Čo robiť, keď sa vo vzťahu cítite nechcené?

Čo robiť, keď sa vo vzťahu cítite nechcené

V tomto článku

Amelia Earhartová, prvá letecká pilotka, ktorá sólovo letela cez Atlantik, je známa predovšetkým vďaka svojim vzdušným výkonom.

Oveľa menej známy je jej citát o vzťahovej osamelosti: „Byť sám je strašidelné, ale nie také strašidelné, ako keď sa človek sám cíti vo vzťahu.“ Pilot vyjadril niečo, čoho sa väčšina ľudí bojí - byť sám.

Veľmi úzko súvisia pocity, že sú vo vzťahu nechcené.

Pozrime sa na scenár. Ste v oddanom vzťahu a všetko sa zdanlivo darí, keď vám jedného dňa bez zjavného dôvodu skrsne v mysli zvláštna a nevítaná myšlienka.

Znie to asi takto: „Cítim sa nechcený. Neviem preco. Mám len tento zvláštny pocit. To sa necíti dobre. “ Dúfajme, že sa vám tento scenár ani nič podobné nestane, ale čo keď sa to stane a odkiaľ to prišlo?

Indikátory, že sa vo vašom vzťahu môžete stať nežiaducimi

  • Menej chodíš. Možno ste zvykli mať týždenné večerné rande, ale váš partner sa stále odkladá alebo ruší.
  • Váš sexuálny život sa zmenšil alebo dokonca prestal byť.
  • Už prestanete pre seba robiť špeciálne veci (kytica „bez dôvodu“), prekvapujúca fľaša obľúbeného vína, improvizovaný výlet do mesta, neplánovaný víkendový výlet na hory alebo na pláž atď.
  • Váš partner neustále presúva dátumy a / alebo časy, ktoré ste mali stretnúť.
  • Priatelia vášho partnera a jeho záujmy zaberajú poriadny kus toho, čo býval čas, ktorý ste trávili výlučne spolu.
  • Váš partner už nikdy nepíše ako prvé.
  • Váš partner je vždy zaneprázdnený alebo sa zrazu objavia „špeciálne projekty v práci“.
  • Členovia rodiny vášho partnera majú zrazu choroby, ktoré si vyžadujú starostlivosť partnera. (A ak je člen „rodiny“ tisíce kilometrov ďaleko alebo v inej krajine, môžete tento vzťah úplne odpísať.)
  • Váš partner váha, či si z akéhokoľvek dôvodu môžete nechať požičať jeho telefón.
  • Domáce maznáčikovia sú súčasťou vašich rozhovorov.
  • Váš partner trávi v práci čoraz viac času.
  • Plány na veľké vzdialenosti (výlety, kam sa chystať na nadchádzajúci Deň vďakyvzdania, Vianoce alebo iné sviatky), o ktorých ste už predtým nadšene diskutovali, váš partner buď zmení tému, alebo je veľmi nejasný pri rezervovaní.
  • Máte pocit, že ste z predchádzajúceho statusu romantického partnera v záväznom vzťahu prešli na status „priateľa“.

Hľadám dôkaz

Hľadám dôkaz

Natalie začala vidieť známky toho, že sa vo vzťahu s účtovníkom Gordonom 28 pravdepodobne stáva nechcenou.

Chodili spolu výlučne už viac ako štyri roky, keď sa Natalie zrazu zdalo, že niečo nie je v poriadku, nedokázala však presne určiť, o čo ide. „Viete ako vo filmoch, kde vidíte postavu, ktorá otvára dvere, za ktorou je príšera, a myslíte si:„ Nie! Neotvárajte tie dvere! Utekajte tak rýchlo, ako len dokážete! ‘, No a tak som sa cítila, keď som sa pozrela na jeho peňaženku sediacu na nočnom stolíku, keď Gordon z našej izby telefonoval,“ povzdychla si Natalie.

Dvadsaťšesťročný vývojár softvéru pokračoval: „Vedel som, že sa nemám pozerať, ale nemohol som sa zastaviť. Našiel som kondómy. Teraz som na tabletke, tak prečo by tam boli kondómy? Pokračovala: „Choval sa inak a cítil som, že sa niečo deje, a mal som zreteľný pocit, že sa mi stáva nechcené, ale nemyslel som si, že bol spať s niekým iným .

To bolo ono.

Vrátil sa zo svojej výzvy a požiadal som ho, aby odišiel. Pre mňa už nehrá druhé husle. “ Hoci mnohokrát môže sebaúcta človeka zasiahnuť, keď sa človek cíti nechcený, Natalie preukázala sebadôveru, aby získala potvrdenie, že s jej vzťahom nebolo všetko v poriadku, a na opustenie vzťahu využila svoju vnútornú silu a sebaúctu.

Jedným zo spôsobov riešenia odmietnutia alebo pocitu neželania vo vzťahu

Každý vzťah je iný a každý zvládne pocit neželania a odmietnutia svojím spôsobom.

To je povedané, Helen Claymerová, ponúkla túto radu. 'Vedel som, že niečo nie je v poriadku, ale nie som ten typ, ktorý by začal hľadať fyzické dôkazy, viete, účtenky vo vreckách, prehľadávať jeho texty a telefónne čísla.'

To jednoducho nie som ja.

Rozhodol som sa, že sa budeme nerušene rozprávať a budeme k sebe úprimní. Obaja sme hovorili jasne a ako ten filmový názov som zistil, že do mňa jednoducho nebol. (Doslova tiež. Už viac ako mesiac sme nemali sex.)

Diskutovali sme o emocionálnom dopade, ktorý to na mňa malo, a on počúval, ale zjavne to bol koniec. Keby som o túto reč nepožiadal, ťahalo by sa to navždy. Nevyriešilo sa to tak, ako by sa mi páčilo, ale umožnilo mi to ísť ďalej.

Keď som sa vo vzťahu cítil nechcený, myslel som si, že je lepšie to mať za sebou, aby som mohol napredovať k lepším veciam. “ Žiadosť Heleny o úprimný rozhovor vyústila do rozchodu, ale tiež si myslí, že to bola správna vec.

Čo sa stalo s budúcnosťou?

Keď sa vo vzťahu cítite nechcený, jednou z najčastejších myšlienok, ktoré by vás mohli zaujímať, je premýšľanie o budúcnosti.

Zaujíma vás, či vôbec existuje budúcnosť so svojím partnerom. Všetky tieto plány, ktoré ste vytvorili, o ktorých sa vzrušene hovorilo s partnerom, ale ešte sa o nich nehovorilo, no všetky tieto plány sa teraz zdajú dosť pochybné.

Budúcnosť so svojím partnerom sa zdá byť dosť pochmúrna a zahmlená.

Čo robiť

Každý má opäť jedinečný vzťah a vyrovnanie sa s neistotou budúcnosti spoločne by sa mali riešiť skôr ako neskôr.

Skôr preto, lebo je lepšie poznať stav vášho vzťahu. Je čas vrátiť to späť do starých koľají, ak sa k tomu obaja odhodláte, alebo to ukončiť, aby ste mohli začať odznova a nemuseli sa vyrovnávať s pocitom nechcenia a so skôr hmlistou budúcnosťou.

Zdieľam: