Manželská terapia, párové poradenstvo je mŕtve
Manželská Terapia / 2025
V tomto článku
Všetky vzťahy si vyžadujú lásku, starostlivosť a úsilie, aby prežili a boli úspešní. Základom vzťahu je položiť dôveru a odhodlanie. Aby však každý vzťah prekvital, rovnako dôležité je, aby bol každý z jednotlivcov pripravený na vlastníctvo a prijímanie zodpovedností za svoje slová a činy.
Aká je teda zodpovednosť vo vzťahu?
To je dôležitý aspekt každého zdravého vzťahu a obaja partneri musia zostať vo svojom vzťahu šťastní a spokojní.
Existuje veľa dôvodov, prečo je vo vzťahu dôležitá zodpovednosť. Zodpovednosť je dôležitým atribútom osobnosti. Stanovuje štandard toho, ako by ste sa videli vy a ako vás ostatní.
Vedieť prevziať zodpovednosť za svoje skutky vo vzťahu motivuje vášho partnera k tomu, aby bol úplne čestný a zraniteľný. To ich povzbudí, aby boli k vám otvorenejší, úprimnejší a autentickejší, a povedú k úprimným a zmysluplným rozhovorom.
Tento druh komunikácia medzi partnermi sa hovorí, že je kľúčom k pevnému vzťahu.
Po druhé, buďte ochotní akceptovať svoje chyby a chyby vám umožňujú rast. Motivuje a zvyšuje vašu sebaúctu a podporuje väčšiu samostatnosť a nie uistenie sa o vlastnej hodnote v závislosti od partnera.
Prevzatie zodpovednosti a prijatie zodpovednosti vo vzťahu zvyšuje dôveru a spoľahlivosť medzi partnermi. Obaja partneri vedia, že sa môžu spoľahnúť, že ten druhý bude mať vždy chrbát.
Tu sú 3 dôvody, prečo vám prevzatie zodpovednosti vo vzťahu urobí dobre a ako sú vzťahy a zodpovednosti spojené:
Ak vezmete zodpovednosť za vzťah alebo zodpovednosť v manželstve, pochopíte, kedy máte prísť na záchranu, prevziať vedenie a urobiť veci hladkými, keď sa situácia zvrtne. Nedostatok zodpovednosti vo vzťahu spôsobí rozpad vzťahu.
Váš partner vám bude môcť dôverovať a spoľahnúť sa na vás. Bude sa na vás pozerať ako na vodcu vo vzťahu. To tiež povedie k neporovnateľnému osobnému rastu a rastu vzťahu.
Byť súcitný je jedným z najdôležitejších aspektov vzťahu. Ak budete zodpovedným partnerom, dozviete sa empatia a podporte svojho partnera.
Vo videu nižšie Jamil Zaki, odborný asistent psychológie na Stanfordskej univerzite, hovorí, že empatia je zručnosť. Hovorí o tom, ako nabúrať náš zmysel pre empatiu a prinútiť ostatných, aby sa stali empatickejšími.
Je nevyhnutné vedieť, ako prijať zodpovednosť vo vzťahu alebo manželstve. Prijatie zodpovednosti je jedným zo spôsobov, ako sa stať zodpovedným vo vzťahu a udržiavať ho nefalšovaný. Tu je niekoľko rád, ako niesť zodpovednosť vo vzťahu.
Hlavná časť prijatia zodpovednosti za vzťah je vyhnúť sa obviňovaniu svojho partnera. Namiesto obviňovania partnera prijímate svoje chyby a chyby. Súhlasíte, ak ste na vine. To však neznamená, že prijímate aj nemiestne obviňovanie.
To je charakteristika nezdravého vzťahu, ktorý je nesprávne obvinený a berie na seba túto nemiestnu vinu.
Je nezdravé ospravedlňovať sa za partnera a svoje správanie a akceptovať také nezdravé praktiky ako obvykle.
Nikto z nás nie je skutočne dokonalý a všetci nesieme chyby. Dôležité je, že tí, ktorí nás majú radi, sa môžu pozrieť za tieto chyby a prijať nás takých, akí sme.
Partneri sa musia prepracovať v ťažkých časoch a náročných výzvach, aby upevnili svoj vzťah.
Precvičovanie vzájomného ospravedlňovania sa a odpúšťania umožňuje partnerom učiť sa, rásť a rozvíjať si dôveru a zodpovednosť.
Úprimnosť medzi pármi je nevyhnutná. Páry, ktoré sú k sebe navzájom úplne úprimné, môžu viesť šťastný život a zároveň smerovať svoj vzťah k rastu a úspechu - partneri, ktorí si navzájom dôverujú a sú k všetkému úprimní.
Napríklad financie, práca alebo možno aj trápne záležitosti majú tendenciu vylučovať z ich vzťahu nedorozumenia.
Je nevyhnutné, aby keď každý z vás vzniesol svoje obavy alebo sa sťažoval navzájom, mal by druhý počúvať riešenie týchto problémov a dať starosti svojho partnera na odpočinok namiesto toho, aby počúval, aby odmietol alebo vyvolal nežiaduci argument.
Mal by si počúvaj svojho partnera s úplnou pozornosťou a odpovedať bez toho, aby ste sa bránili.
Namiesto nepriaznivých reakcií konajte podľa situácie s prehľadom a uvedomelým spôsobom. V obdobiach, ako sú tieto, vám tiež môže pomôcť pozrieť sa na vec z pohľadu vášho partnera a zistiť, odkiaľ pramenia ich myšlienky.
Vo vzťahu musia byť partneri k sebe navzájom úplne úprimní. Páry by mali niesť zodpovednosť za svoje konanie a konanie, aby mali šťastný vzťah. Ak sa ocitnete v nešťastnom vzťahu, musíte si najskôr položiť otázku, ako prispievate k tomuto nepríjemnému pocitu.
Je pomerne ľahké obviniť niekoho iného z vášho nepokoja a namiesto toho sa pozrite na seba a zistite, ako by ste sami mohli poškodzovať váš vzťah.
Zdieľam: