5 užitočných tipov na rozvod pre mužov

5 užitočných tipov na rozvod pre mužov

V tomto článku

Prechádzať rôznymi fázy rozvodu pre muža môžu byť veľmi náročné, nie že by to pre ženu bolo jednoduchšie, ale byť ženou je zárukou toho, že niekedy riends, rodiny a dokonca aj profesionáli sú oveľa pripravenejší ponúknuť podporu.

Porozumenie ako sa pripraviť na rozvod s mužom alebo ako zvládnuť rozvod ako muž môže byť ťažké, pretože, f alebo a muž, ktorý prechádza rozvodom, podporu nie je vždy ľahké nájsť.

Takže w Sme tu dnes, aby sme vám ponúkli niektoré tipy na rozvod pre mužov a ukážte, že máte našu podporu, aj keď tu pre vás nie je nikto iný.

1. Rozpoznajte svoje emócie

Čo je prvé, čo treba urobiť pri rozvode? Naše prvé tipy na rozvod pre mužov sú uznanie vašich emócii.

Si muz. Ľudia od vás očakávajú, že skrývate a ovládate svoje emócie, možno to dokonca čakáte od seba. Byť silný. Položím ti jednu otázku, koho sa snažíš oklamať?

Samozrejme, že máte city. Si zranený, smutný, sklamaný. Pamätajte, že muži majú tendenciu skrývať svoju bolesť za hnev oveľa viac ako ženy.

Ak začnete viac trénovať, piť, mať príležitostný sex, míňať peniaze, pozerať sa na televíziu nadmerne, viete, že potlačujete svoje emócie.

Pre muži vyrovnávajúci sa s rozvodom, ovládanie vašich emócii môže byť občas v poriadku, ale ak neustále ignorujete a skrývate svoje emócie, môže to mať vplyv na vašu schopnosť skutočne sa posunúť v živote ďalej.

Ak si myslíte, že nie ste schopní zvládnuť svoje emócie sami, vyhľadajte terapeuta, trénera života, poradcu pri rozvode, ktorýkoľvek z týchto ľudí vám môže pomôcť zlepšiť kvalitu vášho porozvodového života.

2. Pred tým, ako urobíš niečo neuvážené, si to dvakrát premysli

Muži majú sklon konať, keď sú zranení. Nemyslím všetky veci, ktoré som vymenoval vyššie, pitie, striedanie partnerov atď. Hovorím o vašom správaní, ktoré sa týka vášho bývalého manžela.

Snažte sa zostať racionálny.

Netelefonujte jej / jej, keď to nie je potrebné, alebo rozvodom / vzťahom k deťom, neblokujte ju na sociálnych sieťach, nevyhadzujte ju pred svojimi priateľmi, príbuznými a najmä nie pred tvoje deti.

Miloval si tú ženu / muža. Ste predovšetkým tým všetkým a budete to neskôr ľutovať. Minimalizujte všetky kontakty medzi vami dvoma a nie nechajte emócie zahaliť váš úsudok .

Títo rozvodové tipy pre mužov sú nevyhnutné, pretože vaše správanie môže veľmi dobre rozhodnúť o osude vášho rozvodu. Ak začnete konať, môže to byť použité proti vám na súde, čo umožní vášmu bývalému dostať od vás to, čo chce.

3. Starajte sa o svoje telo

Ako som už povedal v predchádzajúcom tipy na rozvod pre mužov , muži majú niekedy ťažkosti s vyjadrením svojich pocitov.

Z tohto dôvodu silné pocity majú tendenciu zanechávať stopy na tele. Prespávanie alebo nedostatok spánku, bolesti žalúdka, záchvaty paniky a bolesti hlavy sú bežnejšie, ako si myslíte.

Muži, ktorí majú tendenciu potláčať svoje emócie tým, že sa venujú tvrdej práci alebo zneužívaniu návykových látok, trpia ešte viac.

Vaša myseľ môže byť v chaose, ale nedovoľte, aby to malo vplyv na vaše telo. Vaša emocionálna bolesť je dostatočná - nemusíte tiež prechádzať fyzickou. Naučte sa, ako zostať zdravý počas rozvodu.

Pre začiatočníkov pravidelne jesť, spať a piť vodu. Nezvyšujte dvojnásobok množstva cvičenia. Nezvyšujte svoj pracovný čas. Na zakrytie emócií nepite a nepoužívajte iné látky.

Môže to byť ťažké prijať, ale ste zraniteľná ľudská bytosť, konajte ako jeden. Olizujte si rany a netlačte na seba príliš silno.

4. Analyzujte svoje financie

Aj keby ste boli partnerom, ktorý priniesol väčšinu peňazí do vášho domu, teraz budete mať menej peňazí.

Budete musieť platiť poplatky za právnika, súdne dane, potenciálne terapeut alebo finančný špecialista atď. Vaše výdavky stúpnu.

Na druhej strane váš bývalý manžel dostane aspoň jednu časť vašich vecí. Možno budete musieť platiť výživné; možno prídete o dom, mohlo by sa stať veľa vecí.

Z toho dôvodu, sedieť a premýšľať o svojich financiách. Ak nie ste v číslach dobrí, požiadajte priateľa alebo si najmite špecialistu, ktorý vám pomôže.

Budete musieť znížiť svoje výdavky a pripraviť si finančné plány do budúcnosti. Uistite sa, že ste si vytvorili kópie všetkých svojich finančných dokumentov a skontrolujte svoj úverový záznam; všetky tieto veci budú z dlhodobého hľadiska užitočné.

Sledujte tiež: 7 najbežnejších dôvodov rozvodu

5. Buďte tímom so svojím právnikom

Nezmierte sa s prvým právnikom z vášho telefónneho zoznamu. Hľadajte toho pravého. To najmenej, čo môžete urobiť, je nájsť právnika, ktorý sa špecializuje na rozvody.

Potom sa uistite, že ste obaja na rovnakej stránke. Stanovte si konkrétne ciele a dodržiavajte ich. Nenechajte svojho právnika, aby vás vytiahol späť zo širšieho obrazu.

Pamätajte, že advokát je tu, aby vám pomohol pri riešení právnych predpisov. Ale za všetky ostatné veci zodpovedáte vy.

Informujte sa Nie každý rozvod musí skončiť pred súdom; veľa vecí sa dá urobiť skôr, ako sa dostanete do tohto bodu. Uistite sa, že viete, čo máte do činenia s týmto spôsobom, čím maximalizujete svoje šance na úspech.

Muži sú rovnako zraniteľní a nežní ako ženy; iba demonštrujú svoju bolesť rôznymi spôsobmi. Nebojte sa; ak plačete, ak niečo rozbijete, ak sa bojíte alebo ste zmätení, neznamená to, že ste slabí.

Ste ešte silnejší na to, aby ste sa namiesto schovávania za masku nechali cítiť. Po nejakom čase to prekonáte; zatiaľ na sebe musíš stále pracovať.

Zdieľam: