5 tipov na zlepšenie komunikácie v manželstve

Komunikácia v manželstve

V tomto článku

Aj keď to nie je realita, ktorej by sme chceli čeliť, sú chvíle, s ktorými môžeme všetci zápasiť komunikácia v manželstve. Keď sa prvýkrát vydáte, musíte sa starať iba o seba navzájom a život sa zdá byť oveľa jednoduchší.

Pretože ste manželia dlhšie, môžu prevziať životné okolnosti a povinnosti. To, čo bolo kedysi vynikajúcou komunikáciou v manželstve, sa dá ľahko prekonať tým, že budete žonglovať s priveľkými vecami a nechávať si na seba príliš málo času.

Ak to znie povedome, vedzte, že nie ste sami, kto sa snaží porozumieť ako zlepšiť komunikáciu v manželstve.

Možno máme úplne najlepšie úmysly a stratíme svoju cestu, keď sa necháme vtiahnuť do práce, do svojich detí a do chodu domácnosti. Vylepšenie komunikácie vo vašom manželstve si vyžaduje vedomé úsilie na oboch stranách.

Znamená to, že ste si tiež vedomí, keď to začne kĺzať - a že obaja pracujete na tom, aby sa tak nestalo. Nie je vždy ľahké udržať vaše manželstvo a komunikáciu nedotknuté, ale stojí to za to a pár, ktorý navzájom dobre komunikuje, často zostáva spolu.

Ak teda hľadáte spôsoby, ako zlepšiť manželskú komunikáciu alebo tipy na lepšiu komunikáciu v manželstve, potom ste na správnom mieste.

Prostredníctvom tohto článku niektoré predstavíme tipy na manželskú komunikáciu čo by sa ukázalo ako podstatné pri zlepšovaní komunikácie s manželmi a zlepšovaní komunikačných schopností v manželstve.

1. Získajte prístup každý deň

Často si uvedomíte, že ste na konci dňa vyčerpaní po vyrovnaní všetkých svojich povinností. V čase, keď prídete domov, ste tak vyčerpaní, že na čo môžete myslieť, je len tráviť čas relaxáciou vo svojom vlastnom priestore a so svojimi myšlienkami.

To vám a vášmu manželovi nenecháva veľa času na opätovné pripojenie alebo trávenie spoločného kvalitného času.

Aj keď sa to na začiatku môže zdať ako fuška, musíte si vyhradiť iba pár minút na to, aby ste sa spolu porozprávali. Čoskoro prídete k skutočne láska a oceňte tento čas, pretože vám poskytuje skvelý spôsob opätovného pripojenia.

Kľúč k porozumeniu ako vylepšiťckomunikácia v manželstve je stráviť niekoľko minút navzájom, ďaleko od všetkého ostatného.

Aj keď je to tesne predtým, ako idete večer spať, nezabudnite spolu hovoriť o čomkoľvek a o všetkom a uvidíte, ako to skutočne pomáha otvoriť stavidlá a prinútiť vás dvoch, aby sa znova rozprávali.

2. Nájdite si čas iba pre vás dvoch (napríklad dátumová noc)

Každý deň mať tento čas vám pomôže spomenúť si, čo na sebe máte navzájom radi. To nevyhnutne vedie k potrebe venovať viac času iba vám dvom.

Aj keď sa môžete do rande dostať iba raz za mesiac, choďte do toho - môže to byť záchranné koleso vášho manželstva a udržiavania živej a dobrej komunikácie.

Mať čas mimo detí, mimo povinností a sústrediť sa len na vás ako pár vás skutočne posilní. Získate tak skvelú príležitosť na dobrý rozhovor a opätovné pripojenie, o čom je efektívna komunikácia v dlhodobom horizonte.

zlepšenie komunikácie v manželstve

3. Hovorte o viac než len o funkčných

Je ľahké chytiť sa do rutiny a rozprávať každý deň o upratovaní domu alebo o vyzdvihovaní detí. To bude znamenať, že vaša komunikácia je oveľa viac o všednosti a oveľa menej o dobrom rozhovore, vďaka ktorému budete navzájom prepojení.

Dajte si záležať na tom, aby ste hovorili o veciach, ktoré sa vám páčia, o koníčkoch, zvláštnych záujmoch, aktuálnych udalostiach alebo o čomkoľvek inom, než len o funkčných vlastnostiach, ktoré udržia iskru nažive a zaistia, že sa budete navzájom skutočne baviť.

Zlepšenie komunikácie v manželstve v manželstve vyžaduje, aby ste vy a váš manžel / manželka vyskúšali rôzne témy a spôsoby, ako udržať veci zaujímavé a vzdialené od nudných a všedných vecí.

4. Buďte skutočným a skromným poslucháčom

Jeden z podstatných spôsoby, ako zlepšiť komunikáciu s manželom je odložiť svoje ego a urobiť prvý krok k tomu, aby ste boli otvorení počúvaniu. Byť skromným a dobrým poslucháčom by tiež vyzvalo k rovnakému zvyku u vášho manžela.

Ak chcete byť dobrým poslucháčom, môžete skúsiť postupovať podľa nasledujúcich krokov:

  • Odstráňte všetky rušivé prvky, ako sú telefóny alebo notebooky.
  • Dávajte pozor na neverbálne podnety a gestá.
  • Prejavte záujem, sympatizujte alebo vcítite, kde je to potrebné.
  • Neprerušujte ich príliš často, ale kladte sondážne otázky.
  • Najdôležitejšie je myslieť skôr, ako hovoríte.

Pozrite si toto zaujímavé video zvukového experta Juliana Treasurea, ktorý hovorí o 5 skvelých spôsoboch lepšieho počúvania:

Pamätajte vždy - bez ohľadu na to, ako veľká výzva by sa mohla zdať, ale skutočný záujem o svojho manžela je úplne na vás.

5. Hľadajte navzájom podporu

Chcete sa navzájom podporovať a chcete byť tou jedinou osobou, na ktorú sa váš manžel môže obrátiť. Jediný spôsob, ako sa tam dostať, je cez efektívna komunikácia v manželstve a preto budete možno musieť znova zvážiť, čo to znamená vzájomná podpora.

Predtým, ako bežíte za priateľom s problémom alebo s názorom, skúste sa radšej obrátiť jeden na druhého.

Vedzte, že dobré manželstvo veľmi závisí od lásky a podpory, a keď sa navzájom otvoríte týmto spôsobom, pomáhate tým rozvíjať jeden z najdôležitejších prvkov bytia zamilovaného páru - tí, ktorí sa navzájom podporujú, zostanú vždy nablízku !

Každé manželstvo sa vyvíja v priebehu času a rovnako sa mení aj spôsob, akým pár v manželstve komunikuje. Nedostatok efektívnej komunikácie môže spôsobiť, stresovať, konfliktovať, ba dokonca tlačiť k manželstvu rozvod .

Využite tipy z tohto článku vo svojom manželstve, skôr ako neskôr, pre zlepšenie komunikácie v manželstve.

Zdieľam: