7 spôsobov, ako zahájiť sexuálnu komunikáciu a prekonať ťažkosti, ktorým čelíte

V tomto článku

• Pochopte, že obe pohlavia reagujú a myslia inak
• Zistite, čo vás trápi
• Vlastnite svoju chybu
• Povedz čo chceš
• Otvorte konverzáciu
• Pokračovať ďalej

Byť intímne so svojím partnerom sa môže javiť ako stvorená vec, ale niekedy môže byť príliš komplikované.

Väčšina párov sa pýta, prečo to nie je ľahké a prečo ich partneri odmietajú byť na rovnakej frekvencii ako oni. Čím to je, že manželský život nevyzerá ako román Nicholasa Sparksa a vaše intímne chvíle nie sú dosť dusné?

Odpoveď na tieto otázky spočíva vo vašich schopnostiach sexuálnej komunikácie.

Je dôležité, aby manželia boli schopní otvorene hovoriť o svojich záležitostiach v spálni a ďalších veciach.

Niekedy sa môže zdať, že ste obaja od seba vzdialení, ale počas tejto doby je dôležité hovoriť o veciach.

Bez komunikácie vám môžu uniknúť tie najlepšie časti manželstva, ako napríklad blízkosť intimity a radosť. Ak je váš milostný život dobrý, potom nezabudnite oceniť svojho manžela a to, ako sa k vám správa. Ak to ide dole vodou, posaďte sa a prediskutujte svoje problémy a využite príležitosť na začatie sexuálneho rozhovoru.

Ďalej je uvedených 7 spôsobov, ako začať

1. Pochopte, že obe pohlavia reagujú a myslia inak

Aj keď sa v našej komunite o mužskej sexualite a myslení často hovorí ako o norme, ale pokiaľ ide o ženy, dá sa ľahko predpokladať, že s ňou niečo nie je v poriadku. Základ dobrej komunikácie sa spolieha na to, ako normálne si myslíte, že je reakcia vás a vášho partnera.

Ak manželka na svojho manžela nereaguje dobre, ľudia prirodzene predpokladajú, že je na nej niečo zlé.

Obaja partneri majú odlišné sexuálne odpovede; ženy potrebujú čas na náladu, zatiaľ čo muži sú niekedy neskutočne frustrovaní.

Pochopte tieto odpovede a podľa toho komunikujte.

2. Zistite, čo vás trápi

Predtým, ako si sadnete a porozprávate sa s partnerom, venujte nejaký čas osamote zisťovaniu, čo ich trápi a čo ich všetkých frustrovalo.

Môže to byť sexuálny problém, problém v manželstve, časový problém alebo niečo iné. Akonáhle prídete na to, čo sa to snaží napraviť.

Pre vás dvoch môže byť ťažké prísť na to, takže strávte nejaký čas jasným premýšľaním a potom urobte nápravu.

3. Vlastnite svoju chybu

Pokiaľ ide o sexuálne problémy, väčšina partnerov odmieta uznať svoj príspevok k problému. Je rozumné postaviť sa za chyby, ktoré ste urobili, a uznať ich, aj keď si myslíte, že je za to zodpovedný váš partner.

Účelom tejto komunikácie je nájsť riešenie problému, ktorý vyvstáva medzi vami dvoma a prekonať ho. Vyvarujte sa vzájomného obviňovania.

4. Povedz, čo chceš

To môže byť veľmi ťažké, najmä pre ženy.

Ženy si myslia, že to nie je ako dáma, aby komunikovali, akú úroveň intimity chcú, a práve to vedie k nedorozumeniu.

Ženy rady veria, že ich muži presne vedia, čo potrebujú, a preto im v mysli neustále plynie to, čo skutočne potrebujú.

Muži sa niekedy vyhýbajú rozhovorom o svojich preferenciách, pretože majú pocit, že by to mohlo ich manželku rozladiť. Tu sa všetko zhoršuje; obaja partneri by mali mať vzájomnú dostatočnú dôveru, aby boli schopní otvorene komunikovať.

Pracujte na zmene svojich myšlienok a načerpajte odvahu, aby ste mohli otvorene diskutovať o problémoch vo vašom manželstve.

5. Otvorte konverzáciu

Vyberte si čas, v ktorom obaja nie ste vystresovaní alebo znepokojení, a začnite konverzáciu.

Dajte svojmu partnerovi vedieť, že cieľom je zvýšenie intimity a zdieľajte to, čo cítite a myslíte. Nabádajte k tomu aj partnera.

Tento krok môže byť pre niektorých ľudí príliš tvrdý, ale pomôže vám zlepšiť váš vzťah. Pamätajte, že ak nekomunikujete, konverzácia nemôže začať.

6. Pokračuj

Je dôležité, aby ste hneď, ako sa konverzácia začne viesť k intimite, nechali všetko vyjsť.

Mnoho problémov v sexuálnej intimite sa neodstráni cez noc a na vyriešenie je potrebný čas. Niekedy môže párom trvať dlho, kým sa dokážu porozprávať o svojich problémoch a majú dobrú komunikáciu.

Kľúčom k vyriešeniu týchto závad je dať partnerovi vedieť všetko, čo je s vami dvoma zlé; nedržať. Buďte láskaví namiesto toho, aby ste boli krutí.

Mať sexuálne problémy vo vzťahu je celkom normálne. Je však dôležité, aby si obaja partneri sadli a diskutovali o týchto otázkach.

Otvorene komunikujte o veciach, pretože to pomôže posilniť vaše manželstvo a bude dobrým základom do budúcnosti. Vyvarujte sa vzájomného obviňovania sa a pokračujte v silnejšej intimite milými a čestnými slovami.

Zdieľam: