7 nápadných znakov a symptómov vzťahov BPD

V tomto článku

• Čo je hraničná porucha osobnosti?
• Príznaky a symptómy BPD
• Účinky BPD na vzťahy
• Ako získať pomoc, ak váš partner/manželka zápasí s BPD?
• Buďte pripravení na vzťahy podľa BPD.

Hraničná porucha osobnosti alebo BPD vzťahy sú často plné emocionálneho boja, chaosu a konfliktov. Ak teda chodíte s niekým s hraničnou poruchou osobnosti, už to poznáte.

Pravdepodobne sa pýtate, ako sa vysporiadať s niekým s BPD, aby bol váš vzťah šťastnejší a pokojnejší.

Milovať niekoho s hraničnou poruchou osobnosti sa líši od milovania niekoho s problémami s intimitou, pretože BPD je pretrvávajúca osobnostná črta, ktorá spôsobuje veľké utrpenie.

Ak chodíte s niekým s BPD alebo uvažujete o rande, zistite viac o účinkoch, ktoré to má na vzťahy. Keď budete mať viac informácií, môžete sa lepšie pripraviť a pomôcť partnerovi zvládnuť symptómy.

Čo je hraničná porucha osobnosti?

Založený na Americká psychiatrická asociácia (APA), hraničná porucha osobnosti (BPD) je porucha duševného zdravia, ktorá zahŕňa ťažkosti so zvládaním emócií a správania, nestabilné nálady, vzorce nevyspytateľných vzťahov a problémy so sebaobrazom.

Zasahuje do toho, ako vidíte seba, ostatných a svet.

Príznaky a symptómy BPD

Byť vo vzťahu s niekým, kto má BPD, môže byť dosť náročné. Symptómy BPD vo vzťahoch sa zvyčajne časom zosilňujú.

Preto pri začiatok vzťahu , môžete vidieť pohľady na to, a ešte viac, keď sa vzťah stáva viac zaviazaným. Niektoré z kľúčových príznakov zahŕňajú:

• Extrémne zmeny nálad
• Ohromujúci strach z odmietnutia a opustenia
• Čiernobiely pohľad na svet a iné
• Rýchle zmeny v myslení, že je niekto dokonalý, aby sme ho považovali za zlého
• Sebapoškodzovanie a pokusy o samovraždu
• Ťažkosti s pohľadom na druhých a porozumením ich emóciám
• Impulzívne a rizikové správanie (nechránený sex, hazardné hry, zneužívanie drog atď.)
• Závažné zmeny v predstave o sebe, od bezcenných po hodné
• Vystupovanie

Účinky BPD na vzťahy

Výskum potvrdzuje, že hraničná porucha osobnosti vo vzťahoch znamená búrlivejšiu, konfliktnejšiu a nefunkčný vzťah v porovnaní so zdravým.

Ako sa dalo očakávať, čím závažnejšie sú symptómy, tým viac nespokojnosti manželstvo s hraničnou poruchou osobnosti prináša. Na aké konkrétne účinky si teda treba dať pozor?

Poďme preskúmať, čo môžeme očakávať vo vzťahoch BPD.

1. Častá emocionálna horská dráha

Keďže emocionálna nestabilita je jednou z kritických čŕt, život s niekým s BPD znamená každý deň očakáva rýchly posun nálady a emócií .

BPD a vzťahy sú emocionálne horské dráhy. Striedajú sa medzi pocitom neistoty v súvislosti s vašou láskou a pocitom, že sa ňou dusia, a stiahnutím sa.

2. Chôdza po vaječných škrupinách

Po niekoľkých epizódach ťažkých emocionálnych výbuchov alebo konfliktov sa začnete báť ďalšej.

Hraničná porucha osobnosti v milostných vzťahoch vás vedie k mimoriadnej opatrnosti, aby ste sa vyhli hádke. Dokáže to však aj najmenšia udalosť, ktorú často nedokážete predvídať.

3. Byť neustále testovaný

Kvôli svojmu hlboko zakorenenému strachu z opustenia vás budú znova a znova skúšať, aby zistili, či ich opustíte. Zvyčajne to znamená, že budú očakávať, že ich prijmete v najhoršom prípade a zároveň vám povedia, aby ste odišli.

Manželstvo s mužom s hraničnou poruchou osobnosti alebo ženou môže mať pocit, že si vás jednou rukou priťahujú bližšie a druhou odtláčajú.

Okrem toho, keď hraničná porucha osobnosti ukončí vzťah, nikdy si nie ste istí, či to môže byť ďalší test, aby ste videli, čo urobíte a koľko za ne budete bojovať.

4. Empatia znamená zažiť to isté

Vzťahy BPD sú okrem iného také turbulentné, pretože ľudia s BPD majú tendenciu komunikovať o tom, čo idú, prevažne neverbálne.

Aby ste sa uistili, že im rozumiete, môžu vás viesť k tomu, aby ste zažili časť utrpenia, ktoré cítia.

Nie vždy sa vám snažia úmyselne ublížiť. Potrebujú sa cítiť pochopení a takto vedia, že vy.

5. Trápenie z častých vystúpení

Hlboký pocit prázdnoty a temnoty, s ktorými sa stretávajú, ich len málokedy dostane najlepšie.

Riadenie týchto emócií je príliš veľa a v snahe ich ventilovať a spracovať, konajú ničením vecí alebo zapájaním sa do sebadeštruktívneho správania, ako je rezanie.

Vo vzťahoch BPD ako ich partner sa môžete cítiť znepokojení, zmätení a vystrašení, keď sa to stane.

Naučiť sa, ako sa vysporiadať s hraničnou poruchou osobnosti priateľky alebo priateľa, najmä pri hraní, musí byť spoločným úsilím. Spoločne preskúmajte, čo by mohlo byť v týchto časoch užitočné a ako im pomôcť vyhnúť sa sebapoškodzovaniu.

6. Riešenie impulzívneho správania

Ľudia s BPD môžu bojovať so sexualitou a v niektorých prípadoch sa pozoruje, že majú negatívnejšie postoje k sexu. Často sa môžu cítiť pod tlakom do sexu, takže dôkladne komunikovať o hraniciach a mať bezpečné slovo.

navyše jedným z kľúčových symptómov je sexuálna impulzivita v časoch emocionálnych turbulencií .

To znamená, že vzťahy s hraničnou poruchou osobnosti a podvádzaním môžu ísť ruka v ruke, aj keď nie vždy.

Existujú aj iné formy impulzivity, ako je nadmerné míňanie resp zneužívanie návykových látok vo vzťahoch BPD. To môže spôsobiť veľký stres pre partnera, pretože v časoch emocionálnych erupcií má tendenciu byť impulzívnejší a nepredvídateľnejší.

7. Účinky sa časom zosilňujú

Čím dôvernejší a dôležitejší sa stanete pre človeka s BPD, tým závažnejší bude jeho strach z opustenia. Fázy vzťahu BPD začínajú „fázou medových týždňov“, kde sa cítite nenahraditeľní a idealizujú vás.

Čiernobiely pohľad na svet vás však privedie k tomu, že sa nakoniec stanete zloduchom.

Preto sa zoznamovanie s hraničnou poruchou osobnosti môže na začiatku, v strede a na konci vzťahu cítiť nesmierne odlišne. Rozpad vzťahov s hraničnou poruchou osobnosti môže byť obzvlášť škaredý.

Ukončenie manželstva s hraničnou poruchou osobnosti potvrdí ich najhoršie obavy z opustenia a pokúsia sa o všetko, aby si vás udržali, vrátane vyhrážania sa samovraždou.

Ako získať pomoc, ak váš partner/manželka zápasí s BPD?

Vzťahy BPD môžu vydržať, keď sa obe strany zaviažu pracovať na porozumení a zvládaní symptómov. Okrem párovej terapie by osoba s BPD mala navštevovať aj individuálnu terapiu.

Terapia pomáha klientom s BPD naučiť sa žiť s ambivalenciou a pochopiť svet aj so „šedými oblasťami“.

Najúčinnejšia liečba BPD je Dialektická behaviorálna terapia y (DBT). Ako odvetvie kognitívnej behaviorálnej terapie pomáha klientom naučiť sa:

• Spracujte emócie pomocou logiky a rozumu,
• Objavte stratégie riadenia emócií
• Zníženie dichotomického myslenia (čiernobiele)
• Lepšie porozumieť a vyjadriť svoje emócie prostredníctvom verbálnych kanálov
• Naučte sa ovládať impulzy
• Zvládnite sebadeštruktívne správanie.

Sledujte tiež:

Buďte pripravení na vzťahy podľa BPD.

Ak ste alebo sa chystáte byť vo vzťahu BPD, informujte sa skôr, ako sa zapojíte. Vo fáze medových týždňov vzťahu takmer nepostrehnete žiadne príznaky.

Keď sa však pre nich stanete dôvernejšími a významnejšími, ich strach z opustenia sa znovu objaví a spôsobí rôzne účinky.

Budú vás skúšať, odstrčia vás pri poprave, aby ste ich objali, a vtiahnu vás do utrpenia, ktoré cítia, aby vedeli, že lepšie rozumiete ich bolesti.

Vzťahy BPD spôsobia veľa stresu v dôsledku mnohých emocionálnych horských dráh, hereckých vystúpení a impulzívneho správania. Aj keď BPD môže mať pozitívny výsledok, ak sa partneri zaviažu k terapii a pracujú na svojom vzťahu.

Okrem toho sa odporúča, aby osoba s BPD absolvovala aj individuálnu terapiu. Vyššie uvedené môže zvýšiť pravdepodobnosť pozitívnej prognózy.

Zdieľam: