4 typy štýlov príloh a ich význam

V tomto článku

• Typ bezpečného pripojenia
• Typ úzkosti pripútanosti
• Typ vyhýbavého pripojenia
• Strach-vyhýbavý typ
• Úzkostlivý + vyhýbavý
• Bezpečný + vyhýbavý / úzkostlivý

Bol som v úžase, keď som sa prvýkrát naučil a pochopil, ako štýl pripútanosti vytvára alebo rozbíja vzťah. Zrazu všetko dávalo zmysel!

Vzostupy a pády, návykové emocionálne výkyvy mojich partnerov, zlomené srdcia, celá moja história vzťahu sa vyjasnila, keď som to videl cez šošovky štýlov pripútania.

Bol som vyhýbavý. A moji partneri neboli blázniví, priliehaví ani prehnane emocionálni: boli to úzkostné typy pripútanosti.

Čítajte ďalej a vám dvom bude všetko jasné.

Štyri štýly pripojenia

1. Bezpečný typ prílohy

Bezpečný typ je pohodlný sintimita a citová blízkosťdávať intimitu aj ju prijímať.

Hrajú malé hry a majú tendenciu byť úprimní a priamočiari. Toto sú chlapci a dievčatá, ktorí hovoria veci ako mám ťa rád relatívne skoro bez toho, aby sa báli ukázať ruku.

A nepredstierajú, že ich to nezaujíma, ak majú záujem, a nenazývajú to stretávaním sa, ak ide o rande.

Nie, nie sú to supermani a prichádzajú v rôznych tvaroch a veľkostiach: od 30-ročnej panny až po mimoriadne úspešné. A môžu byť sebavedomí aj nie takí sebavedomí.

2. Typ úzkostného pripútania

Úzkostná pripútanosť túži apotrebuje intimitu, ale bojí sa, že partner nechceto toľko.

Úzkostný typ je veľmi nervózny, keď je ich partner preč, a veľmi skoro sa budú snažiť obnoviť kontakt.

Ak sa úzkostný nezhoduje s vyhýbavým, vzťah bude peklom pre oboch. Ale predovšetkým to bude peklo pre úzkostných.

Pokiaľ ide o pohlavie, hoci existuje veľa úzkostných typov u oboch pohlaví, zdá sa, že štúdie poukazujú na viac žien s úzkostným štýlom pripútania.

3. Typ vyhýbavého pripojenia

Vyhýbaví, hlboko vo vnútri tiež potrebujú intimitu - ako takmer každý iný -. Ale podvedome odrežú túto potrebu a vždy, keď sa veci dostanú príliš blízko - práve vtedy potrebu dostať sa preč.

Niekedy si ich ľudia mýlia s ľuďmi bez emócií, ale to nie je pravda. Keď vyhýbaví čelia životným ťažkostiam alebo traume, alebo keď sú sami, potrebujú intimitu. Ale akonáhle sa dostanú, onitúži po slobode a nezávislostiznova.

Zdá sa, že štúdie poukazujú na to, že medzi vyhýbajúcimi sa ľuďmi je viac mužov ako žien.

4. Strach-vyhýbavý typ

Toto je zriedkavejšie - menej ako 5% populácie. Niekedy ľudiazneužívané v detstvemajú tendenciu sa vyvinúť do bojazlivo vyhýbavých typov. Túžia po intimite, no zároveň sa boja zblížiť. V podstate sa v nich miešajú negatívne vlastnosti vyhýbavosti a úzkosti.

Výber dokonalého partnera

Úzkostlivý + vyhýbavý

Toto je najhorší zápas, aký môžete dostať.

Je to dosť bežné a je tiež ťažké sa s ním rozísť. Emocionálne vzostupy a pády odlúčenia a opätovného upokojenia sú návykové pre oboch, a najmä pre úzkostný typ.

A niektoré úzkostné typy si mýlia vzostupy a pády sznámky lásky.

Nie sú, sú to znaky toho, že systém uchytenia sa pokazil. Dávajte si na to pozor, ak ste nervózni a keď máte pocit, že sa vaše emócie vo vzťahu príliš hýbu, berte to ako varovný signál (alebo ako znamenie odchodu).

La Dolce Vita je film s jasným príkladomúzkostný/vyhýbavý vzťah.

Bezpečný + vyhýbavý / úzkostlivý

Bezpečný typ je vecou krásy, pretože má silu urobiť ostatné prílohy menej extrémne. Istým spôsobom im pomáha vyliečiť sa.

To je dobré najmä pre vyhýbavých.

Ak chcete skončiť s bezpečným, musíte prekonať svoje počiatočné pocity ambivalencie, pretože vyhýbajúci sa majú tendenciu považovať bezpečný typ na začiatku za menej vzrušujúci.

Záverečné myšlienky

Váš štýl pripútanosti môže vytvoriť alebo rozbiť vaše manželstvo. Ak ste úzkostlivá žena – pravdepodobnejšie – alebo muž, uistite sa, že ste si vybrali partnera, ktorý je bezpečný – tj.: vyhovuje intimite. Ušetríš si roky bolesti a budešpostavte svoje manželstvo na pevných základocho bezpečnom a intímnom vzťahu.

Zdieľam: