Prečo by ste mali odpustiť svojmu manželovi, že vám ublížil?

Možno si kladiete otázku, ako odpustiť manželovi, že vám ublížil. Keby ste to neurobili, boli by ste výnimkou medzi vydatými ženami. Manželstvo bez chýb je mýtus, poďme z toho preč. A či už je to niečo, čo povedal alebo urobil, či už je to niečo malé alebo hrozné priestupky, nie je nič príliš malicherné na to, aby sme si položili túto otázku. Prečo? Je to jednoduché - bez toho sa nikam nedostanete.

Ale keďže si kladiete otázku, ako odpustiť, určite ste si už túto skutočnosť uvedomili. V manželstve je bežné byť urážaný, nerešpektovaný, nedocenený, zranený ktorýmkoľvek z miliónov možných spôsobov. Bohužiaľ to prichádza s tým, že zdieľate všetok svoj čas a všetky svoje myšlienky s inou osobou. Otvárate sa možnosti zranenia. Ak sa však na manželstvo pozeráme ako na také, znie to ako strašná tortúra. Napriek tomu, aj keď práve teraz ubližujete a nenájdete vo vás odpustenie, pravdepodobne viete, že to nie je pravda. Je to tak, že sa skladá z dvoch jedincov, a to ako s ich chybami, tak aj so slabými stránkami. Výsledkom je, že veľa žien je zradených, urazených, odstrčených, klamaných, očierňovaných, nepriznaných, podvedených & hellip;

Teraz si položme otázku, prečo by si mal takýmto veciam znova odpúšťať.

Odpustenie vás oslobodzuje

Odpustenie je pravdepodobne jediná vec, ktorá vás oslobodí, zbaví vás bremena bytia obeťou, znášania bremena priestupku, nenávisti a zášti, ktoré so sebou prináša zadržiavanie hnevu. Je úplne normálne, mať bolesti kvôli zrade. A ďalšia vec je tiež normálna - pripútať sa k nášmu hnevu. Možno si to neuvedomujeme, pretože to skutočne chceme (nie, potrebujeme), aby zmizlo, ale niekedy sa stane, že lipneme na svojich pocitoch zranenia, pretože ironicky nám dávajú pocit bezpečia. Keď sme v agónii nad tým, čo sa stalo, je na ostatných, aby to napravili. Je na našom manželovi, aby to vylepšil, pretože on je ten, ktorý to spôsobil. Potrebujeme iba prijať jeho pokusy, aby sme sa opäť cítili celiství a šťastní.

To sa však niekedy z mnohých dôvodov nestane. Nesnaží sa, nedarí sa mu to, nestará sa oň alebo nie je nič dosť dobré na to, aby napravilo škodu. Takže nám ostala zášť. Nechceme odpúšťať, pretože to je náš jediný zostávajúci pocit kontroly nad tým, čo sa deje. Nevybrali sme si také zranenie, ale môžeme sa držať svojho hnevu.

Mnohí si povedia, že odpustenie je prvým krokom k uzdraveniu. V praxi to však tak nie je. Takže sa necítite pod tlakom, aby ste začali svoj proces uzdravovania (a ak ste sa rozhodli urobiť to, aby ste napravili svoje manželstvo) takým veľkým krokom, ako je okamžité odpustenie. Nebojte sa, nakoniec sa tam dostanete. Pre väčšinu však odpustenie nie je prvý krok. Zvyčajne je to posledné. Navyše, odpustenie nie je skutočne potrebné na obnovenie vášho manželstva (alebo vašej dôvery a optimizmu) a prichádza skôr ako vedľajší produkt samotného uzdravenia.

Najskôr sa vyliečte

Prvým krokom k vytvoreniu úrodnej pôdy pre odpustenie je prejsť všetkými emóciami, ktoré prežívate, a venovať si tomu čas. Skôr ako budeš schopný odpustiť, musíš sa uzdraviť. Máte právo prejsť šokom, popretím, depresiou, smútkom, hnevom skôr, ako nájdete spôsob, ako integrovať to, čo sa stalo, do vášho nového svetonázoru a rásť cez túto skúsenosť. Potom môžete začať opravovať svoj vzťah, opätovne sa spojiť a obnoviť dôveru. A potom môžete byť pripravení na skutočné odpustenie.

Ak to nejde ľahko, pamätajte - odpustenie neospravedlňuje priestupok vášho manžela. Nezanedbáva to, čo urobil, a neberie ho na zodpovednosť za svoje skutky. Je to skôr zbavenie sa pálčivej túžby potrestať ho, niesť zášť ako čestný odznak, držať zášť. Na odpustenie musíte všetko pustiť, aj keď o to nepožiadal. Prečo? Odpustenie je neporovnateľne zdravšia forma prevzatia kontroly nad tým, čo sa s vami deje. Keď odpúšťate, nie ste vydaní na milosť a nemilosť činom iných. Keď odpúšťate, preberáte späť kontrolu nad svojimi emóciami, nad svojím životom. Nie je to (len) niečo, čo robíte pre neho, alebo z láskavosti vášho srdca - je to tiež niečo, čo robíte pre seba. Je to otázka vášho blaha a zdravia.

Zdieľam: