6 efektívnych spôsobov, ako uzavrieť bezpohlavné manželstvo

V tomto článku

• Pochopenie príťažlivosti
• Vziať vzťah do kuchyne
• Neprestávajte spolu randiť
• Venujte sa spoločne novým aktivitám a úlohám
• Prejavte slovnú a fyzickú účinnosť
• Vyživujte sa
• Vyhľadajte odborné vedenie

Nie je nezvyčajné, že manželské páry a tí, ktorí sú v dlhodobých vzťahoch, narazia na suché kúzlo, pri ktorom chýba intimita fyzicky i emocionálne.

Je to často dôsledok situačných okolností a životných zmien, ako sú deti, dlhé dni v práci, smrť v rodine a stres. Deti, rodina a kariéra sú dôležité, ale vzťah musí zostať prioritou, aby táto chuť zostala nažive.

Často sa dokážeme vo svojich vzťahoch príliš pohodlne a prestať sa namáhať, aby sme sa ukázali svojim partnerom, a dovolíme, aby sa romantika rozplynula.

Vzťah môže stagnovať a spolu s ním aj sexuálny smäd, ktorý ste po sebe kedysi mali. Keď sa to stane, vzťahy sa môžu viac podobať spolubývajúcim ako milencom. Skvelou správou je, že od odpojenia sa môžete úplne prejsť k vášni. Môžete budovať túžbu!

Pochopenie príťažlivosti

Citlivosť je jadrom príťažlivosti. Zlatým pravidlom je tu venovať pozornosť.

Pozrime sa na to, čo vytvára dobrý vzťah - odhodlanie, dôvera a pohodlie - to znamená byť v partnerstve s niekým, s kým sa cítite dobre a s kým sa môžete smiať. Základom tohto triedenia je schopnosť reagovať.

Zaujímavosťou je, že ak sa necítite priťahovaní svojim partnerom, je to preto, lebo na neho nereagujete. Mysleli by ste si, že by to bolo naopak. „Mňa môj partner neláka, pretože mi nevenuje pozornosť.“

Ale v skutočnosti je to opačne, človek, ktorý nepociťuje túžbu, je rovnaká osoba, ktorá sa mýli. Sú stranou, ktorá je vyladená, odpojená alebo bezradná podľa potrieb partnera.

Chýbajú im značky. Potrebuje váš partner pozornosť, náklonnosť, je mu smutno?

Naučte sa spájať. Naučte sa byť bezpečným útočiskom svojho partnera.

Tu je niekoľko hmatateľných spôsobov, ako sa spojiť so svojím partnerom a okoreniť svoje manželstvo:

1. Vezmite vzťah k kuchyni

Nedávna štúdium v časopise Journal of Hormones and Behavior naznačuje, že oxytocín, molekula lásky, sa môže uvoľňovať počas pozitívnych sociálnych interakcií, ako je varenie.

Oxytocín je spojovacia chemikália, je to mechanizmus zodpovedný za zaľúbenie sa a udržanie nás pohromade.

Môžeme podporovať vnútorné molekuly lásky a udržiavať naše vzťahy čerstvé.

Naplánujte si večernú schôdzku mimo varenia. Spoločné varenie tiež vytvára príležitosti na dotyk. Aj pre človeka, ktorý sa nikdy necíti na zábavu a chová sa chladne, nezáleží na tom, kde a ako stačí na uvoľnenie oxytocínu jeden jednoduchý dotyk na ruke.

Prepojenie cez kachle tiež posilňuje vzťahy posilňovaním komunikačných schopností, od vyberania receptov cez aranžovanie potravín až po prípravu jedla - celé cvičenie podporuje tímového ducha.

Krevety, ustrice, kakao, maca, zeler, špargľa, avokádo, chilli papričky, vodný melón atď. Sú potravinami, ktoré sa ľudovo označujú ako afrodiziaká. Varte ich spolu pre dôvernejší zážitok.

Zapáľte niektoré aromatické sviečky na mierne povznesenie nálady a vychutnajte si ovocie spoločného kuchárskeho úsilia pri pohári sektu.

Vyrobte si rituál z tejto špeciálnej domácej rande, kde si obaja spolu pripravujete jedlo.

Označte si ho ako týždenný alebo mesačný rituál, na ktorý sa obaja môžete vzrušene tešiť. Čakanie na tento zvláštny čas s veľkým očakávaním podporí teplo vo vašom vzťahu na vysokej úrovni.

2. Neprestávajte spolu randiť

Nezáleží na tom, či ste manželmi 1 rok alebo 40 rokov. S partnerom musíte bezpodmienečne pokračovať.

Pulzujúce manželstvá si vyžadujú prácu a nasadenie, sú však plné zábavy a hier.

Keď ste sa prvýkrát stretli, spojili ste sa so zdieľaním zážitkov a výbuchom. Minimálne raz za mesiac si vyhraďte čas na naplánovanie vzájomne vzrušujúceho dátumu. Oblečte sa jeden do druhého - pripomeňte partnerovi, ako skvelo spolu vyzeráte.

Uprednostňovanie času pre pár pestuje vo vzťahu šťastie a vášeň.

3. Spoločne sa zapájajte do nových aktivít a úloh

Môže to byť čokoľvek, od prijatia nového koníčka po varenie nového receptu. Existuje veľa skvelých záľub pre páry. Spoločná zábava je nevyhnutná, aby ste si boli stále blízki.

Zvážte cyklistiku, lukostreľbu, cestovanie, tenis, podšívku na zips, masáže párov a nezabúdajme na sexuálne aktivity.

V šťastných, romantických vzťahoch je nevyhnutný sex. Nájdite si na to čas!

Vyskúšajte nové polohy a majte sexuálne miesta iné ako spálňa - Pod hviezdami na záhrade, v aute, v kuchyni atď. Vytvárajte nové okamihy a spomienky prostredníctvom prieskumu - rozmanitosť je korením života.

4. Prejavujte verbálnu a fyzickú náklonnosť

Ľudia sa zamilujú do tých, vďaka ktorým majú zo seba dobrý pocit.

Pochváľte svojho partnera a verbalizujte spôsoby, ako si ho ceníte a vidíte ho. To tiež aktivuje vášho partnera, aby začal premýšľať o všetkých veciach, ktoré sa mu na vás páčia. Pri spoločnej chôdzi ich chyťte za ruku. Túlite sa na gauči pri sledovaní filmu.

Malé gestá vedú pri udržiavaní intimity k dlhej ceste. Prejavovanie náklonnosti je jednoduchý spôsob, ako sa cítiť bližšie k partnerovi. Naučte sa, aký je jazyk lásky vášho partnera, aby ste mu prejavovali lásku spôsobom, ktorý je schopný pochopiť a skutočne cítiť.

5. Vyživujte sa

Základom každého vzťahu je vzťah, ktorý máte sami so sebou.

Uistite sa, že ste si každý deň naplnili svoj vlastný pohár výživnými jedlami, pohybom a činnosťami, ktoré vás rozsvietia. Keď sa cítite dobre, ste sebavedomá, milujúca a máte oveľa väčšiu hodnotu, ktorú môžete pridať do svojho vzťahu.

Budete sa cítiť atraktívnejšie a šťastnejšie a tieto vlastnosti budú presvitať, vďaka čomu budete pre svojho partnera atraktívnejší. Porozmýšľajte, ako nabádať partnera, aby s vami cvičil a jedol čisto. Páry, ktoré sa spolu potia, zostávajú spolu.

6. Vyhľadajte odborné vedenie

Hovorenie s koučom vzťahov, či už vo dvojici alebo individuálne, je skvelým spôsobom, ako zistiť, či existujú nejaké vzťahové problémy, ktoré je potrebné vyriešiť, aby sa opäť dosiahla emocionálna blízkosť a sexuálna príťažlivosť.

Vzťahy sú jednou z najdôležitejších oblastí života, ovplyvňujú naše zdravie a celkovú pohodu. Kvalitné vzťahy si vyžadujú prácu, ale výsledkom tohto úsilia je schopnosť prežívať obrovské množstvo radosti!

Zdieľam: