Aké sú štádiá depresie z opustenia a kroky na zotavenie kľúča

Aké sú štádiá depresie z opustenia a kroky na zotavenie kľúča

V tomto článku

Fyzická absencia rodičov môže často viesť k opusteniu depresie.

Dieťa môže niekedy zažiť zanedbávanie traumy alebo depresie z opustenia v dôsledku smrti alebo neprítomnosti rodičov alebo opatrovateľov.

Článok sa venuje depresii z opustenia, stavu, v ktorom je ťažké sa zdravo rozvíjať a udržiavať, dlhodobé vzťahy a ponúka postrehy

Je ťažké prelomiť začarovaný kruh depresie z opustenia, ale pri prekonávaní problémov s opustením je nevyhnutné porozumieť štádium smútku a fázy procesu smútku.

Bowlby študoval smútočný proces, ktorým prešli deti hospitalizované pre telesné choroby, keď nemohli mať svoje matky okolo seba tak, ako boli zvyknuté doma.

Smútok mohol trvať dva kurzy

Jeden typ smútku umožňoval jednotlivcovi spájať sa a nachádzať uspokojenie v nových objektoch. Toto sa považuje za zdravý spôsob smútku.

Bowlby tiež objavil druhý druh smútku, ktorý patologicky bráni človeku v rozvíjaní nových vzťahov a odbytísk.

Tento druh smútku prebieha v troch fázach.

1. Protest a prianie stretnutia

Táto fáza môže trvať niekoľko hodín alebo niekoľko týždňov, počas ktorých sa dieťa javí ako akútne nešťastné, že stratilo matku, a snaží sa ju znovu získať akýmikoľvek obmedzenými prostriedkami.

Zabáva veľké očakávania a želá si, aby sa vrátila.

Má tendenciu odmietať ostatných, napríklad zdravotné sestry a lekárov, ktorí sa ponúknu, že za neho urobia niečo, hoci niektoré deti sa budú zúfalo držať konkrétnej sestry.

2. Nastupuje beznádej

Dieťa sa ponorí do hlbokej smútku a môže zostať dlho na jednom mieste s minimálnym alebo žiadnym pohybom.

Má tendenciu plakať dlhé hodiny v strečingu alebo sporadicky a je utiahnutý a neaktívny. Keď sa stav smútku ďalej prehlbuje, stáva sa pasívnym a nekladie žiadne požiadavky.

3. Začína prejavovať väčší záujem o okolie

Toto je zvyčajne vítané ako známka zotavenia.

Dieťa už neodmieta zdravotné sestry, ale prijíma ich starostlivosť, jedlo a hračky, ktoré prinesie. Môže sa dokonca usmievať a byť spoločenský. Ale keď sa matka vráti na návštevu, je zrejmé, že sa neprebral.

Silní pripútanosť k matke typické pre deti v tejto vekovej skupine.

Namiesto pozdravu sa môže správať, akoby to boli cudzinci, namiesto toho, aby sa k nej priblížil, môže zostať vzdialený a apatický; namiesto toho, aby plakala, keď odíde, bude konať nonšalantne a obráti svoju pozornosť na niečo iné.

Zrejme o ňu stratil všetok záujem.

Ak musí dieťa zostať v nemocnici dlhší čas, bude pripútané k sérii sestier, z ktorých každá odíde, a tak pre neho znova a znova opakuje pôvodnú skúsenosť so stratou matky.

Časom odlúči všetky hlboké emočné pocity od vzťahov a bude sa správať, akoby pre neho ani materstvo, ani žiadny iný ľudský kontakt nemal veľký význam.

Dozvie sa, že keď dá svoju dôveru a náklonnosť k matkinej postave, stratí ju.

Skúša to znova a ďalší prehrá. A tak ďalej.

Nakoniec sa vzdá rizika, že sa s kýmkoľvek spojí.

Stále viac sa zameriava na seba a namiesto toho, aby mal túžby a city k ľuďom, stáva sa zamestnaný hmotnými vecami, ktoré ho nesklamú ako sú sladkosti, hračky a jedlo.

Už viac nenájde uspokojenie vo vzťahoch a namiesto toho sa uspokojí s okamžitým uspokojením uzavretým so sebou samým.

Dieťa žijúce v nemocnici alebo ústave, ktoré dosiahlo tento stav, už nebude rozrušené, keď sa sestry zmenia alebo odídu.

4. Dieťa si vytvorilo obranu proti zraneniu

Dieťa si vytvorilo obranu proti zraneniu

Prestáva prejavovať svoje city aj rodičom, keď prichádzajú a odchádzajú na hosťujúce dni.

Aj oni sú zmietaní na obežnej dráhe sklamania a bolesti, keď si uvedomia, že dieťa sa viac ako ľudia zaujíma o dary, ktoré prinášajú.

Existuje uznanie, že keď moji pacienti prechádzajú a separačná skúsenosť že sa bránia celý život, zdá sa, že reagujú rovnako ako Bowlbyho deti v druhej etape zúfalstva.

Depresia z opustenia svedčí o zhoršenom myslení

Rozchod prináša katastrofický súbor pocitov, ktorý sa nazýval opustená depresia.

Niekto, kto trpí depresiou z opustenia, je náchylný na chronickú úzkosť, ťažká depresia a nezdravá spoluzávislosť.

Sledujte tiež toto video o depresii z opustenia:

Kroky na zotavenie z depresie z opustenia

  1. Včasné odborný zásah a terapeutické resp poradenská pomoc je nevyhnutné.
  2. Ak hľadáte svojpomocný poradenský nástroj, bolo by dobré skontrolovať zošit na obnovenie opustenia . Silný workshop v knihe!
  3. Povedzte áno spoločnosť milujúcich a starostlivých priateľov a rodiny .

Nechajte minulosť sklamania a prestaň sa odsudzovať. Buďte k sebe nežní.

Zdieľam: