Ako sa vyrovnať, ak vás váš manžel zamuruje

Ako sa vyrovnať, ak vás váš manžel zamuruje

V tomto článku

Najskôr si definujme kamenné múry vo vzťahu.

Čo je to kamenná múr a prečo sa pre niektorých stáva dôvodom manželstvá stroskotali ? K zamurovaniu dochádza, keď jeden z partnerov absolútne odmieta brať do úvahy názor druhého.

Je to zlyhanie v komunikácii a môže byť zraňujúce, frustrujúce a nakoniec vytvorí rozpor medzi pármi.

Keď jeden z partnerov odmietne brať do úvahy hľadisko svojho manžela, potom sa manželstvo stáva problematickým. Partner na prijímajúcom konci emocionálneho zamurovania trpí izolácia a nedôvera .

Prečo sa však niektorí partneri rozhodnú robiť kamenné múry v manželstve?

Nedostatok dôvery

Keď sa partner rozhodne ukončiť činnosť a vy ste vo vzťahu na konci kamenia, je to znamenie, že váš partner nedôveruje vášmu úsudku.

Buď sa snažia vyhnúť boju, alebo veria, že z vášho konca nebude nič konštruktívne, keď budete o tejto téme diskutovať ďalej.

Tak či onak, majú pocit, že vaša reakcia, názor a uhol pohľadu sú stratou času a radšej by sa tým nezaoberali.

Dobre to zvážte. Môžu mať bod.

Niektorí ľudia, bez ohľadu na pohlavie, to myslia vážne problémy so zvládaním hnevu . Ak tak urobíte, je pravdepodobné, že to robia, aby zabránili vzniku závažnejších problémov.

Ak nie ste typ, ktorý na vášho manžela hádže zlosť alebo riad kvôli maličkostiam, potom vám neverí inak.

Cítia, že váš názor je irelevantný

Manželský pár sa delí o svoj spoločný život, ale to neznamená, že musia robiť všetko spoločne.

TO zdravý vzťah má priestor . Niektorí partneri by sa mohli uchýliť k zneužívaniu, ak by mali pocit, že ich manžel prekročil svoje hranice.

Mohli by to tiež použiť ako zámienku na rozšírenie hraníc a kontrolu nad vami a nad vašim vzťahom.

Stonewalling emocionálne zneužívanie je toxická metóda, ktorú môže partner používať na kontrolu svojho partnera.

Starostlivo posúďte, ktorá je ktorá. Budú vo vzťahu zamurovaní, pretože majú pocit, že sa príliš miešate do ich záležitostí? Je váš partner otvorený, keď s vami diskutuje o iných problémoch?

Ovládajúci partneri implementujú viac ako jednu formu kontroly, nielen tiché zaobchádzanie .

Nie je to múr

Je tiež možné, že prehnane reagujete. Len už o tom nechcú diskutovať a chcú vystúpiť. Príliš silno na vec tlačíte a váš partner sa snaží vyhnúť veľkému boju tým, že vás ignoruje.

Krok späť, vychladnúť a uvidíte, či budete môcť tému znova otvoriť neskôr.

Ak je to otázka dôležitosti, potom partnera informujte, že chcete o tejto téme diskutovať znova, a radi ich nechajte osamote a zhromaždite ich myšlienky.

Ako komunikovať s niekým, kto sa vypne

Ako komunikovať s niekým, kto sa vypne

Ak ste vylúčili ďalšie možnosti a ste si istí, že váš partner s vami zámerne prerušuje komunikáciu a zamurovanie vo vašom vzťahu, potom je čas zmeniť rýchlosť a pristupovať k problému z iného uhla.

Kamenná múr vo vzťahoch je buď formou týrania, alebo mierovou silou.

Niektorí partneri nenechajú triviálne záležitosti plynúť a sú ochotní eskalovať, kto zjedol posledný kúsok koláča do tretej svetovej vojny. Aj keď ste opakovane tvrdili, že je to váš koláč, a zjedol ho váš partner, stojí za to spáliť posteľ?

Stanovte si svoje priority a potom zistiť, ako diskutovať o probléme v inom svetle.

Ak máte pocit, že konzumácia „vášho“ posledného koláča nie je len o torte, ale aj o nej rešpekt . Potom máte bod. Ale vnucovanie problému do tváre tiež znamená, že si ho nevážite, z takého konfrontačného scenára nevyjde nič dobrého.

Stonewallingová komunikácia znamená, že sa vám snažia niečo povedať bez toho, aby to povedali. Ak ho používajú príliš často až do zneužitia, máte dôležitejší základ zlyhanie komunikácie .

Tu sú spôsoby, ako obnoviť komunikáciu vo vzťahu

Napísať list

Stále existujú spôsoby použitia pre staromódne ľúbostný list .

Pri jeho odosielaní buďte kreatívni, nemusíte ho umiestňovať do chladničky ani posielať doporučene (obe diela). Nezapojujte a nemierte prstom, posledná vec, ktorú chcete, je partnera nasrať tým, že mu to všetko dáte na plecia.

Sledujte tiež:

Diskutujte o tom pri romantickej večeri

Najskôr resetujte náladu. Vytvorte si relaxačnú situáciu (dobrý je aj sex po sexe) skôr, ako otvoríte tému, o ktorej sa domnievate, že vás partner obklopuje. Hovoriť neskôr a v pravý okamih je vždy najlepšou voľbou pri odbúravaní komunikačných bariér.

Vyhľadajte pomoc od tretej strany

Priatelia, rodina alebo profesionáli manželskí terapeuti môže prelomiť bariéry a pomôcť vytvoriť komunikačný most.

Použite technológiu

Pokúste sa znovu nadviazať komunikáciu, akoby ste opäť randili. Predstierajte, že všetko je žart a partnerovi hravo pošlite SMS. Nepribližujte sa k téme okamžite, skúste zistiť, či sú vnímaví na komunikáciu s vami (nevystupujte za niekoho iného) pomocou mobilných aplikácií.

Nevšímaj si to

Je naozaj posledný kúsok koláča dosť na ukončenie vášho vzťahu? Môže vám to pokaziť deň a je frustrujúce, že váš partner k vám neustále prejavuje neúctivý prístup. Ale vzali ste si ich a už by ste mali byť zvyknutí. Nechajte ho (opäť) kĺzať a pokračujte v manželskom živote.

Naučiť sa, ako zaobchádzať s murovaním, vyžaduje veľa trpezlivosti. Ak váš partner vo vašom vzťahu neustále zamuruje. Môžete sa cítiť nespokojní a nemilovaní. Môže to byť dočasné narážať na váš vzťah alebo znamenie, že ste si vzali porazeného.

Snažte sa, aby váš vzťah fungoval.

Pozorujte svojho partnera.

Zistite, či používajú emočné stiahnutie sa vo vzťahoch, aby ťa ovládli. Pamätajte, že kamenné múry vo vzťahu sú zbraňou. Rovnako ako všetky zbrane môže priniesť mier alebo vojnu. Predtým, ako urobíte akékoľvek drastické kroky, nezabudnite prísť na to, ktoré z nich.

Zdieľam: