4 Okolnosti, ktoré môžu viesť k poruche komunikácie v manželstvách

V tomto článku

• Porušenie komunikácie vo vzťahoch
• Čo spôsobuje poruchu komunikácie v manželstve
• Nedávate sa na prvé miesto
• Vo vašom živote sa deje traumatická situácia
• Každodenný stres preberá všetko
• Už nie ste dôverní ani spojení

Hoci to nikto neznamená, že sa to stane, niekedy môže dôjsť k vážnemu narušeniu komunikácie v manželstvách.

Manželstvo a komunikácia sa navzájom nevylučujú. Porušenie manželskej komunikácie vedie v skutočnosti ku konfliktom a čoraz väčšej nevôli medzi pármi. V niektorých prípadoch, ešte predtým, ako si páry uvedomia, už došlo k nedostatočnej komunikácii rozvod .

Porušenie komunikácie vo vzťahoch

Ak chcete napraviť prerušenú komunikáciu v manželstve, je nevyhnutné pochopiť, čo je narušenie komunikácie a čo robiť, keď sa v manželstve narušila komunikácia?

Máte pocit, že ste dvaja cudzí ľudia, ktorí sa len tak míňajú? Máte pocit, že by ste sa radšej chceli rozprávať s kýmkoľvek iným ako s manželkou? Zdá sa, že rozhovor je napätý alebo vynútený?

Všetko sú to scenáre rozpadu vzťahovej komunikácie.

Poruchu rozhovoru medzi pármi možno definovať ako bod, keď páry nedokážu zdravo komunikovať o nezhodách alebo nedorozumeniach.

V tejto fáze sa páry dostanú do slepej uličky, v ktorej nechcú vidieť vzájomné uhly pohľadu. Obaja partneri im kopú v pätách, nie sú ochotní vyhovieť potrebám svojich partnerov.

Čo spôsobuje poruchu komunikácie v manželstve

Aj keď môže dôjsť k niekoľkým príčinám prerušenia komunikácie, mali by ste sa pokúsiť presne určiť svoj individuálny dôvod.

Existuje toľko okolností, ktoré môžu viesť k tomuto problému, a vy sa chcete pokúsiť napraviť ho skôr, ako sa situácia skutočne zhorší.

Je normálne, že sa konverzácia občas zriekne, takže nestrácajte nádej.

Môžete mať veci, ktoré sa dejú úplne mimo manželstva a ktoré môžu týmto spôsobom negatívne ovplyvniť vaše spojenie. Možno ste si niečím prešli na vlastnej koži, alebo ste mohli spolu trpieť niekoľkými zásadnými neúspechmi, ktoré spôsobili riff.

Tu je skutočne dôležité zistiť, čo bol skutočný dôvod, a potom pracovať na jeho vyriešení.

Vy dvaja sa môžete vrátiť do starých koľají, ak spolupracujete na prekonaní komunikačného zlyhania v manželstve, zistíte, čo sa pokazilo, a potom to napravíte správnym prístupom k zdravej komunikácii v manželstve.

Tu uvádzame niektoré bežné typy prerušenia komunikácie

1. Nedávate sa navzájom na prvé miesto

Aj keď môžete mať deti, môžete mať iných šťastných alebo sa môžete veľmi zapájať do svojich aktivít rodina , dospeli ste do bodu, keď sa navzájom nedáte na prvé miesto a v manželstve zažijete úplné komunikačné zlyhanie.

Keď ste sa vzali, išlo o vás dvoch, a hoci teraz máte vo svojom živote ďalších ľudí a ďalšie povinnosti, stále musíte urobiť z manželskej komunikácie a z toho druhého najdôležitejšiu prioritu.

Musíte si dávať pozor na vzájomné potreby, a keď to chýba, potom je pravdepodobný aj rozhovor.

Je ľahké spadnúť do tejto pasce, ale uvedomte si to a pracujte na tom, aby ste sa navzájom stali skutočnou prioritou. Keď vyviniete toto vedomé úsilie, naučíte sa znova rozprávať a prekonáte poruchy v komunikácii.

2. Vo vašom živote sa stala traumatická situácia

Možno ste stratili niekoho blízkeho, utrpeli ste nejaké zranenie alebo neúspech, mali ste veľké finančné problémy, stratili prácu alebo ste dokonca mali problém v manželstve ako napr. nevera .

Ste si veľmi dobre vedomí tohto problému, pretože spôsobil traumu vo vašom živote, ale dostať sa k jeho jadru a pracovať na ňom bude skutočne prospešné pre vás dvoch.

Je v poriadku smútiť a musíte si dať čas, aby ste precítili emócie, ale pokúste sa to urobiť spoločne skôr, ako nedostatok komunikácie v manželstve spôsobí trvalé poškodenie vášho vzťahu.

Ak ste ženatý / vydatá, navzájom sa potrebujete, takže najmä v čase núdze chcete mať istotu, že sa budete spolu rozprávať.

Je ľahké, aby sa prerušenie komunikácie v manželstve stalo, keď vás pohltí strata alebo trauma, ale tiež to predstavuje vynikajúci čas na nájdenie cesty späť k sebe navzájom.

3. Každodenný stres preberá všetko

Pravdepodobne si to neuvedomujete, ale do vášho manželstva sa až príliš často vnáša stres, ktorý cítite v iných častiach vášho života.

Možno trpíte veľkým stresom v práci, so svojimi deťmi, so starnúcim rodičom alebo s akýmkoľvek iným počtom životných situácií. Tento stres sa dá ľahko internalizovať alebo vylúčiť z manželského partnera, ale často to povedie k narušeniu komunikácie v manželstve.

Všetci máme nejaký druh stresu, ale práca s manželom alebo manželkou namiesto toho, aby ste si z nich vytvorili boxovací vak, vám v mnohých ohľadoch prospieva.

Ak chcete vyriešiť poruchu komunikácie v manželstve, prepracujte sa stresom a vedzte, že ste spolu silnejší, ako ste od seba a že vám váš manžel môže pomôcť, ak im to dovolíte.

4. Už nie si intímny alebo prepojený

Keď fyzická alebo emocionálna intimita chýba, potom je hlavný čas na prerušenie komunikácie v manželstve.

Ak chcete zmeniť tabuľky prerušenia komunikácie v manželstve, musíte dať tejto vášni a spojeniu prioritu a identifikovať, keď tam nie je.

Musíte spolupracovať, aby ste sa uistili, že ste na rovnakej stránke a že ste si navzájom blízki.

Až príliš často to nechávate kĺzať, pretože ste tak pohltení ostatnými aspektmi života.

Pozerajte sa jeden druhému do očí, rozpoznajte, keď to chýba, a potom spolupracujte na tom, aby ste sa týmto spôsobom opäť spojili. Môže veľmi dobre zachráň svoje manželstvo a určite vám pomôže vychutnať si dobrú komunikáciu a šťastnejšie partnerstvo aj v budúcnosti!

Ak zlyhajú všetky ostatné, uchýlte sa k terapii

Vy a váš manžel môžete rozvíjať silné medziľudské komunikačné schopnosti terapia .

Jedným z kľúčových ohniskov párovej terapie je lepšia komunikácia medzi pármi.

Či už vo vašom vzťahu existujú jednoduché komunikačné problémy alebo veľké komunikačné zlyhanie v manželstve, odborník terapeut vám a vášmu partnerovi môže pomôcť vyrovnať sa s problémami v manželskej komunikácii a priblížiť sa.

Avšak pre tých, ktorí majú pocit, že nie sú pripravení na terapiu, a sú si istí, že vzájomným úsilím môžu vyriešiť vznikajúce komunikačné problémy vo svojom vzťahu, môžu online kurz manželstva môže byť tiež dobrý nápad.

Zdieľam: