Manželská terapia, párové poradenstvo je mŕtve
Manželská Terapia / 2025
V tomto článku
Väčšina manželstiev alebo úspešných vzťahov nie je nikdy ľahká, pretože máte dvoch ľudí pochádzajúcich z relatívne odlišného prostredia, ktorí spolu pracujú a chodia po zvyšok svojho života, takže môže dôjsť ku konfliktu záujmov.
Pravda je, že každý partner bol vychovávaný a vychovávaný určitým spôsobom v porovnaní s tým druhým, takže nikdy nebude vidieť alebo sa na veci nebude pozerať rovnakým spôsobom.
V čom je teda vzťah úspešný?
Dobrým spôsobom, ako to obísť, je naučiť sa robiť kompromisy a rozumieť si navzájom. Úspešné vzťahy nie sú postavené iba na láske, ale aj na mnohých ďalších faktoroch. Aby partner mohol pokračovať a vyžadovať si jeho lásku, šťastie a harmóniu, vyžaduje si veľa trpezlivosti a komunikácie. Každý pár musí mať na pamäti rôzne kľúče k úspešnému vzťahu, aby pochopili, čo robí úspešný vzťah funkčným.
Ak sa teda snažíte nadviazať vážny vzťah alebo si stanoviť dlhodobé ciele vzťahu, tu je niekoľko zásad dobrého vzťahu, ktoré vám v tom môžu pomôcť:
Obaja partneri by sa mali vedome usilovať zabudnúť na to, o čom si myslia, že sú správne alebo nesprávne . Napríklad dievča, ktoré chodí do prostredia, kde jej mama musela robiť všetko, pretože jej otec nebol schopný zvládnuť situácie, by malo dojem, že by to ona mala mať na starosti jej domov.
Pravda je, pokiaľ to nepustíte, pokiaľ si neodpustíte, pokiaľ neodpustíte situáciu, pokiaľ si neuvedomíte, že situácia už skončila, nemôžete sa pohnúť vpred.
- Steve Maraboli
Zabudnutie na minulosť a posun v živote si vyžaduje aj zmenu myslenia a zameranie sa na pozitíva. Pustite niektorých ľudí z minulosti. Naučte sa odpúšťať tým, ktorí vám ublížili. Stanovte si budúce ciele. Je to niekoľko kľúčov k dobrému vzťahu.
Obidvaja partneri musia vedieť, že musia spolu rásť, aby spolu ľahko vychádzali. Obaja by ste sa mali vidieť vo fáze učenia. Prvý rok všetkých úspešných vzťahov je zvyčajne fáza učenia, pretože objavíte toľko vecí, o ktorých ste nikdy nevedeli.
Najlepším spôsobom, ako zvládnuť toto obdobie, je byť trpezlivý a ešte viac vzájomné porozumenie . Počúvajte navzájom pohľady s otvorenou mysľou a vždy dospejte k dohode alebo kompromisu. Nikdy ho nenechajte vyriešiť hnev, boj vôle alebo nadradenosť.
Zásadami úspešného manželstva sú predovšetkým trpezlivosť a porozumenie. Môže sa to dosiahnuť spoločným venovaním času. To uisťuje vášho partnera, že ich prijímate, rozumiete im a vidíte ich za hranicami ich chýb.
Jedným zo spôsobov, ako mať úspešný vzťah, je poznať vopred určité veci. Predtým, ako sa zaviažete k inej osobe, vždy prekonajte všetky nevyriešené problémy, ktoré vo svojom živote máte.
Pravda je, že akékoľvek nevyriešené problémy, ktoré máte o čomkoľvek alebo ktokoľvek, vás prenasledujú vo vašom vzťahu alebo manželstve. Čoskoro zistíte, že také začnete brať nevyriešené problémy na svojho partnera tým, že voči nemu bude konať iracionálne.
Skôr než sa z problému stane ťahanica o tom, kto má vo vzťahu pravdu a kto nie, usporiadajte malé diskusie. To vás oboch zbaví akýchkoľvek nepríjemných bojov v budúcnosti a ich emocionálnych vedľajších účinkov.
Pre úspešné vzťahy musíte milovať najskôr seba, skôr ako iného . Nemôžete dať to, čo nemáte.
Napríklad, ak vás niekto požiada o peniaze, môžete mu ich dať, iba ak to skutočne máš. To isté platí pre lásku resp záväzok vo vzťahu . Biblia dokonca poukazuje na to, že miluj svojho blížneho ako seba samého, tak mi povedz, ako môžeš milovať svojho blížneho, ak nemiluješ seba samého.
Milovať samého seba sa musí odrážať vo vašich činoch. Ako jeden zo základných princípov dobrého vzťahu musíte sebalásku praktizovať nasledujúcimi spôsobmi:
Nikdy nechoď do postele nahnevaný na svojho partnera . Zvyknite si vždy hovoriť o udalosti dňa večer pred spaním. Ak sa vyskytli problémy, ktoré vás zranili, povedzte to svojmu partnerovi zdvorilo a pokojne. Vždy budú mať vysvetlenie a ospravedlnenie. Ak to príde, jednoducho pokračujte a nechajte to ísť a poďakujte im za pochopenie.
To, ako páry riešia konflikt vo vzťahu, výrazne ovplyvňuje jeho úspech . Kľúčom k dlhotrvajúcemu vzťahu je nikdy ísť spať nahnevaný. Z krátkodobého hľadiska to naruší váš spánok. Dlhodobým účinkom je, že to bude mať kumulatívny vplyv na zdravie vzťahu. To tiež prinúti vášho partnera presvedčiť sa, že si viac ceníte víťazstvo v hádke ako vo vzťahu.
Vo videu nižšie sa diskutuje o tom, ako môže spánok nahnevaný dlhodobo poškodiť váš vzťah.
Existuje veľa kľúčov k úspešným vzťahom. Týchto päť princípov dobrého manželstva vám však pomôže vybudovať pevný základ. Určite si ich vezmite k srdcu a pracujte na nich a boli by ste vďační.
Zdieľam: