múdri páni hovoria, že ak chceme byť celiství, vyrovnaní a integrovaní, musíme milovať všetky svoje aspekty, „dobré“ aj „zlé“.

Medzitým si osvojte svoju temnú stránku. Nech ťa sila sprevádza!

Zdieľam: