Čo je vzťahová terapia Imago a ako prospieva manželstvu

Čo je vzťahová terapia Imago a ako prospieva manželstvu

V tomto článku

Ak ste vo vzťahu, rozdiely sa nevyhnutne vyskytnú. Myšlienky alebo viery do seba neustále narážajú. Existuje pár, ktorý dokáže tieto rozdiely zvládnuť a prekonať ho, zatiaľ čo niektoré sú príliš zapojené a ocitnú sa vo svojom vzťahu uprostred zlých období .

Na riešenie takýchto situácií prišli odborníci s mnohými poradenskými terapiami, ktoré majú párom pomôcť prekonať ich ťažkosti vo vzťahu a byť opäť šťastné; jedna takáto terapia v Imago Relationship Therapy.

Čo je vzťahová terapia Imago?

Imago je latinské slovo pre obrázok. Prostredníctvom tejto terapie poradcovia nechali páry nahliadnuť hlboko do seba a nechali ich, nech tam nájdu riešenie svojich problémov. Vznikla v roku 1970, keď Harville Hendrix a Helen LaKelly Hunt vyvinuli poradenskú metódu na uľahčenie hojenia a na podporu odhodlaných vzťahov.

Imago Relationship Therapy pomáha párom znovuobjaviť lásku, spojenie a komunikáciu tým, že im pomáha pri riešení ich rozdielov a riešení skrytých konfliktov.

Zahŕňa to rozpútanie detských spomienok a to, ako to malo hlboký vplyv na komunikáciu, vlastnosti správania a aký to má vplyv na ich vzťah v dospelosti.

Kedy sa používa Imago Relationship Therapy?

Nie je nutné, aby človek musel navštíviť poradcu alebo odborníka na vzťahy iba vtedy, ak majú problém alebo prekonávajú akýkoľvek druh problémov. Niekedy je v poriadku vidieť ich, ak áno chcete posilniť svoj existujúci vzťah a chcete sa vyhnúť budúcim stretom.

Nové páry by mali navštíviť odborníkov, ktorí im môžu pomôcť v tom, ako byť šťastne zosobášení s rozdielmi v názoroch a myšlienkach.

Imago Relationship Therapy robí niečo podobné ako páry, ktoré sú tu, aby zlepšili svoj vzťah a chcú zlepšiť svoje komunikačné schopnosti, so svojimi partnermi a všeobecne.

Odborník vás môže umiestniť na skupinovom sedení alebo súkromnom poradenstve, ktoré úplne závisí od potreby a výberu páru.

Existuje niekoľko článkov a výskumov, ktoré naznačujú, že ľudia trpiaci ADHD môžu mať prospech aj z Imago Relationship Therapy.

Ako to funguje

Ako to funguje

Počas dospievania máme tendenciu rozvíjať našu sebahodnotu na základe toho, ako dôležití ľudia okolo nás s nami zaobchádzajú. Tu začneme veriť tomu, ako by sa s nami malo zaobchádzať a čo by od nás mali očakávať. To je miesto, kde všetci získavame svoju sebaidentitu, ktorá je priamo úmerná láske.

Napríklad, ak ste počas rastu boli milovaní za všetky svoje dobré skutky, máte pocit, že ak chcete získať lásku, musíte lepšie plniť úlohy. Keď ste však vo vzťahu s niekým, veci sa môžu trochu zmeniť a to vás privedie k viere, že ste určite urobili niečo zlé, že ste lásku nedostali späť, ako ste to zvykli počas dospievania.

To určite vráti všetky minulé rany späť k životu a môže sabotovať celú základňu vzťahu. S Imago Relationship Therapy dostávajú jednotlivci šancu na liečenie a rast pomocou týchto rán.

Zmena minulosti určite nie je vôbec možná, ale človek sa môže naučiť, ako s týmito ranami ladne starnúť.

Imago Relationship Therapy je založená na 5 princípoch :

  1. Znova navštívte svojho druha ako zranené dieťa
  2. Znovu vymyslite romantiku vo vzťahu darmi alebo oceneniami.
  3. Reštrukturalizujte svoje nezhody zmenou svojich sťažností na požiadanie.
  4. Vyriešte pocity extrémneho hnevu.
  5. Prehodnoťte svoj vzťah ako zdroj bezpečia, spokojnosti a šťastia.

Čo by ste mali čakať?

Na uskutočnenie vzťahovej terapie Imago sú páry často chodené na víkendy na nejaké miesto, kde im môžu byť venované nejaké aktivity a môžu viesť dialógy zamerané na zlepšenie ich komunikácie a zlepšenie ich kvality. Je im pridelený pracovný list Imago Relationship Therapy s pokynmi, čo by mali robiť počas pobytu.

Ak sa páry už na týchto skupinových sedeniach zúčastnia, môžu sa tiež zúčastniť individuálnych sedení s terapeutom, aby našli lepšie riešenie svojich problémov.

Jedná sa o párové sedenia, preto musí byť buď so svojím partnerom, alebo si musí zvoliť partnera, ktorý prežíva podobné problémy.

Výsledok terapie vzťahom Imago

S cvičením Imago Relationship Therapy páry môžu získať nižšie uvedené výhody :

  1. Páry vyriešia rany z detstva.
  2. Páry sa navzájom vidia ako zranená bytosť a snažia sa navzájom uzdraviť.
  3. Po terapii sa zlepšuje komunikácia medzi pármi.
  4. Oni začnite si vážiť potrebu svojho partnera.
  5. Oni naučte sa prijať ich temné stránky.
  6. Oni naučiť sa uspokojovať svoje vlastné základné potreby.
  7. Oni rozvinúť silu, o ktorej verili, že predtým nemali.
  8. Oni začať znovuobjavovať ich skutočnú podstatu.

Terapia vzťahom s Imago má toľko výhod, že je ťažké neuvažovať nad tým, že by ste to absolvovali párkrát. Môže to skutočne zlepšiť vzťah, aj keď vo vzťahu nie sú žiadne predtým existujúce problémy.

Zdieľam: